冻豆腐适量,葱姜蒜适量,油盐酱醋适量,生抽适量,鸡精适量。冻豆腐切块毛豆米,准备腊肉。锅内倒油,但油温7分热时,倒入冻豆腐煎至金黄色捞起待用。锅内倒油,油温5分...
毛豆280克、老豆腐310克、生抽适量、白糖1勺半、盐适量、鸡精适量。材料:毛豆、老豆腐。将毛豆剥壳淘洗一下,待用。将老豆腐放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,...
主料:毛豆腐一盒。辅料:腐乳汁两大勺、蒜蓉辣酱两大勺、耗油少许、白砂糖一勺。煎锅入底油,把毛豆腐轻轻排入,煎至两面金黄微焦。动作要轻,毛豆腐很容易散开,质地非常...
毛豆剥壳后,毛豆要现剥现吃才好,清洗干净沥净水分。冬瓜去皮去瓤后,清洗干净,切成厚薄均匀的薄片。锅中放入适量的菜油,加入干红辣椒段和葱段,煸炒出香味。倒入准备好...
材料:毛豆250克、蒜2瓣、辣椒1个、姜2片。毛豆洗净,控干水分。姜蒜辣椒切好备用。起锅烧油,放入姜、蒜、辣椒爆香。加入毛豆翻炒30秒以上,炒至略微变色。毛豆不...
毛豆粒200克、瘦肉150克、姜蓉适量、蒜米适量、生抽适量、料酒适量。方法:毛豆粒放到水里用手搓出包住豆粒的那层薄膜,再把搞好的豆子沥干水份放到碟子备用。瘦肉切...
首先,我们准备好所需食材毛豆仁。茭白洗净去皮切丝、把蒜末也切好。锅中注水烧沸后,放2克食盐,把毛豆仁放下去煮两分钟,然后捞出过一下凉水,过了水的毛豆会显得颜色更...
首先将毛豆剥去外皮并洗净。将辣椒、生姜、大蒜洗净并切好备用。锅内加入适量清水、食盐和色拉油,放入青豆粒,煮两分钟后捞出。锅内加入适量色拉油,烧至八成热。放入青豆...
食材准备:1根丝瓜、100g毛豆、适量油、适量盐、适量蒜。准备好丝瓜和毛豆。毛豆剥皮放入盘子。丝瓜切成小块。准备好葱姜蒜,放油先炒毛豆,加入切好的丝瓜一起翻炒加...
原料:毛豆220克、笋干20克、芽菜30克、油适量、盐适量、味精适量;将毛豆剥壳淘洗一下。笋干菜泡发,芽菜洗净。烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。接着,合...
食材:毛豆米半斤、肉50克、大蒜3半、老抽1小勺、生抽2勺、盐1/3勺。把毛豆米洗干净,沥干水备用。把肉洗干净,切成肉丁。放生抽、老抽、盐、淀粉,加少许水调匀腌...
主料:丝瓜一条、毛豆适量、玉米油20-30毫升、盐一勺半、姜片2-3片、清水适量。毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。锅里倒入玉米油,...
食材准备:1根丝瓜、100g毛豆、适量油、适量盐、适量蒜。准备好丝瓜和毛豆,毛豆剥皮放入盘子。丝瓜切成小块,准备好葱姜蒜。放油先炒毛豆,加入切好的丝瓜,一起翻炒...
香菇4朵,毛豆500g,大蒜3瓣,蚝油1勺,盐少许,花生油适量。把毛豆的外壳去除,香菇去蒂,洗净后切成小片备用。锅中烧开水,放少许盐,倒入毛豆焯烫至熟透为止。锅...
猪肉粒用油、盐、酱油、生粉拌好,毛豆去壳洗净备用。蒜切片、准备一把炒熟的花生米。平底锅中下油,放花生米爆炒一下,倒入拌好的猪肉粒炒至8成熟出锅备用。爆香蒜片,倒...
用料:牛肉200克,毛豆150克,调料:花生油2大勺,食盐1勺,蒜4瓣,料酒1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,淀粉1勺,白胡椒粉1/2勺,橄榄菜1勺。毛豆剥壳洗净,...
肉丝洗净,加入适量耗油、麻辣鲜露、白胡椒粉、花生油腌制片刻。准备葱花,姜末,红辣椒。雪菜切碎。热锅冷油放入肉丝翻炒至变色盛起。热锅冷油爆香葱、姜、辣椒。倒入毛豆...
主料:毛豆50g、淡菜150g、鸡蛋1个。辅料:食用油半匙、红椒半个、水淀粉10ml。调料:食盐1g、生抽小许、鸡精小许。取淡菜,泡好。毛豆去壳洗净。冷水下锅。...
食材:鸡杂一只鸡的量、香菇中等大小6朵、去壳毛豆180克、胡萝卜一丢丢、青椒1个(微辣)、葱姜适量、油10克、生抽10克、盐2-3克、料酒20克 毛豆去壳清洗干...
毛豆仁200克,水10克,丝瓜10克,醋10克,蒜10克,盐10克,红辣椒10克,酱油10克。热锅倒油,放入蒜末和干辣椒爆香;放入洗净的毛豆仁,大火翻炒2分钟;...