材料:豆苗500克,酱油少许,盐少许,油适量,蒜3瓣,红辣椒3个。豆苗去掉根部,洗净,控干水分备用。大蒜洗净拍扁。红辣椒切碎备用。将锅烧热,倒入油,放入红辣椒和...
原料:豌豆苗500克,精盐2.5克,味精2克,素油75克。豆苗摘除老叶洗净,沥去水。炒锅置旺火上,加油烧至七成热。将豆苗、盐、味精同时下锅,一边用筷子拨动,一边...
凉伴豌豆苗,材料:豌豆苗一斤、盐、醋、蚝油、酱油、香油各适量。做法:将豌豆苗切去老根,清洗干净。将酱油、耗油放入同一个碗中调好。烧一锅清水,往水里加适量的盐和滴...
食材:豌豆苗150克、鸡蛋50克、烧酒20克、盐3克、清水10克、糖1克、生抽3克、鸡精1克。准备食材,豌豆苗清洗干净,掐去老的根部。鸡蛋打散,并加一点点盐和少...
原料:豌豆一把(要提前用清水泡制24小时)。首先要清洗干净托盘,然后铺上培养基,色尘用的是毛边纸,如果有无字的新闻纸更好,一层就够。然后将用喷壶将纸打湿;将泡发...
主料:桔梗300克。调料:盐2克,味精2克,大葱5克,猪油(炼制)15克。将嫩桔梗苗去杂洗净,切段待用。锅上火放油烧热,下葱花煸香,投入桔梗苗煸炒,加入精盐、味...
材料:豌豆苗、色拉油、食盐、鸡精、姜、蒜、干辣椒、料酒。将准备好的所有食材用水清洗干净,将准备好的豌豆苗在清水里面浸泡10分钟左右。捞出豌豆苗,去掉粗的硬杆,沥...
准备用料。虾仁、豌豆、色拉油、料酒、盐、胡椒粉。将新鲜的虾剥壳去须。弄根牙签,剔除虾线。黄酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉腌制。鲜豌豆放水里煮,水里放一点盐和食物油。...
豌豆苗选嫩一点的,大火锅中水烧开,放入豌豆苗快速翻一下捞出沥水;时间就几秒;(放进去数3秒,翻,捞出锅,会比较颜色新鲜)。同时,另外炒锅大火,油烧开,关火。把豌...
食材:豌豆尖500克、食用油30克、盐2克、鸡精少许。将豌豆尖洗净,放入盐水中浸泡10分钟。捞出沥干水分备用。锅内放油,开火,烧热油。油烧至8成热,手放在锅面上...
主料:佛手瓜苗一把、蒜少许、辣椒一个。 辅料:油少许、盐2克、蚝油5毫升、昆布粉1克。 先把佛手瓜苗的嫩叶嫩苗摘下来,放到水里清洗干净。 热锅下油,放蒜米进去爆...
主料:野豌豆苗300g。 辅料:芝麻酱2勺、小葱少许、生抽15ml、蒜瓣2瓣、食盐5g、凉白开40ml。 野豌豆苗300克洗净晾干水分。 炒锅倒适量清水,水中加...
食材:豌豆尖500克、食用油30克、盐2克、鸡精少许。将豌豆尖洗净,放入盐水中浸泡10分钟。捞出沥干水分备用。锅内放油,开火,烧热油。油烧至8成热,手放在锅面上...
豌豆苗的营养价值是非常高的,富含钙、维生素、胡萝卜素等等的营养元素,可以利尿,将体内的火气降下来,还能消炎杀菌。肌肤是比较脆弱的,长年累月暴露在外,很容易就晒黑...
将种子放到水中,把浮在水面的种子筛选出来。留下沉底的健康种子待用。用一个干净无污的盆把豌豆用自来水泡一天,这样有利于种子出芽。将准备好的容器里倒入十分之七的土壤...
选地整平。 种豌豆首先要选好地方。由于这种植物的根系十分发达,耐旱却不耐涝,所以一定要在干燥的环境中种植。土层深厚、排水良好的土壤也可以防止根部被淹,对其呼吸很...
消除皮肤油脂。经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂,非常适合油性皮肤的朋友们食用。 防止皮肤晒黑。皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗,能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状...
豌豆苗中的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素都非常的丰富,所以豌豆苗对一些疾病的治疗也非常的有效,而且豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻,这就解决了一些...
整地施肥想要在土里面种植豌豆苗,那么首先需要对选好的地块进行整地,使土壤变得疏松透气,然后在土壤里面施加一些腐熟的农家肥、草木灰和过磷酸钙,这样能改良土质和提高...
蒜蓉豌豆苗(1)材料:豌豆苗一把、葱一把、生姜一块、蒜苗一把、干辣椒五个、蒜两颗。(2)将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出,再淋一下水。(3)把葱、姜、干辣椒...