红三鱼味甘,性平,具有益气开胃、养血滋润的作用,可用于脾胃虚弱、气血不足、疲劳乏力等,尤其适合女性食用,有一定的美容作用。红三鱼和其他海鱼一-样,具有高蛋白、低...
外观区别红三鱼和金丝鱼在外观上就有明显区别,红三鱼的身体是呈侧扁状的存在,而且它的身体长度多在17~25厘米之间,多数鱼的体重在150克到200克之间,而金丝鱼...
长江鮰鱼的功效与作用(1)养肝补血鮰鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。(2)降低胆固醇鮰鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,不...
蕃茄红三鱼材料:红三鱼1条,玉米1汤勺,青豆1汤勺,番茄1个。辅料:生粉,油,料酒,姜葱糖,番茄酱,胡椒粉。制作方法:将洗净的红杉鱼每面背上划上两刀,用盐、料酒...
姜去皮切粒和片,葱切花;红三鱼洗净,用少许盐、绍酒、姜片腌20分钟;锅内注油烧热,放入腌好的鱼,用小火煎至两面呈金黄色;再加入姜粒、红椒粒、调入盐、鸡精、胡椒粉...
将红三鱼清洗干净,包括将鱼鳞、鱼肚内脏、鱼头部位全部清洗干净,沥干水分备用。在红三鱼身上抹上精盐,大概腌20分钟左右。准备姜丝。热锅里下油,放入姜丝,炒香。将红...
强壮身体:黄翅鱼肉质鲜嫩,是种高蛋白质低脂肪的水产鱼类,每一百克黄翅鱼的鱼肉中蛋白质含量能高达21克,而脂肪的含量却只有一克左右。蛋白质又是人体各器官正常工作时...
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗...
泥猛鱼的营养价值非常高,因为鱼体内含有大量的蛋白质、氨基酸,还含有维生素C、维生素B、钙离子,这些都能够有效的增强人体的免疫力。同时泥猛鱼以高蛋白、低脂肪为特点...
补脑功效:玉米具有刺激脑细胞的作用,可增强脑力、记忆力以及新陈代谢能力,还可调节神经系统。降脂功效:玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含...
功效:大补元气,补脾益肺,生津安神。作用:(1)用于气虚欲脱,脉微欲绝的重危症候,无论因于大失血、大吐泻和久病、大病所致者,单独用人参大量浓煎服,即有大补元气,...
海带的营养价值比较丰富,里面含有大量的碘离子、纤维素和铁离子。摄入体内之后,可以预防甲状腺肿大,还可以改善缺铁性贫血。海带中的纤维素也比较丰富,能够促进肠道蠕动...
红薯的功效与作用。补气血:红薯对皮肤特别好,皮肤粗糙的人,常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的,作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍...
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆营养丰...
通草属于利水渗湿药物的一种,性味为甘、淡,归属于胃经。具有清热利湿、通气下乳的功效,一般用量为5~10g。主要用于产后乳汁不下或不畅本品能通气上达而行乳汁,常与...
山药,甘平,入肺脾肾经,具有补脾胃、益肺肾的功效,作用和缓,不寒不热,既能补气又能养阴,滋而不腻,为平补脾胃常用之品,不论脾阳虚脾阴虚皆可应用。又能益肺肾而兼涩...
功效与作用;(1)提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。(2)护发:含蛋白质的食物,...
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具有健胃,提神,止汗,固涩等功效。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。 消化不良或肠胃功...
地黄的功效与作用(1)鲜地黄:清热生津,凉血,止血。用于热病伤阴,舌绛烦渴,温毒发斑,吐血,衄血,咽喉肿痛。(2)干地黄:清热凉血,养阴生津。用于热人营血,温毒...
促进肠胃蠕动,保护胃黏膜,预防便秘。改善人体脂质代谢,降低甘油三酯和胆固醇含量,预防心血管疾病。增强记忆力,提高智力水平,改善更年期症状,预防骨质疏松。但要注意...