主料:苦瓜2条。辅料:鸡蛋4个。配料:盐适量、油适量。苦瓜泡水10分钟,洗净备用。4个鸡蛋打入小盆备用。苦瓜挖去瓜籽。切薄片,放1勺盐搅拌匀。油热锅,倒入苦瓜翻...
把苦瓜洗净切开,把里面的籽和瓤挖出来再切成小片。取一只碗,放少许盐,放入切好的苦瓜片搅拌均匀,用盐把苦瓜里的苦汁去除。起锅烧水,水煮沸后把苦瓜放入水中焯水,焯熟...
首先,切苦瓜的基本方法一定要懂,我们一般竖着将苦瓜切成两半,然后挖去中间的部分,中间部分是不能吃的。第二步是切苦瓜,这里讲究的技巧是需要把苦瓜切薄一点,这样在使...
清汤苦瓜做法:原料:苦瓜500克,瘦火腿500克,清汤1250克,胡椒粉、味精、盐各适量。 做法:先将苦瓜洗净、剖开、去籽、切片,火腿切丝,取250克清汤加少许...
先将苦瓜用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出来,再切片。碗里加入盐,破坏苦瓜的细胞液,将苦汁逼出来。锅烧开水,将苦瓜放进去烫水,捞出冲凉。蒜、干辣椒切段,锅...
食材:苦瓜1根,洋葱少许,辣椒一个,蒜头几颗,酱油、盐、糖少许,辣椒酱少许。 将苦瓜洗净,切开,剔出内核以及内核壁。大家可以用勺子去除,勺子能够将内核壁刮除的更...
【食材】:苦瓜500克、咸蛋黄4个、油适量、盐适量。准备好原材料。苦瓜清洗干净后破开,将瓜瓤去干净,用一个比较薄一些的不锈钢勺子刮一刮就干净了。将苦瓜切成小条。...
准备鸡蛋两个,剁椒一大勺,苦瓜一根,食用油适量,将食材准备好之后就可以将苦瓜清洗干净,然后对面揭开,尽可能的将苦瓜里面的瓜瓤给去除掉,然后将苦瓜切片放在碗里面,...
开水中略煮半分钟,捞出来放在冰水里浸凉。这个过程有助于保持爽脆口感以及碧绿的色泽。先放糖和芝麻油拌,再放少少的醋、酱油,最后放盐,抖匀即可。不用焯水,但要先下盐...
准备苦瓜洗净后浸泡10分钟左右。去瓤切片备用。装盘即可。水烧开棹水3分钟左右,不要太多时间,不然失去营养,用凉水冲洗一遍又脆又香,而且不那么苦。鸡蛋四颗打散备用...
食材:苦瓜1根、洋葱少许、辣椒一个、蒜头几颗、酱油、盐、糖少许、辣椒酱少许。将苦瓜洗净,切开,剔出内核以及内核壁。大家可以用勺子去除,勺子能够将内核壁刮除的更干...
苦瓜怎么做不苦的方法一:将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片,把能够挖掉的白色瓜瓤统统挖掉;清洗苦瓜,将苦瓜切成0.5CM左右厚度的薄片;将切好的苦瓜片放入煮沸...
去瓜瓤,将苦瓜剖开,去籽后并把白色瓜瓤去除。冰镇,将苦瓜放入冰水中浸泡。盐渍,将切好的苦瓜放在盘子里用盐盐渍。水漂,将切好的苦瓜丝用凉水漂洗,边洗边轻捏,重复三...
苦瓜用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出来,再切片。碗里加入盐,破坏苦瓜的细胞液,将苦汁逼出来。锅烧开水,将苦瓜放进去烫水,捞出冲凉。蒜、干辣椒切段,锅内热...
将苦瓜,用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出来,再切片。碗里加入盐,破坏苦瓜的细胞液,将苦汁逼出来这样苦瓜就不苦了。锅烧开水,将苦瓜放进去烫水,捞出冲凉。蒜...
首先,第一种方法,我们在制作的时候先把苦瓜的头和尾去掉,然后再把它对半切开。然后我们再用一个小一点的钢勺来将里面的瓤挖掉,尽量去的干净一些,这些瓤的苦味都非常的...
排骨洗干净后用水先煮开,然后把那浮沫洗干净。 把黄豆泡水之后和前排一起下去煮。煮到排骨和黄豆出味变软后关火。 加入苦瓜和适量清水盖上高压锅盖大火煮开后改小火压十...
从挑苦瓜开始:苦瓜表皮的颗粒越大且饱满,纹路清晰,就说明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如果颗粒比较小,密且无规则排列,说明它的瓜肉相对薄、苦味更大。如果苦瓜外形像大米...
首先,第一种方法,我们在制作的时候先把苦瓜的头和尾去掉,然后再把它对半切开。然后我们再用一个小一点的钢勺来将里面的瓤挖掉,尽量去的干净一些,这些瓤的苦味都非常的...
将苦瓜,用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出来,再切片。碗里加入盐,破坏苦瓜的细胞液,将苦汁逼出来。锅烧开水,将苦瓜放进去烫水,捞出冲凉。蒜、干辣椒切段,锅...