将市场上买来的新鲜西葫芦用盐水清洗干净,然后再用淡盐水浸10分钟左右,到时连着皮一起吃更好吃。把洗干净的西葫芦用刨丝刀刨出长丝,整齐的房号备用。准备好一个盘子,...
准备材料:肉馅300克、西葫芦1个、大葱20克、姜5克、盐6克、蚝油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1汤匙、鸡粉2克、花生油2汤匙。 葱姜切末备用。 将猪...
食材:西葫芦一根,青椒两根。准备好食材,西葫芦一根,二青条两根,蒜瓣适量。将西葫芦洗干净,去除两端,然后切片,再切成丝。蒜切成片,二青条斜刀切成片备用。锅洗净,...
用料:西葫芦300g左右、蒜头2瓣、小米辣2个、芝麻酱2勺、生抽1勺、香醋2勺、蜂蜜1勺、细砂糖1小勺、香油1小勺、芥末油3滴、植物油适量、盐1小勺。 西葫芦切...
西葫芦一块(约100克),切丝或者擦成丝。容器中放西葫芦丝,一个鸡蛋,香菇粉1-2克,盐,面粉50克。一点点的加水,搅拌均匀无面粉颗粒,面糊呈缓慢流动状态。不粘...
准备材料:猪面肉300克、西葫芦200克、生抽、盐、蒜头各适量。将猪面肉用生抽,油烧腌一会儿。西葫芦切好待用。起油锅,爆香蒜头,下猪面肉炒至变色。盛起待用锅里加...
食材:西葫芦300G、鸡蛋210G、油适量、盐适量、剁辣椒适量、十三香适量。新鲜西葫芦一个备用、鸡蛋三个备用、剁辣椒适量。西葫芦洗净用削皮刀去外皮。将西葫芦对剖...
材料:西葫芦一根,蒜末,油,盐,鸡精等。 西葫芦买回来后,用刷子洗干净,切成片(片不宜太薄,西葫芦很容易出水)。 大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。 起油锅,小火爆香蒜...
食材:西葫芦一根,蒜末,油,盐,鸡精等。 西葫芦买回来后,用刷子洗干净,切成片(片不宜太薄,西葫芦很容易出水)。 大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。 起油锅,小火爆香蒜...
虾和西葫芦没有任何相克的成分,可以一起食用。虾中含有大量的蛋白质,胆固醇,维生素以及钙,磷,钾,锌等微量元素,营养价值很高,具有增强体质,预防心血管疾病的功效,...
西葫芦1个 ,葱1段, 蒜2粒,盐1克, 五香粉1小勺, 花生油20毫升。西葫芦去头尾,刨去老皮,葱洗净,蒜剥皮。西葫芦先竖着剖开成两半,再用擦片器,切成半圆形...
营养价值:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-...
西葫芦+芦笋:芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素,有丰富的营养,但和西葫芦一同食用则有反效果,会加重脾胃虚寒的症状。西葫芦+西瓜:西瓜...
用料:面粉500克、盐3克、温水360克、酵母5克、西葫芦3克虾皮50克、熟五花肉150克、鸡蛋2个、油3勺、香油2勺、蚝油2勺、葱15克、盐3勺。厨师机桶内放...
准备食材:一个青椒,番茄,西葫芦,植物油,味精,盐,大蒜。先把西葫芦清洗干净切成四瓣,然后再切片。番茄放到水里面烫一下捞出来,外皮去除切成小片。青椒切块,大蒜切...
凉皮一张,青瓜丝、胡萝卜丝、酱油、醋、蒜蓉辣酱、香油、花生米。凉皮一张切成自己喜欢的宽条,装碟。切少许青瓜丝和胡萝卜丝,花生米。把青瓜丝,胡萝卜丝,花生米摆在凉...
原料:豆浆半碗(约是鸡蛋的2倍),鸡蛋2个。生抽一勺,香油一勺。鸡蛋和豆浆一起较大均匀。过滤到容器中。包上保鲜膜,用牙签扎一些小孔。直接放到蒸锅里,冷水开蒸,大...
黄瓜一根,大蒜一瓣,小米辣椒三个,醋适量,老干妈适量,盐适量,花椒粉适量,鸡精适量。 将黄瓜洗干净,备用。 取出菜板,将黄瓜两头蒂去掉。切成薄片。 之所以不切成...
食材:海带适量,三色椒各适量,陈醋适量,香油适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,蒜末适量。适量带盐海带,水开在锅里绰两滚儿,在凉开水中泡至咸度刚好。在手上团成环状,...
苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。斜刀切成均匀的薄片。锅中加水,调入一茶勺的食盐。水开以后下入苦瓜绰水。(约一分钟即可)捞出放入事先准备好的凉开水里。红椒和葱白切...