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毛豆功效与作用及禁忌
促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，预防便秘。改善人体脂质代谢，降低甘油三酯和胆固醇含量，预防心血管疾病。增强记忆力，提高智力水平，改善更年期症状，预防骨质疏松。但要注意...
2024-11-06 -
毛豆的营养价值及功效与作用
毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的...
2024-11-06 -
煮毛豆的营养价值及功效与作用
毛豆中富含植物性蛋白质，同时富含钙镁元素，镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远远高于其他鲜豆类。其维生素B族和膳食纤维也特...
2024-11-06 -
玉米功效与作用及禁忌
补脑功效：玉米具有刺激脑细胞的作用，可增强脑力、记忆力以及新陈代谢能力，还可调节神经系统。降脂功效：玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含...
2024-11-06 -
人参功效与作用及禁忌
功效：大补元气，补脾益肺，生津安神。作用：（1）用于气虚欲脱，脉微欲绝的重危症候，无论因于大失血、大吐泻和久病、大病所致者，单独用人参大量浓煎服，即有大补元气，...
2024-11-06 -
海带功效与作用及禁忌
海带的营养价值比较丰富，里面含有大量的碘离子、纤维素和铁离子。摄入体内之后，可以预防甲状腺肿大，还可以改善缺铁性贫血。海带中的纤维素也比较丰富，能够促进肠道蠕动...
2024-11-06 -
煮红薯功效与作用及禁忌
红薯的功效与作用。补气血：红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍...
2024-11-06 -
黑豆功效与作用及禁忌
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆营养丰...
2024-11-06 -
通草功效与作用及禁忌
通草属于利水渗湿药物的一种，性味为甘、淡，归属于胃经。具有清热利湿、通气下乳的功效，一般用量为5~10g。主要用于产后乳汁不下或不畅本品能通气上达而行乳汁，常与...
2024-11-06 -
山药功效与作用及禁忌
山药，甘平，入肺脾肾经，具有补脾胃、益肺肾的功效，作用和缓，不寒不热，既能补气又能养阴，滋而不腻，为平补脾胃常用之品，不论脾阳虚脾阴虚皆可应用。又能益肺肾而兼涩...
2024-11-06 -
目鱼功效与作用及禁忌
功效与作用;（1）提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。（2）护发：含蛋白质的食物，...
2024-11-06 -
韭菜功效与作用及禁忌
韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具有健胃，提神，止汗，固涩等功效。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。 消化不良或肠胃功...
2024-11-06 -
地黄功效与作用及禁忌
地黄的功效与作用（1）鲜地黄：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，温毒发斑，吐血，衄血，咽喉肿痛。（2）干地黄：清热凉血，养阴生津。用于热人营血，温毒...
2024-11-06 -
茯苓功效与作用及禁忌
功效与作用（1）茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显...
2024-11-06 -
茯苓的功效与作用及禁忌
它的主要功效有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神，养肝护肝，抗肿瘤，提高机体抵抗力。外用还具有美白祛斑的功效。茯苓的主要作用于治疗小便不利，水肿，痰饮、痰湿咳嗽，失眠...
2024-11-06 -
蚕豆的功效与作用及禁忌
蚕豆是一种营养价值非常丰富的豆制品。从中医角度来讲，蚕豆性平、味甘，具有补中益气、健脾利湿、清热解毒的功效。适量的吃一些蚕豆可以有效的吸收蚕豆之中的蛋白质，从而...
2024-11-06 -
僵蚕的功效与作用及禁忌
僵蚕是一味常用中药，味辛、咸，性平，具有祛风解痉，化痰散结，清热解毒燥湿的功效，主要可以治疗热咳，痰喘，吐血，崩，带，跌打损伤，风湿痛，疮毒等症状。僵蚕咸辛平，...
2024-11-06 -
玄参的功效与作用及禁忌人群
玄参味甘、苦、咸，性微寒，归脾、胃、肾经。功效：清热凉血，滋阴降火，解毒散结。清热凉血解毒：玄参性寒，可清热凉血，兼可解毒，能治温热病之热入营血，或有咽喉肿痛、...
2024-11-06 -
大黄的功效与作用及禁忌
大黄的功效与作用：⑴大黄还能够帮助身体缓解湿热黄疽，血热吐衄，目赤，咽肿，肠痈腹痛，痈肿疔疮，瘀血经闭，跌扑损伤的情况，有利于身体的健康。⑵大黄具有泻热通肠，凉...
2024-11-06 -
山药的功效与作用及禁忌
山药是临床上非常常用的一味中药，但是山药也可以作为食物在日常生活中食用，所以说山药应用是非常广泛的。山药的作用主要是益气养阴，补脾，补肾，并且能够固精止带。在临...
2024-11-06