-
如何做枸杞陈肾煲西洋菜
食材：陈肾200克、西洋菜100克、猪肉150克、姜120克、糖11克、油22克、盐33克、水44克。材料洗干净，枸杞浸泡。陈肾热水浸泡40分钟。姜削皮拍扁、瘦...
2024-07-03 -
淡菜陈肾西洋菜老火汤
食材：淡菜，陈肾，西洋菜，蜜枣。做法：洗净陈肾和淡菜，用温水浸软；洗干净西洋菜；将所有材料放进汤煲，煲3小时。功效：含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖...
2024-07-03 -
清炒西洋菜如何做
食材：西洋菜400g、大蒜10g、米酒10g、盐3g将大蒜切成片，备用。将西洋菜，摘干净后放入菜篮子。在清水下冲洗干净，尤其是里边的杂草。为了方便炒菜，把西洋菜...
2024-07-03 -
西洋菜蜜枣汤如何做
西洋菜蜜枣汤的用料：西洋菜750克、蜜枣5枚、生鱼500克、猪瘦肉120克、生姜4片、清水1200毫升、盐少许。先把生鱼去鱼鳞、肠脏（这步可交给店家处理）洗净，...
2024-07-03 -
西洋菜炒皮蛋怎么做好吃
材料：西洋菜、皮蛋、蒜头、味精、盐。 西洋菜洗净摘成短段。 皮蛋切丁，剁备蒜蓉。 热锅下猪油，下蒜蓉爆香。 加入西洋菜炒。 炒至菜软了，加入皮蛋、味精和盐拌炒出...
2024-07-03 -
西洋菜咸骨汤如何做
西洋菜洗净，猪骨头斩大块，蚝豉用清水浸泡一会，洗去沙尘。骨头冷水入锅，开火，焯去血污，洗净备用。西洋菜洗净，用淡盐水浸泡30分钟，这个目的一来可以去除农药残留，...
2024-07-03 -
蒜蓉西洋菜窍门
主料：西洋菜一把。 辅料：大蒜几个。 调料/腌料：盐适量鸡粉少量生粉少量。 将西洋菜整把散开，摘除一些杂草老叶。泡水，洗净。 大蒜去皮，将蒜肉用刀拍碎，并剁细成...
2024-07-03 -
西洋菜怎么吃
食材如下：西洋菜1把，食盐1茶匙，食油适量。将西洋菜去根去黄叶后清洗干净，然后起锅加入适量的食油，大火烧热。然后倒入清洗干净的西洋菜，大火翻炒至断生。然后加入1...
2024-07-03 -
蒜蓉西洋菜做法窍门
主料：西洋菜一把。辅料：大蒜几个。调料/腌料：盐适量 、鸡粉少量 、生粉少量。将西洋菜整把散开，摘除一些杂草老叶。泡水，洗净。大蒜去皮，将蒜肉用刀拍碎，并剁细成...
2024-07-03 -
炒西洋菜的做法
食材：西洋菜500克、蒜2瓣、干辣椒4个、盐适量、鸡精0.5克、食用油40毫升。 准备食材：西洋菜、蒜、干辣椒。 蒜去皮切片、干辣椒剪成1厘米左右长的段。 西洋...
2024-07-03 -
西洋菜怎么做好吃
西洋菜煲猪骨。材料：西洋菜200g、猪棒骨400g、老姜1块、红枣6颗、枸杞10颗、当归1片、玉竹3片、干百合10g、小海米10g。盐1茶匙（5g）。将猪棒骨斩...
2024-07-03 -
西洋菜老火汤怎么做
准备材料:西洋菜、龙骨、红萝卜、马蹄、红枣、姜。锅里烧水,将龙骨飞水后捞出冲洗干净。将红萝卜、马蹄、红枣、姜、龙骨一起放入煲内,加适量水大火烧开后转小火煲1个小...
2024-07-03 -
西洋菜莲合煲猪蹄
原料：猪蹄2只，西洋菜1000克，莲子50克，百合25克，无花果6枚。猪蹄将毛、甲刮洗干净，每只破边后斩成大块，飞水。西洋菜摘去黄叶老茎，用盐水浸3分钟后再清洗...
2024-07-03 -
西洋菜红萝卜煲猪肉汤怎么做
材料：西洋菜300克、胡萝卜1个、蜜枣2粒、猪肉2斤、南北杏20-50粒、水 适量。猪肉切块，过水。西洋菜洗净备用。胡萝卜去皮切块。南北杏和蜜枣洗净备用。把猪肉...
2024-07-03 -
枸杞菜怎么做好吃
准备猪肝、枸杞叶、枸杞子、淀粉、料酒、酱油、食盐、植物油。买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下，然后放在清水里浸泡30分钟左右。浸泡好的猪肝切成簿片。切好的猪肝片加...
2024-07-03 -
枸杞子西洋参泡水
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具...
2024-07-03 -
枸杞和西洋参能一起喝吗
枸杞和西洋参可以一起泡水喝，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用，具有滋补肝肾、益精明目的功效，西洋参有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果火气...
2024-07-03 -
西洋参枸杞泡水的禁忌
枸杞偏温热，有高血压、肝阳上亢的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用；枸杞子可滋补肝肾，肝肾不虚者无须服；有些人食用枸杞子会产生眼睛红胀不舒服，视...
2024-07-03 -
西洋参枸杞泡水喝的功效
补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病...
2024-07-03 -
三种人坚决不能吃枸杞西洋参
阳虚体质湿气重的人慎用。西洋参的滋阴效果很不错，但是一些阳虚体质或者是湿气很重的人是不能服用的，因为西洋参属于凉性药物，非常适合补充益气，而且也比较适合一些口干...
2024-07-03