用料:南瓜400克、芋头400克、蒜头5瓣、葱段适量、椰浆适量、油适量、盐适量、清水适量。南瓜,芋头,都去皮切小方块。洗干净,沥干水待用。烧热锅下油,下芋头先煎...
食材:薏米20克、芋头200克、南瓜200克、椰汁500ml、生姜2片、大蒜1瓣、盐2克、糖15克。薏米提前用清水浸泡3小时以上。南瓜、芋头去皮切块,汤锅加一点...
香芋300克、南瓜300克,椰浆30ML、盐、糖、鸡粉。 香芋、南瓜切件。 锅内放少许油,爆香两颗蒜。 把香芋和南瓜放入锅内,加水到香芋南瓜的八分满。 煮开后改...
主料南瓜300克,糯米粉适量,西米1把。辅料椰子粉6汤匙。调料白糖1汤匙,水适量。锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以...
炒香芋南瓜。香芋南瓜500克,大蒜两瓣,盐适量,食用油适量。香芋南瓜一只,洗净擦干;大蒜两瓣,去皮。南瓜刨去皮,用勺子挖除去籽,用其中一半。取一半南瓜切片;蒜拍...
备用200ml椰汁,2勺白糖,3个香芋,100g西米露。接一锅清水,烧开,放入西米,中火边煮边搅拌,约15分钟至西米半透明关火焖10分钟完全透明,过冷水,把粘液...
1,不粘锅锅中烧热少许油,加入切碎的洋葱,炒约3分钟,直到软化。加入大蒜和食盐,翻拌均匀。然后加入南瓜块,椰奶(留几勺最后做装饰用)和清水(以没过南瓜为准)。煮...
准备好水油皮材料(140g面粉+15g糖+30g食用油+50ml水)。准备好油酥材料(100g面粉+40g猪油+15g南瓜泥),分别将水油皮和油酥和成面团松弛3...
红枣洗净后用温水泡发;南瓜去皮去瓤洗净切成小块;鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,葱切花。热锅放油,下入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油,放入两小勺料酒,炒...
用料:南瓜 400克、蜂蜜 3勺、清水。 南瓜洗净去皮,切块。 锅中倒油(比炒蔬菜的油稍微多一点点,南瓜吃油),下南瓜翻炒至7分熟,就是可以看到底和表面的颜色变...
材料:南瓜1个,草虾12尾,姜少许,红辣椒粉2小勺,咖喱分2小勺,干香茅1/2大勺,辣椒片少许。调味料:鸡汤2杯,椰奶1杯,盐少许。将南瓜洗净,去籽后切成块状,...
南瓜一个,洗干净。从顶部1/3处切开,把里面的瓤掏空。放入提前泡好的糯米和红豆。再放上一些鱼丸和南瓜块儿。上面再铺一层糯米和红豆,拌入适量藕丁,倒入适量酱油和蚝...
排骨剁块,加少许酒和盐腌20分钟,粘上干的地瓜粉。芋头去皮洗净切3厘米方块状。锅内加油,烧到七分热,放入排骨和芋头,炸到表面酥黄后捞出,放到碗里,进蒸笼蒸1小时...
红腰豆香芋煲做法如下。首先将红腰豆泡一晚,香芋去皮切粒。 窝里放油,油热下香芋翻炒片刻,放点盐。另压力窝放水加入红腰豆,待红腰豆松软后倒入香芋中,加入适量清水。...
主料:排骨300克、香芋350克、玉米2根、辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、鸡粉适量、姜适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、步骤:(1)用削皮...
准备食材如下:肇实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。将肇实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的肇实和红豆清洗干净之后,放入砂锅,加入1000毫升的清水,...
鸡肉75克,南瓜300克,椰汁半杯。腌料:盐1/6茶匙,生粉1/4茶匙,油半汤匙。调味:盐1/4茶匙,糖1/3茶匙,水3/4杯。芡:生粉2/3茶匙,水2汤匙。鸡...
南瓜、香芋去皮切小方块,蒜头三瓣,椰浆备好。炒锅放适量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣两面金黄铲起。倒入香芋煎煎炒炒两面发黄微脆。剩余的油倒入砂锅(平底...
香芋南瓜酥做法窍门:准备好水油皮材料:面粉+15g糖+30g食用油+50ml水准备好油酥材料:100g面粉+40g猪油+15g南瓜泥分别将水油皮和油酥和成面团松...
香芋南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素。能够提高人体免疫力,提高抗病能力,具有解毒、滋补身体的功效。香芋具有清热解毒、补脾理气、散痰镇咳等功效,...