泥鳅炖豆腐是以泥鳅、北豆腐为主料制作的药膳,以料酒、盐、味精作为调料,以植物油作为佐料制作而成的一道美食,口味咸香。把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。泥鳅入锅,...
大白菜炖冻豆腐的做法:主料:冻豆腐250克,白菜300克;调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克;(1)将冻豆腐放入凉水中化开,挤去...
营养价值:泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。食用功效...
泥鳅营养价值非常的丰富。从中医角度来讲,泥鳅本身有补中益气、消渴利尿的作用。吃完之后可以缓解气虚所带来的诸多症状。而且泥鳅这种含有有大量的蛋白质、糖类、矿物质和...
泥鳅具有退黄、保肝的功效,可以使血清转氨酶的含量下降,用来治疗急性、慢性肝炎、湿热黄疸;泥鳅具有良好的补肾、壮阳功效,用来治疗男性的阳痿、早泄。泥鳅中所含有的铁...
豆腐营养丰富,含有大量优质蛋白,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质相似,而且人体对豆腐的消化吸收率非常高,达到95%以上。除此之外,豆腐中含有丰富的维生素、植物...
泥鳅可以保肝降酶。泥鳅中含有促使黄疸消退及转氨酶下降的物质,尤其是在急性肝炎发作时,对于退黄疸、降低转氨酶非常有好处。泥鳅可以改善贫血。研究表明泥鳅是属于一种高...
生菜炖排骨的做法:将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块。勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出。勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加...
鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。盐5克、鸡粉5克。先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展...
豆腐脑作为营养丰富的养生食物,具有补补中益气、清热滋阴、生津止渴、调理肠胃的功效。豆腐脑性平,食用豆腐脑有助于预防口臭、肠胃不清。豆腐脑有助于青少年身体骨骼、牙...
促进消化含有多种微量元素。豆腐脑中含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素,其中它的糖分、植物油、优质蛋白能够帮助消化。增进食欲豆腐脑是补益清热的食品。常吃豆腐脑,能够...
白菜营养:吃白菜具有生津止渴、清热解毒、祛除烦躁、防治上火、养胃健脾、防治便秘等功效,白菜非常适合口干舌燥、上火燥热等热症患者食用。豆腐营养:豆腐由大豆制成,其...
泥鳅(去内脏)100克,北豆腐100克,植物油20克。调料:料酒,盐,味精各适量。泥鳅去内脏洗净,豆腐切小块.油入锅,七成热,入主料熘煸,滴料酒,加清水一杯,水...
羊肉炖枸杞功能与效果是补肾气、壮元阳。羊肉炖枸杞,营养价格比较丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷、锌等微量元素,常食用,可觉得人体及时补充充...
准备食材:豆腐、泥鳅、姜、蒜、腐乳、青蒜段。热油爆香姜,蒜(都是拍破);另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火。煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大...
洗净宰杀好的泥鳅,汆水捞起。豆腐冲净,切小块。葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段。热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放...
泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。补肾:泥鳅有补肾的...
材料:豆腐、泥鳅、姜蒜、腐乳、青蒜段。 热油爆香姜,蒜(都是拍破)。 另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火。 煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大...
主料:泥鳅500克、豆腐2块。 辅料:酱油适量、料酒适量、葱10克、、生姜10克。 茶油倒入炒锅加热,放生姜。 放入泥鳅煎,变成金黄色,倒点酱油。 加水莫过泥鳅...
原材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(...