体寒女人与孕妇慎服。因为马兰头偏性凉,假如体寒女士服用马兰头会让寒凉更为严重的。女人月经初潮期内或者有寒凉经痛症者不适合多食。由于马兰头性凉,会加剧体寒或加剧体...
原料:马兰头、蒜头。调料:食用油、麻油、白糖、盐、味精。蒜头去皮拍成碎末,将马兰头去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出沥干(清炒不须用手挤水)。油锅烧热,放蒜末煸香,...
原料:马兰头、蒜头。调料:食用油、麻油、白糖、盐、味精。做法:蒜头去皮拍成碎末,将马兰头去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出沥干(清炒不须用手挤水)。油锅烧热,放蒜末...
时鲜蔬菜-素炒马兰头 主料 马兰头400g 香干4片辅料 盐1小勺 糖2小勺 鲜酱油适量 时鲜蔬菜之素炒马兰头的做法步骤1. 马兰头洗净,用盐腌制一下。2...
马头兰具有清热解毒,活血化瘀,消肿止痛,消炎杀菌,防癌抗癌的功效。含有维生素,胡萝卜素,氨基酸。治疗痈疮肿毒,吐血,痢疾,崩漏,咳嗽,感冒发烧等。对急性咽炎,慢...
青山一排排呀,油菜花遍地开,骑着那牛儿慢慢走,夕阳头上戴,天上的云儿白呀,水里的鱼儿乖,牧笛吹到山那边,谁在把手拍,这里是我的家,这里有我的爱,爷爷说过的故事,...
马兰头还含有钙、磷、铁、胡萝卜素等。其性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血的作用,对于咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、痢疾有不错的治疗作用。马兰头还能治疗慢性气管炎,...
材料:馅料:马兰头、香干丁、笋丁、香菇丁;包子皮材料:中粉250克、水120克、酵母3克、盐2克、油5克。先制作馅料:马兰头洗净沥水;用水淖熟后,用清水淋洗,再...
冰箱保存。首先将马兰头加入报纸中包裹好,然后放置在冰箱中保存即可,这样能很好的保存一周左右。用这种方法保存马兰头的时候不要清洗,清洗完再保存很容易会出现变质的现...
用料:马兰头200克、香油2勺、鲜酱油2勺、白糖1勺、醋1勺、剁椒1勺。做法:(1)马兰头洗干净。(2)将马兰头放锅里煮开,变软即成。(3)马兰头捞出沥水装盘。...
主料:马兰头250克。辅料:食盐少许、麻油少许、味精少许。马兰头半斤。水烧开,马兰头倒入,然后立即捞起,沥干。在少油的锅里炒一下,放点盐,味精,麻油拌匀。将马兰...
马兰1962年4月23日出生于安徽太湖县,原籍安徽寿县。1975年学艺安徽艺术学校黄梅戏表演专业,1980年毕业分配进安徽省黄梅戏剧院。马兰从十八岁正式登台献艺...
每100克马兰嫩茎叶含钙145毫克,磷69毫克,铁6.2毫克,胡萝卜素31.S毫克,烟酸25毫克,维生素C36毫克。其中硒、锌、镁、钙含量很丰富。全草含挥发油约...
材料:马兰头500克,豆腐干200克,糖10克,生抽5毫升,盐20克,麻油20毫升。在锅里面倒入适量的热水,将马兰头烫熟了,不要太熟了,然后将马兰头切细了,越细...
马兰头1斤,适量香油和花生碎,适量盐和糖,香干200g。将马兰头摘洗干净,锅中烧热水后焯一下,然后捞出来,沥干水分。将香干放入热水中焯一下,时间不要太久,捞出后...
食材:马兰头1斤,豆腐干3片,笋1个。马兰头挑干净,冲洗干净。竹笋剝壳、削干净,绰水稍微煮就一点撩出。煮一锅水,滚开后下豆干烫一下撩出。再烫马兰头。一下子就好,...
将马兰头捡去老根和黄叶,清洗干净。锅中加入适量清水,煮开。下入马兰头焯烫50秒。然后捞出,挤干水分。然后将马兰头切碎,越细越好吃。将豆干洗净,切成小颗粒。锅中加...
冰箱保鲜法:将采摘下来的马兰头不用清洗,直接用报纸包好,然后放入冰箱保鲜室就可以了,这样可以保存5~6天的时间。晒干冷冻:将采摘下来的马兰头用清水清洗干净后,放...
馅料:马兰头、香干丁、笋丁、香菇丁。 包子皮材料:中粉250克 水120克 酵母3克 盐2克 油5克 先制作馅料:马兰头洗净沥水;用水淖熟后,用清水淋洗,再用力...
材料:马兰头450克,香干50克,盐、白糖、麻油各适量。马兰头择去根部和老叶子,用水冲洗干净沥干水。锅中放入适量水煮开,放入香干焯烫后取出备用,在沸水中放入一小...