原料:海鲜(虾、墨鱼)500g、豆腐少许、草菇少许、金瓜少许。调料:盐适量、淀粉适量。熬金瓜汤:金瓜去皮蒸熟,捣碎,加入4倍的水熬成汤,用细筛过滤出金瓜汤。海鲜...
材料:藕1节、五花肉200克、兔腿3个、食盐3克、葱3克、姜3克、八角2个、桂皮3克、干辣椒5克、老抽3毫升、白糖3克、卤汁适量、丁香3克、陈皮5克、豆蔻适量。...
将豆腐切成片用油炸至金黄色捞出放入盘中待用,葱、姜洗净切成片,鱿鱼、海参洗净切成片;坐锅点火放入清水,待锅开后,分别放入鱿鱼、海参、小油菜焯一下捞出待用;坐锅点...
豆腐切正方形(块状)。姜丝或片儿,备用。炒锅里放少许油,待油热放入姜丝,煸炒,倒入少许生抽,炝锅。放入冷水。将豆腐冷水下锅。待开锅后,放入虾,虾饺,鸡精,食盐。...
食材:鲜虾4只,海鲜什锦半袋,嫩豆腐一盒,金针菇1把,青红辣椒各1个,蒜2~3瓣,梨一小块,萝卜一小块,鸡蛋2个,生抽少许,辣椒油适量,香油适量,辣酱1大勺,盐...
主料:日本豆腐五条,什锦杂菜大半碗,海鲜什锦半碗,火腿肠适量,辅料:姜, 适量,葱适量,水淀粉适量,盐适量,白胡椒适量,高汤适量。姜磨泥,葱切末。日本豆腐切段。...
食材:大虾12只、蛤蜊10个、豆芽100克、小瓜50克、木耳50克、香菇5个、日本魔芋丝50克、韩国豆腐半盒、韩式大酱2汤勺、韩式辣椒1汤勺、韩国辣椒面2茶匙、...
材料:洗米水或小鱼昆布高汤600-700g,洋葱丝半颗,大蒜碎3瓣,豆腐1盒,透抽(切块)1条,蛤蜊12颗,鲟味棒6条,金针菇半把,鸿禧菇半包,鸡蛋2颗,红辣椒...
海鲜和豆腐可以同时食用的。【海洋和豆腐的营养搭配】:首先,海鲜的营养价值非常丰富 ,富含钙 、贴、锌、碘、硒、锰、铜、钻等微量元素。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷...
原料:豆腐、海虾。?配料:豆瓣酱、辣椒面、八角、花椒、葱、姜、蒜、料酒。豆腐与冷水一起下锅,开后煮3-5分钟,看到煮出的水是黄颜色的即可,凉后切成小块备用。?鲜...
主要原料:蛤蜊、豆腐。 配料:姜片、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香菜。 蛤蜊加盐浸泡2个小时,让它吐尽泥沙,豆腐切成厚片备用。 锅中水烧开,放入姜片煮1分钟,再...
豆腐洗净,摆放盘中,锅加适量水,将豆腐蒸5分钟左右,肉末加适量胡椒粉,生抽腌制。锅热油,加入蒜末炒香,加入腌制好的肉末炒熟,将炒好的肉末摆放于豆腐上面。锅留少量...
原料:虾仁,西红柿,面粉,豆腐。 准备一个西红柿,在上面划出十字之后,淋上开水,将西红柿的皮剥下来。 将虾仁倒进搅拌机里,加入一个蛋清,再倒进面粉,盐和胡椒粉,...
豆腐切小块放淡盐水浸泡一会。放油锅里煎至两面微金黄。鲜虾去壳去虾肠虾线;鱿鱼治净切花刀后切小块;解枊切段。把鱿鱼和虾焯一下水。西兰花切小朵;胡萝卜去皮切片;姜切...
主料:老豆腐300克、海鲜菇300克、鸡肉200克。辅料:植物油适量、豆瓣酱一大勺、生抽5克、蚝油5克、姜5克。做法:(1)准备好所有食材。(2)把海鲜菇多洗几...
看颜色。因品种不同,金瓜的挑选方法也有所不同,从外皮颜色上来说,金黄色的金瓜,颜色越深黄,条纹越清楚粗重越成熟;绿色的金瓜,绿得发黑的是成熟金瓜。另外,外形完整...
做之前先准备一盆凉开水备用。然后金瓜洗净去皮,当然也可以切开后去皮。切成圆圈后可以将圆圈对半切开,另外中间的瓤需要挖掉,金瓜籽可以留着(做菜、干炒都是可以吃的,...
首先将金瓜切一片片,备用。开火热锅,放油。放蒜蓉,将蒜蓉爆香。放入金瓜,炒。南瓜的色泽变了,放适量的水,盖上盖子,煮一分钟左右。变软后,放适量的盐花,快炒,装盘...
先将金瓜用刀切成小块,用大碗装着,碗底先放少量白糖,再放进金瓜块,每放入一块金瓜,都要撒上一层白糖。把金瓜块放完后,把全部的白糖放进,腌制24小时。然后,将分泌...
食材:糯米粉35克、木薯粉65克、玉米淀粉20克、天然之林红豆馅1盒、南瓜250克、奶粉10克、植物油适量、盐1小撮。准备食材。南瓜去皮切小块,上锅蒸熟。红豆馅...