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桂圆莲子羹怎么做
调料：桂圆肉100克，莲子200克，冰糖100克，白砂糖50克，淀粉(玉米)20克。将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分。鲜莲子剥去绿皮，嫩皮...
2024-10-20 -
桃胶银耳桂圆莲子羹
食材：桃胶10g、银耳一朵、莲子一碟、桂圆肉一碟、枸杞适量、红枣适量、冰糖适量、水适量。 提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦。银耳，泡发只...
2024-10-20 -
如何做桂圆莲子羹
桂圆肉100克、莲子200克、冰糖100克、白砂糖50克、淀粉(玉米)20克；将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分；鲜莲子剥去绿皮，嫩皮，去莲...
2024-10-20 -
桂圆莲子鸡蛋羹
鸡蛋两个，桂圆肉一把，熟莲子半碗，糖桂花少许。鸡蛋四个洗净，放入电热杯中，加入没过鸡蛋的冷水，再加少量盐，加盐可以防止鸡蛋爆壳；水开后再煮五分钟左右，将鸡蛋放入...
2024-10-20 -
桂圆莲子羹做法
食材：桂圆肉100克，莲子200克，冰糖100克，白砂糖50克，淀粉(玉米)20克。将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分；2. 鲜莲子剥去绿皮...
2024-10-20 -
桂圆红枣莲子银耳羹
主料：银耳一朵。辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量。调料：冰糖银耳洗净用温水充分泡发，去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用。冷水入银耳 大...
2024-10-20 -
银耳莲子桂圆羹的功效
补充营养：银耳莲子桂圆羹中含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、粘液质以及多种维生素和矿物质，能够为机体补充身体所需的多种营养物质，可以起到提高免疫力的作用。滋阴润肺...
2024-10-20 -
莲子羹怎么做
将去衣去心的干莲子用水冲洗干净，再放入蒸锅内，隔水蒸至莲子酥软，取出。于沸水内加入冲洗干净的西米，煮数分钟取出，用冷水浸泡1小时至西米呈透明状，取出，将西米加适...
2024-10-20 -
桂圆红枣羹做法步骤
主料：银耳1朵、桂圆10颗、红枣7颗、枸杞适量。 辅料：冰糖1块。 银耳一朵，桂圆，大枣，冰糖一大块，枸杞子。 桂圆去壳，和大枣、枸杞子分别清洗干净，沥干水分备...
2024-10-20 -
桂圆莲子大枣粥步骤
原料：大米150克(1杯米)。 原料：莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。 将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入...
2024-10-20 -
桂圆大枣羹怎么做
准备材料：桂圆50g、枣100g、山药50g、元贞糖适量、葛根粉适量、干桂花若干；将红枣剪开，山药切丁，加桂圆肉入锅中煮，边煮边搅动；待山药熟时加糖调味，转小火...
2024-10-20 -
银耳莲子羹怎么做粘稠
银耳汤要煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，...
2024-10-20 -
桂圆莲子莲仁羹
准备主料：桂圆肉100克 莲子200克，调料：冰糖100克 白砂糖50克 淀粉(玉米)20克。将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分。 鲜莲子剥...
2024-10-20 -
桂圆莲子蜜糯粥
食材明细：圆糯米120克、血糯米100克、莲子80克、桂圆肉60克、水适量。 莲子洗净后浸泡四小时以上。 单用血糯米煮出来的粥不够腻滑，所以添加了一些圆糯米。...
2024-10-20 -
人参莲子羹怎么做
需要的材料有：人参10克，莲子10个左右，冰糖30克。先将人参、去芯后的莲子放在碗内，加扩适量的水泡发。注意，一定要把莲子去芯，可以买现成的去过芯的莲子。拿出一...
2024-10-20 -
红枣桂圆桃胶羹的做法
主料：桃胶少许、红枣少许、桂圆肉少许。 辅料：老冰糖少许。 先把桃胶放入清水中浸泡，去掉杂质，清洗干净。 砂锅中放入清水，把浸泡好的桃胶放入，然后再放入几颗红枣...
2024-10-20 -
桂圆莲子八宝粥的做法
原料准备：桂圆4颗，莲子10克，红豆10克，绿豆10克，红枣6颗，麦仁10克，花生仁10克，紫米20克，糯米50克，冰糖20克。桂圆去壳，红枣抛开。把食材洗净，...
2024-10-20 -
银耳鸡蛋莲子羹
主要食材：木耳、银耳、香菇、莲子；配料：鸡蛋；调料：冰糖。银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。这时在一旁打一...
2024-10-20 -
恋爱莲子羹怎么做的
准备百合30克，莲子50克，冰糖30克，玫瑰酱30克。莲子和百合，枸杞用清水浸泡半小时。浸泡好后莲子掰开去掉里面的莲心，不然做好的羹是苦的，百合挑去黑的。把食材...
2024-10-20 -
莲子银耳羹怎么做
食材原料：银耳一朵、莲子50g、红枣50g、冰糖适量。银耳用清水泡发。两小时后已经完全泡发，淘洗干净，去除根部。将洗净的银耳撕碎，越小出胶越多。莲子淘洗干净。红...
2024-10-20