做法一材料:凤眼果肉300克、光鸡1只、江珧柱20克、陈皮1/4个、姜3片。凤眼果肉用刀剁一“十”字,置沸水中稍滚,除去黑衣和内衣;陈皮江珧柱分别浸泡,陈皮去瓤...
可以做凤眼果焖鸡,具体做法如下:材料:鸡半只,凤眼果1斤,酱油,糖,盐凤眼果事先煮熟,剥皮;鸡洗净剁块,加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉,拌匀后腌制15分钟;...
准备材料:豆腐干150克、凤眼果250克、猪肉350克、油20毫升、生抽20毫升、老抽20毫升、黄酒30毫升、胡椒粉5克。豆腐干切块,猪肉切块。热锅放油,放入猪...
用料:羊肉400克、干辣椒5克、凤眼果300克、香叶2片、桂皮5克、葱1根、姜10克、蒜10克、红萝卜50克、八角1个、盐1小匙、糖1小匙、蚝油1匙、酒1匙、酱...
材料:姜数片、猪筒骨1根、凤眼果20几颗、瑶柱数颗。 猪筒骨切好焯水后备用。 凤眼果用比较锋利的刀剥去外层硬壳,保留内层黄色果皮及果实备用。 将上述猪筒骨,凤眼...
羊肚菌排骨汤。材料:羊肚菌30g、肋排500g。 做法:肋排和羊肚菌;用45度左右的温水泡发羊肚菌,然后择洗干净;食材全部焯烫一下;放入电压力煲内胆中;盖锅盖,...
田七炖鸡汤瘦光鸡一只,田七15克(切片),红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。盐10克,滚开水四杯。将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。瓦煲内,加入清水1000克,置于...
第一种汤:糊辣汤食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开。调料煮开后,...
排骨汤食材:排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣...
当归黄精牛肉汤牛肉250克、当归12克、黄精30克3人份、陈皮3克、姜适量、盐适量、香菜少许。将黄精,陈皮,当归洗净,切段备用。牛肉洗净切小块,放入锅中,加入清...
凤眼果:60公克 * 60 大卡。凤眼果,中药名。为梧桐科植物苹婆Sterculia nobilis Smith的种子。具有和胃消食,解毒杀虫之功效。用于翻胃吐...
炒:可以将凤眼果放锅里炒,果壳会爆开,去壳很容易。一些稍嫩凤眼果不容易爆开,买时要选择较老的凤眼果。煮:在凤眼果的壳上划十字,放在盛满水的锅中煮熟,可以轻松将凤...
凤眼果煮糖水(1)拿出一朵银耳将其泡在温水中,等将它泡开后,将其撕成一小朵一小朵的,之后将准备好的凤眼果种子剥出来,用水洗干净。(2)将凤眼果和银耳都放入锅中,...
想分清楚凤眼果的真假,可以看凤眼果的大小,真正的凤眼果,个头比较大与蚕豆大小相似,但侧凤眼果个头比较小,它只有花生米那么大,这也是两者之间的重要不同,是人们可以...
凤眼果富含维生素a。凤眼果中含有的维生素含量是很充足的,尤其是其中含有的维生素a成分比较多,维生素a是一种非常有利于视力健康的维生素物质,如果出现了视力下降或者...
将凤眼果放入锅里,开火之后进行翻炒,在翻炒过程中,果壳的水分会被蒸发,果壳即会变得很脆,再加上高温的环境,果壳很易爆开。但若凤眼果较嫩,再怎么炒果壳也炒不开,为...
凤眼果是属于梧桐科植物苹婆的种子,虽然这是一种植物的种子,但是它的药用价值是很高的,尤其是在治疗一些病症方面,具有很好的疗效。除了能够用于治疗一些病症以外,凤眼...
煮熟后剥皮食用即可。凤眼果味道可口,新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口,和板栗差不多。因此,凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见,凤眼果煮食,可以单独用清水煮熟,也...
将凤眼果放热锅里炒,果壳会爆开,即可快速剥开凤眼果。一些稍嫩的不会爆开,买时要选较老的凤眼果。在凤眼果的壳上划十字,然后放进水里煮熟捞出,可以轻松去皮。凤眼果一...
能提高记忆力。凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素,其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在,而且它还含有一些磷脂,这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用,能...