主料:菠菜300克。辅料:花生仁(生)150克。调料:大蒜(白皮)5克,盐2克,白砂糖1克,味精1克,陈醋15克,植物油20克。做法:菠菜摘洗干净;用开水把菠菜...
菠菜200克,红豆,杏仁,玉米粒,豌豆,核桃仁,枸杞,花生米各50克。调味料盐2克,糖适量,醋8克,生抽10克,香油15克。菠菜洗净,焯水;红豆,杏仁,玉米粒,...
原料:菠菜300克、花生(炒)150克。调料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、白糖少许。花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿;锅中放水,放...
食材:菠菜100克、花生仁40克、蒜2瓣、陈醋1汤匙、生抽1汤匙、盐1克、辣椒油1茶匙、香油1茶匙。 菠菜择去老叶,掐掉根部,在流水下冲洗干净后沥干水份备用。...
主料:500g菠菜、50g花生。 配料:适量油、适量盐、适量白糖、适量白醋、适量辣椒油。 花生米洗净,控干水分。 花生入锅,倒入少量油,拌匀,开小火,不断翻炒。...
食材用料:菠菜500g、花生50g、黑芝麻10g、大蒜 大蒜5半、木耳、生抽酱油、醋、辣酱油、芝麻油、盐糖少许、味精。洗净菠菜切小段,泡发木耳分别放入开水煮五分...
首先把焯水后的菠菜过凉水,捏团沥干水分,油锅中加入食用油,油温六成热后放入花生米,翻炒炸熟。然后用炸过花生米的剩余油制作辣椒油备用,菠菜改刀切段,放入盆中,加入...
食材:菠菜300克、花生(炒)150克、食盐适量、蒜适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、白糖少许。花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末。锅中放水,放少许植物...
食材。菠菜、熟花生米、盐、糖、醋、生抽、辣椒油、香油。 菠菜洗净,花生米备好。 锅加水烧开、将菠菜放入焯水后捞出过凉开水。 挤去水份切成小段。 将切好的菠菜放入...
原料:菠菜、熟花生米、盐、糖、醋、生抽、辣椒油、香油。菠菜洗净。花生米备好。锅加水烧开、将菠菜放入焯水后捞出过凉开水。挤去水份切成小段。将切好的菠菜放入盘中。加...
材料:菠菜、花生、大蒜白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽。做法:菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来,在用凉水把烫好的菠菜投凉,把水份攥干净;大蒜切成末备用,...
主料:菠菜适量、花生米适量、陈醋1勺、蒜泥适量、白糖半勺、盐适量、味精适量、香油适量、花椒油适量。锅中烧水加盐和少量食用油煮开放入菠菜烫30秒。焯水后捞出过凉水...
食材用料:菠菜适量、花生米适量、玉米油,香油适量、盐,陈醋,蒜,生抽 适量。把新鲜菠菜摘好后洗干净,锅里放水烧开,再放入菠菜焯水,焯好后过凉水,然后沥干水切段备...
首先把买来的菠菜洗净,菠菜切段,加适量水放入原汁机搅拌成汁。然后把大米淘洗干净后放到电饭锅里。将蔬菜汁倒入,按正常煮饭程序就可以了(蒸熟)。再搭配个西红柿炒鸡蛋...
新鲜菠菜清洗干净。然后把菠菜切成小段,放入料理机,或者榨汁机。过滤榨出的汁水就能够得到碧绿的菠菜汁。如果家里没有榨汁机的,也可以把菠菜放入水中焯水加一小勺小苏打...
菠菜两颗,鸡蛋2个,姜一片,火腿一根。菠菜洗净,用开水煮熟,捞起冷水冲一下,切末备用。火腿切成小粒备用,姜片切末。鸡蛋打入碗里,加盐,1.5倍左右的水搅拌。把菠...
食材:菠菜300g、油、盐、大蒜、生姜、花椒、熟芝麻。 菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水,看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。 红尖椒洗...
食材:菠菜适量、白面适量、玉米面适量、鸡蛋适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、食用油适量。 菠菜洗净,热水焯一下,凉水过凉,攥干水分,切碎备用。 放入适量的盐、...
食材:菠菜250克、鸡蛋2个、枸杞2克、蒜2瓣、油9克、盐3克。 菠菜择掉老叶,掐掉根部后,在流水下冲洗干净并沥干水份。 鸡蛋磕碎在碗中,撒一小捏盐搅拌均匀。...
材料:菠菜、生姜、大蒜、花椒、精盐、植物油、熟芝麻。菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水。到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。炒锅里倒入植物油...