主料:生抽、香油、味精、盐、糖、洋葱、粉丝、胡萝卜、蛋皮、笋干、菠菜、香菇、黑白芝麻。 粉丝煮软,过凉水;菠菜焯烫过凉水。 鸡蛋一个摊成蛋皮,切成丝。 香菇、笋...
食材:菠菜500克、粉丝1小把、红尖椒1个、虾皮1把、生抽1/2汤匙、醋1/2汤匙、香油少许、小葱2根、蒜2瓣、白糖1/2茶匙、食盐1茶匙、干辣椒5个、植物油...
食材:黄豆芽250克、粉丝350克、椒50克、干辣椒5克、葱花5克、糖5克、盐5克、生抽5克。椒洗净切丝,用开水煮一分钟捞出备用。准备黄豆芽。开水放入黄豆芽...
主料:菠菜一把、粉丝一扎。辅料:烤花生适量、胡萝卜、小半个、油辣子一久、姜小块、蒜头3个、十三香小勺、生抽2勺、醋3勺、香油一勺。做法:(1)准备好所需要的材料...
主料:粉丝50克、黄瓜200克;辅料:柿子椒50克;调料:盐5克、白砂糖5克、香油10克、味精2克。干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,...
主料茼蒿(115克),粉丝(50克),适量的盐,适量的鸡,油。茼蒿清洗干净、粉丝泡开。烧锅倒油烧热,下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。接着,合入已泡开的粉丝翻炒翻炒。...
材料:菠菜500克、粉丝1小把、红尖椒1个、虾皮1把、生抽1/2汤匙、醋1/2汤匙、香油少许、小葱2根、蒜2瓣、白糖1/2茶匙、食盐1茶匙、干辣椒5个、植物油1...
白菜心适量,粉丝适量,香菜适量,胡萝卜适量,蒜适量,盐适量,香醋适量,生抽适量,耗油适量,糖适量。一个白菜心,1小札粉丝,一段胡萝卜,香菜适量。先把粉丝放锅里,...
主料:紫甘蓝1/2个、粉丝1卷、盐1.5匙、味精1小撮、白糖1匙、香油1/2勺 米醋1勺、蒜2瓣、香菜1棵、熟白芝麻1匙;紫甘蓝切丝,加入盐拌匀腌制15分钟。粉...
主料:粉丝(300克);调料:大蒜(10克)、醋(10克)、味精(2克)、盐(5克)、芝麻酱(50克)。粉丝剪成9厘米长的段,放锅内,加水煮熟,再用凉水冲凉,装...
主料:白菜300克、粉丝1把。 辅料:醋2汤匙、味精少许、蒜2瓣、白糖2小匙、辣椒油2小匙。 将白菜取嫩心部分,洗净切成细丝,用少量盐稍微渍一下。 粉丝用温水泡...
粉丝提前用凉水泡软。 干木耳泡发。 起锅烧水,将木耳放入锅中煮沸。 加入一勺食盐和适量熟花生油。 放入粉丝一起煮两分钟关火,将粉丝和木耳捞出过凉开水。 过凉沥水...
主料:菠菜900克、粉丝1小把。辅料:红尖椒半个、北杏仁12个。调料:色拉油适量、食盐4克、蚝油少许、芝麻油少许。菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;...
黄花菜、粉丝用清水冲洗一下,然后用温水泡发。黄瓜洗净切丝,香菜洗净切碎段。开一锅水,将泡软的粉丝烫熟后捞出控水,如果想粉丝吃起来清爽可以过一下,冰水后再控水。用...
原料:长白菜心、龙口粉丝。调料:盐、味精、白糖、醋、辣椒油、花椒油(将花椒入热油锅中炸即可)、香油、蒜。白菜切丝,粉丝用冷水泡透入锅内焯一下水,不要时间太长,白...
食材:菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐适量,生抽适量,醋适量,蚝油适量,香油适量。做法:(1)粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连。 接着烫一下菠菜...
银耳开水泡发,去蒂头后撕成小朵。蒜切末,芹菜去筋折成适口的段。芹菜放入滚水锅汆烫断生。捞出芹菜后放入银耳汆烫后捞出沥干水分。放入粉丝烫熟后沥干水分。将粉丝改刀,...
食材:粉丝2把、黄瓜1小段、梨1/3个、洋葱1片、鸡蛋1个、白砂糖15克、生抽5克、麻油2克、白芝麻适量、苹果醋30克、韩式辣椒酱1勺。鸡蛋提前煮好剥开,黄瓜切...
虾可以和菠菜一起吃。菠菜是一种非常常见的蔬菜,其含丰富的叶酸,但其草酸含量较高,会影响蛋白质以及钙、铁等的吸收。因此如果把菠菜和虾一起吃的话,那么一定要注意先把...
食材:菠菜500g、粉丝适量盐适量、香油适量、生抽适量、辣椒油适量。菠菜摘好洗净,用剪刀从中间剪断。洗净的菠菜放入沸水中,断生捞出。买的粉丝太长,可以剪短,不然...