将小鱼解冻,然后拧去头部,这时候内脏会随着自带去除。洗干净鱼,沥干水,放入食盐腌制入味撒一点点黑胡椒可以去腥味。讲鸡蛋搅拌均匀。葱切长段。锅里放油,放入葱苗。然...
食材:丁香鱼、鸡蛋、生粉、白胡椒粉、生姜、蒜瓣、椒盐粉(孜然粉、辣椒面)。生姜、蒜瓣分别切碎末。丁香鱼解冻,洗净,沥干水分,用姜末、蒜末、白胡椒粉、盐、生抽腌制...
主料青鱼1500g,辅料油适量,盐适量,辣椒适量,茴香适量,生姜适量,老抽适量,八角适量,香葱适量,生抽适量,糖适量,白酒适量,香叶适量。把青鱼刮鳞去除内脏,并...
用料:丁香鱼适量、海苔适量、盐适量、糖适量、油多一点点。 准备材料,海苔剪小段。油多一点点,锅热倒油,辣椒煎一下。放入丁香鱼。然后炒至鱼黄色,然后关小火。然后放...
食材:新鲜丁香鱼200克,葱100克,香菜50克,蒜末30克,红辣椒2根,太白粉1/2碗,椒盐粉1大匙。丁香鱼洗净沥干,红辣椒洗净、切细,葱及香菜洗净、切小段,...
主料:500g草鱼。配料:适量油、适量辣椒、适量生姜、适量料酒、适量盐。将鱼洗干净,草鱼切块后用盐、料酒、生姜、辣椒腌制一天。一天后按每餐用量装入食品袋中放冰箱...
用料:青鱼1500克、盐适量、料酒适量、老抽适量、茴香适量、生抽适量。 把青鱼刮鳞去除内脏,并洗清干净,再分成几大块,加入盐、香叶、白酒、生姜、生抽腌上八小时左...
食材:沙尖鱼500克、植物油适量、盐2勺、蛋清1个、淀粉10克、蒜蓉酱适量。沙尖鱼去鱼鳞,鱼鳃,内脏洗净备用。洗净的鱼用盐腌制10分钟。鱼腌好洗净沥干水分,加入...
原料:500g黄沟头鱼、12g、盐3g、糖2勺、料酒适量、姜适量、葱适量、辣椒5g、胡椒粉5g、孜然粉50g、面粉40g、精制油1勺、老抽适量;把黄沟头鱼去鳞,...
用料:小野鱼500克,面粉30克,盐半勺,姜1小块,五香粉1克。小野鱼去内脏洗干净。加上姜丝、盐和五香粉腌制半小时,腌制时翻拌几下,让鱼吸收进盐分。将面粉倒入装...
丁香鱼含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA),这两种不饱和脂肪酸对人体预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE,对人体防癌,抗癌延缓...
【用料】:小野鱼500克,面粉30克,盐半勺,姜1小块,五香粉1克。小野鱼去内脏洗干净。加上姜丝、盐和五香粉腌制半小时,腌制时翻拌几下,让鱼吸收进盐分。将面粉倒...
食材:带鱼两条,胡椒粉一小勺,花椒粒适量,盐适量,料酒适量,生姜适量。 带鱼去内脏洗净,去头尾切成段备用。 带鱼控水以后放在一个干净的盆里,加适量料酒,胡椒粉,...
平蘑洗净后撕成长条。锅中倒入适量清水烧开,放入撕好的平蘑焯水一分钟,控水捞出后过凉水,用手尽量攥干蘑菇中的水分,攥干蘑菇中的水分是炸蘑菇酥脆的关键之一。面粉和淀...
用料:面粉200克、苏打粉1克。植物油先煮开,放凉。然后中筋面粉加入糖,小苏打,水,搅拌后,加入放凉的油揉成面团。醒30分钟后,分成8克左右的小剂子。将每个小剂...
食材:地瓜200g、白砂糖适量、糯米粉适量、食用油适量。地瓜蒸熟,碾碎成泥,加入适量糯米粉和白砂糖。搅拌均匀,成为这种比较粘的刚成形的面团即可。带一次性手套做成...
原料:木薯淀粉、虾仁、白胡椒粉、砂糖、黑胡椒碎、亚麻籽油、盐、料酒。虾仁取泥肠洗净。把虾仁放入容器里加10克料酒和10克清水。用搅拌棒搅打成泥。加入盐、砂糖、白...
主料:排骨300克。辅料:鸡蛋4个、盐适量、面粉3汤勺、食用油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、料酒少量、米醋少量。排骨斩小块,加入适量的盐、鸡精、蚝油、料酒,...
食材:大虾大量、淀粉适量、青椒、红椒各一个、酱油一勺、蒜末适量、孜然粉一勺、胡椒粉一勺、辣椒粉一勺、白糖一勺。 准备大虾,用清水清洗干净。 用牙签沿着大虾的第三...
准备大虾,用清水清洗干净。用牙签沿着大虾的第三个关节的一侧插入。然后向上挑起,用手拽出虾线。将去好虾线的大虾再次清洗一遍后,倒入两勺料酒,一勺盐研制15分钟。将...