主料:五常粥米50克、南极磷虾20克。辅:小葱适量。首先把粥米淘洗干净,小葱切碎备用。砂锅中放入适量的水,水烧开后,倒入粥米。煮至粥米粘稠时,加入南极磷虾,即可...
主料:五常粥米50克,南极磷虾20克,辅料:小葱适量。准备所需食材。把粥米淘洗干净。小葱切碎备用。砂锅中放入适量的水。水烧开后,倒入粥米。煮至粥米粘稠时,加入南...
将大米淘洗干净,放入电饭煲,加入适量的清水,喜欢喝稀的就多加一点,一般煮粥的比例是1:5,如果还加其他的蔬菜等等就要多加一些水!设置煮粥健!煮粥的时候时候,将油...
准备南极磷虾肉50克、鸡胸肉150克、鸡蛋2个、海苔1张、淀粉3克、精盐2g、香油1ml。南极磷虾肉自然解冻。鸡胸肉剁成细腻的肉末。鸡蛋打开,其中一个碗放一个蛋...
主料:南极磷虾200克。辅料:孜然粉1勺、花椒粉1勺、盐1勺、面粉20克、玉米淀粉10克。做法:(1)磷虾解冻备用。(2)加一勺孜然粉。(3)一勺花椒粉。(4)...
根据临床研究发现,南极磷虾油在保护心脑血管健康,保护人体的神经细胞,提高人体的免疫力等方面发挥着非常重要的效果。南极磷虾油取材于南极大陆中的磷虾,这一片的海域原...
食材磷虾40克,大米70克,小油菜2棵,食盐1克,白胡椒粉适量,食用油2滴。准备好原料;将磷虾解冻后,取一些磷虾备用;将小油菜清洗干净后,切小粒;煮锅里水热后,...
小南瓜1个,小黄米10克,大米30克,白菜叶2片,南极磷虾50克,橄榄油适量,盐适量。 准备好所有材料。 大米和小黄米清洗干净用锅熬20分钟备用。小南瓜在三分一...
磷虾干200克,备好。放入不粘锅中,小火煸炒香。放入料理机中打粉。用超细网筛过滤一遍。过滤后较大颗粒,再次放回不粘锅中小火煸炒。再次打粉,过滤,来回几次,至全部...
主料:蒜苗一把、南极磷虾200克。辅料:芥花油适量、料酒少许、生抽少许、葱少许、蒜片3瓣、食盐1小勺、白糖1小勺、姜少许。南极磷虾为保鲜冷冻虾、吃前取出室温自然...
食材:磷虾300克、韭菜1把、鸡蛋2个、食用油1勺、盐少许、葱姜适量、料酒 适量、生抽半汤匙;磷虾洗净,尽量沥干水分。韭菜清理干净,洗净切小段。炒锅油热后放入磷...
用料:磷虾200克、芹菜4颗,植物油2大勺、老姜2片、大蒜2瓣、小米辣4个、料酒2小勺、白糖1小勺、白胡椒粉1小勺、盐1小勺、生抽2小勺。备好食材:南极磷虾,老...
韭菜和磷虾。韭菜切段。鸡蛋炒成块状,盛出。磷虾洗净,尽量沥干水分。炒锅油热后放入磷虾煸炒,加料酒去腥,加葱姜炒香后放入鸡蛋。放生抽、盐、韭菜。翻炒均匀即可关火。...
材料:中粉150克、南极磷虾100克、鸡蛋1个、植物油适量、盐少许、白胡椒粉少许、葱花少许。解冻后,在磷虾里加了一点点白胡椒粉、盐拌匀。面粉里加入鸡蛋、盐和适量...
主料:肠粉专用粉100克、水250克。 辅料:磷虾适量、葱末少许、生抽2汤匙、食用油少许、糖少许、盐少许、胡椒粉少许、料酒少许。 磷虾解冻洗净,加盐、胡椒粉、料...
主料:磷虾200克、豆腐1块。辅料:香葱50克、生姜5克、油2毫升、盐3克、生抽1毫升。准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等;磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干...
备好所需食材,南极磷虾100g、内酯豆腐1盒、油适量。南极磷虾解冻后取100g备用。内酯豆腐取出切小块。准备好葱花和姜末。2g玉米淀粉中倒入适量清水搅拌均匀备用...
食材:鸡蛋2个、虾20只、温水130克、食盐少许、葱花少许、香油1小勺、蒸鱼豉油1汤匙。南极磷虾为保鲜冷冻虾、吃前取出自然化冻,虾很小壳也软的且微甜没腥味,然后...
材料:面粉130克、水200克、南极磷虾100克、鸡蛋1个、盐1勺、菠菜30g、胡萝卜5g、盐3g、葱花30克、胡萝卜5克。菠菜用开水烫一下沥干水分。胡萝卜切成...
材料:米饭1碗、磷虾50克、鸡蛋1个、胡萝卜50克、油2毫升、盐1克、生姜少许、生抽适量、香葱5克。 胡萝卜去皮、洗净、切粒;磷虾室温内解冻,洗净,沥干水,香葱...