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山药瘦肉粥的做法
做粥之前最好将大米提前淘洗干净,用水泡发一夜。瘦肉肉末提前用盐、生抽腌制入味。煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。.山药去药切成小丁,...
2024-06-11 -
虾米山药瘦肉粥的好处
含有丰富的多酚氧化酶、淀粉酶，有助于健脾养胃。对于经常三餐不定的人士，是很好的保健粥。含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维，还有薯蓣皂，可以促进女性的荷尔蒙分...
2024-06-11 -
山药瘦肉粥做法
主料：大米200克、瘦肉100克、山药150克。辅料:枸杞20克、盐适量。大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。锅中放水将瘦肉放入加热，...
2024-06-11 -
香菇瘦肉粥的具体做法
猪瘦肉60克，水发大米150克，水发香菇40克，姜丝、葱花各少许，盐3克，鸡粉4克，胡椒粉少许，水淀粉3毫升，食用油适量。制作方法（1）猪瘦肉切成片，香菇去蒂切...
2024-06-11 -
瘦肉粥的做法简单窍门
米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用。砂锅内放入米和水，大...
2024-06-11 -
猪肝瘦肉粥的做法
大米淘净下锅，加入适量的水，滴上几滴花生油，大火熬开后转中小火。猪肝瘦肉切片，加入盐，花生油，淀粉抓匀备用。切几片姜片和香菜段备用。大火熬至浓稠时加入姜片熬煮一...
2024-06-11 -
瘦肉粥的做法步骤
先煲白粥。将适量的米洗一下，放入装有9倍水的锅中，先用大火烧开，然后转小火煲50分钟。将猪肉洗净，切成小块，准备2片姜切成条状。然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混...
2024-06-11 -
青菜瘦肉粥的做法窍门
食材：大米0.5勺,瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g，味精1g。将要用的青菜用水洗净。然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。先将肉洗净，再...
2024-06-11 -
皮蛋瘦肉粥的做法简单
原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，生姜少许，清水2升，香葱一根，香菜1棵（根据个人喜好），食用油200克（实耗10克），香油少许（根据个人喜好），胡...
2024-06-11 -
香菇瘦肉粥的正宗做法
准备用料。香菇、瘦肉、香米、胡萝卜、芝麻油、葱、蒜苗、香菜、盐、味极鲜。大米淘净，电饭煲加水，放入大米开始熬。蒜苗，葱，香菇，胡萝卜洗净。香菇切片，胡萝卜切条，...
2024-06-11 -
瘦肉粥的做法窍门
食材：大米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。 瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用。 砂锅内放...
2024-06-11 -
山药芡实瘦肉粥做法
材料：粳米100克，山药(干)100克，芡实米50克，猪肉(瘦)150克，大葱5克， 盐2克。芡实洗净，用冷水浸泡回软。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后沥干水分...
2024-06-11 -
正宗皮蛋瘦肉粥的做法
准备用料。猪肉、皮蛋、米饭、生抽、盐、葱、胡椒粉、姜。皮蛋切成粒，猪肉切薄片。加入葱姜、盐、生抽、油、胡椒粉拌匀。高压锅中加入适量水，腌20分钟左右即可。高压锅...
2024-06-11 -
菠菜瘦肉粥的做法
主料：粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克。调料：大葱5克,姜3克,盐2克,色油10克。菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。猪里脊肉洗净，...
2024-06-11 -
干贝瘦肉粥的做法
主料：稻米(30克)、糯米(30克)、干贝(80克)、猪肉(瘦)(100克)。调料：姜(2克)、色拉油(10克)、盐(2克)、淀粉(豌豆)(20克)。干贝洗净，...
2024-06-11 -
鸭蛋瘦肉粥的做法
大米洗净，用适量油，盐浸泡30分钟；咸鸭蛋煮熟，去壳切丁；猪肉洗净，切丁备用。煮沸足量清水，加入大米（连同浸米油盐）熬至粥成。加入猪肉、咸鸭蛋烧煮片刻，再用盐、...
2024-06-11 -
皮蛋瘦肉粥的家常做法
原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，生姜少许，清水2升，香葱一根，香菜1棵（根据个人喜好）。调料：食用油200克（实耗10克），香油少许（根据个人喜好...
2024-06-11 -
蔬菜瘦肉粥的做法大全
材料：大米100g，瘦肉80g，青菜80g，姜5g。调味料：盐2g，胡椒粉少许。制作过程：将青菜洗净切末，这里用的青菜也是芥菜，小叶梗，可以做“冬菜”的品种，微...
2024-06-11 -
山药和瘦肉如何做
原料；山药（100g）、瘦肉（80g）、香葱（1株）、盐（1勺）、味精（1勺）。 山药去皮切成段。 将切好的山药倒入高压锅中压10分钟。 瘦肉洗净切成片，然后用...
2024-06-11 -
胡萝卜香菇瘦肉粥的简单做法
食材：香菇6朵，胡萝卜1根，瘦肉150克，小米100克，大米100克，花生油30克，蚝油一勺，盐3克，生抽一勺，料酒一勺。 将大米小米混合洗净后放入锅中，倒入适...
2024-06-11