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肉末荷兰豆教程
猪肉末适量、葱姜适量、荷兰豆适量、大蒜两掰、油适量、料酒适量、酱油适量、盐适量。方法：锅里倒油适量。炸好花椒油。切好猪肉。切好葱姜备用。放入葱姜爆香。加入肉末。...
2024-06-30 -
荷兰豆百合炒油条
油条3条、百合适量、荷兰豆适量、蒜适量。做法：油条切段后入温油小火复炸至酥脆,用吸油纸吸去表面的油；百合切去两头，剥开洗净。荷兰豆去筋切片，用沸水焯后入冷水降温...
2024-06-30 -
做肉末菠菜教程
食材：菠菜1把、猪肉200克、大酱适量、蒜5粒、十三香适量、味精少许、蚝油适量、熟芝麻少许。 选择大小长短差不多的菠菜，将根去除，洗干净，拆分成一片一片的。 等...
2024-06-30 -
荷兰豆红烧肉怎么做
荷兰豆1碗、猪肉1碗、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、小葱适量。做法：将肉洗净血水，沥干水分。用料酒、...
2024-06-30 -
做芹菜肉末教程
芹菜、猪肉馅、盐、酱油、淀粉、干辣椒、花椒、味精、姜。做法：首先将芹菜去叶、洗净，切成小丁。将肉馅加淀粉、酱油，搅拌备用。然后开火热油，放入姜片、花椒、干辣椒爆...
2024-06-30 -
咸鱼肉末茄子教程
食材：茄子1条、马交咸鱼25g、猪肉100g、葱2条、姜适量、蒜适量、生抽两匙羹、老抽半匙羹、白糖一匙羹、白米醋一匙羹、生粉适量。 将菜洗好备用。 肉切碎，茄子...
2024-06-30 -
肉末酿尖椒教程
尖椒切四厘米左右上，掏出里面辣椒子。肉末，放少许蒜末，葱花，酱油，耗油，鸡精，盐，白胡椒粉，鸡蛋半个，干生粉，料酒。搅拌均匀备用。肉末装入尖椒内。尖椒两端抹上生...
2024-06-30 -
肉末煎茄子教程
茄子3根、肉末适量、葱花适量、玉米淀粉适量、豆瓣酱、蒜蓉辣酱、蚝油、老抽、白糖1勺。方法：茄子洗净，用厨房纸擦干，切成滚刀片，加入适量玉米淀粉抓匀。将茄子放入油...
2024-06-30 -
白菜肉末粥教程
主料：粳米200克,白菜100克。辅料：猪肉(瘦)50克,香菇（鲜）40克。调料：盐2克,味精1克,色拉油10克。粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；锅内加入约2...
2024-06-30 -
肉末酸菜丝教程
食材：酸菜150克、猪肉馅100克、油适量、盐少许、糖1.5茶匙、味极鲜1茶匙、蚝油1茶匙、大蒜10克、剁辣椒1茶匙、青椒20克。清洗干净所有的食材，全部切成末...
2024-06-30 -
清蒸肉末茄子教程
长茄子洗净去蒂，切连刀片，放一双筷子在茄子两边，就不会担心切断了。肉馅加盐，生抽，花椒粉，姜末搅打上劲。将肉馅塞入每片茄子之间，装盘（要略深的盘子，茄子会蒸出汤...
2024-06-30 -
杂炒肉末如何做
外婆菜80克、瘦肉80克、豆角10克、玉米10克、胡萝卜10克、蒜1克、色拉油10克、蚝油10克。步骤：瘦肉、胡萝卜、蒜头切小颗备用。豆角撕去筋络，切小颗，瘦肉...
2024-06-30 -
肉末焖冬瓜教程
材料：冬瓜，瘦肉，香葱，蒜蓉半匙，姜末半匙，高汤小半碗，生抽少许。冬瓜切薄片，香葱切小段。炒锅烧热，倒少许清油，油热后倒入半匙蒜蓉和姜末儿，爆香。接着倒入冬瓜片...
2024-06-30 -
干煸肉末四季豆怎么做
准备好原材料：四季豆折成小段，洗净待用；葱姜和红辣椒切末待用。锅中放入适量的油，下入四季豆小火慢慢炸，直至将四季豆炸至七、八成熟，即表面发蔫微微起皱后捞出。锅中...
2024-06-30 -
肉末肉夹馍怎么做
先将猪肉洗净切成大块用冷水浸泡30分钟去血水，大葱切段，生姜切片。准备好各类香料，这些去菜市场的小店都可以买到。干红椒先用水洗净。炒锅烧热，放入少许油，冷油放入...
2024-06-30 -
荷兰豆种植
浸泡种子取适量的豌豆种子。播种前一天要事先泡水8-12小时。点播种子播种前要先将泡水的种子沥干。以点播的方式播种，每一点放入1颗的豌豆种子。每颗种子间的间距为2...
2024-06-30 -
荷兰豆热量
荷兰豆的热量其实是很低的，经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡，这个数值是非常低的一个数值，相比于其它的一些蔬菜要低很多，可见荷兰豆是一种非...
2024-06-30 -
荷兰豆做法
原料：牛肉、荷兰豆、油、盐、糖、生抽、淀粉、葱。把荷兰豆去头尾和老筋。牛肉切薄片，先打入水，分几次打，然后加入生抽、淀粉、油、胡椒粉抓匀腌制。锅加入水烧开加盐至...
2024-06-30 -
荷兰豆在荷兰真的叫豆吗
荷兰豆在荷兰是叫豆。荷兰豆较早产自南部，所以在荷兰等地有了豆这一名称，而且在一些跨国网络交易平台上，产的荷兰豆也大都翻译成雪豌豆。荷兰豆是蝶...
2024-06-30 -
荷兰豆怎样吃
食材：荷兰豆130g、胡萝卜60g、姜片、食用油、盐、调味粉适量。做法：（1）荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片。（2）热锅入油，先放姜片炒香，再放胡萝卜片...
2024-06-30