茭白4根,鸡胸肉1块,木耳一小把,蒜片少许,盐3克,生抽2勺,料酒1勺,糖少许,淀粉少许。茭白切片焯水后过凉水沥干水分。木耳泡发好上锅煮10分钟。热锅鸡肉切好用...
番茄炒茭白,材料:番茄两个、茭白两根、盐少许、味精将茭白洗净,切成块状或丝状。将番茄切成块或片。把水烧开,将茭白放入锅中过水,大概两分钟左右,捞起,控干水分。盛...
油焖茭白。将茭白洗干净之后再切片备用,在油锅里放入油烧热,然后再把茭白放进去翻炒,翻炒几分钟,再把盐、糖、味精等调味品放入锅中,翻炒均匀,然后再放点老抽,再翻炒...
茭白是一种比较常见的蔬菜,它可以和很多种食材来搭配制作出美味的菜品。比如和咸蛋黄、腊肉、胡萝卜来搭配,做法很简单易学。 腊肉炒茭白,茭白削皮切成薄片,腊肉用温水...
能。新鲜的茭白肉质洁白鲜嫩,汁水丰富,捏起来质地比较坚硬,且富有弹性,若是茭白放冰箱变软,多考虑是由于茭白保存不当或保存时间过长,其中水分流失严重而导致,这样的...
把茭白用料理机或刀处理成碎丁,拌入盐,静置。接着把以上提到的从姜末开始到麻油的部分全部放进碗内,和肉搅拌均匀。将腌过的茭白用手挤干水,跟肉放一起,再加入两只鸡蛋...
茭白2根、瘦肉80克、小米辣5个、食用油适量、生姜少许、盐少许、耗油1勺、生抽少许、玉米淀粉少许。做法:茭白清洗干净后切丝备用。瘦肉洗净切肉丝装碗中加耗油、玉米...
用料:茭白500克、水适量、食盐1茶匙、植物油1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1茶匙、葱花适量。新鲜茭白去除外壳,清洗干净,茭白切滚刀块,在淡盐开水中焯水即可捞出。锅内...
用料:茭白500克、水适量、食盐1茶匙、植物油1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1茶匙、葱花适量。新鲜茭白去除外壳,清洗干净,茭白切滚刀块,在淡盐开水中焯水捞出。锅内倒油...
茭白,生抽,老抽,糖,盐,麻油。茭白去外皮洗净,切滚刀块。炒锅烧热放油转小火,放入茭白煸炒,上盖焖约30秒左右,翻炒一下继续焖,重复约4-5次使茭白断生表皮起皱...
茭白洗净切块、鸭蛋皮蛋去皮切丁。木耳提前泡发。把茭白干煸,不放油,煸到断生变色,盛出备用。香肠、蒜片爆香。将切成丁的皮蛋、咸鸭蛋、木耳下锅炒。加水没过食材。大火...
油焖茭白:首先将茭白去皮后洗净,然后切成滚刀块待用;油锅烧热将茭白加入翻炒,然后焖煮半个小时左右;焖煮后继续翻炒直至茭白表皮起皱为止;然后依次加入适量的食盐、生...
准备食材,将茭白去皮,洗净,切成片,备用。热锅中倒油, 放一勺猪油进去,再将茭白片倒入,翻炒均匀。加一点水,盖上锅盖焖,大火烧。3分钟左右,放盐等调料,翻炒均匀...
材料:茭白,猪肉,葱姜蒜,生抽,盐,糖,料酒,鸡精茭白切丝,姜蒜切末备用。猪瘦肉切丝,加料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制码味。锅里烧油,油热后下肉丝滑散至变色后起锅备...
美食原料:嫩茭白500克,虾米20克,花生油500克(实耗40克),精盐5克,味精2克,麻油20克,鲜汤25克。将茭白削去外皮,切去老根,洗净后切成细丝。虾米洗...
食材:茭白200克,盐5克,方腿50克,鸡精5克,葱5克,色拉油油10克,姜10克,蒜5克。茭白2~3根,根部末切去掉一点点,老的表面去掉一点皮,改刀成小条。1...
材料:茭白700克,香油25克,干辣椒、味精、盐各5克,酱油30克,花椒30粒。将茭白的老根、壳和内皮去掉切成5厘米的粗条,用开水氽熟后捞出拌盐、味精。 炒勺用...
原料:茭白适量、蒜适量、葱适量、一品鲜酱油适量、冰糖适量、蚝油适量、草菇老抽适量、色拉油适量。 茭白切滚刀块蒜切片葱切末。 锅中倒少许油加入蒜片翻炒香。 倒入茭...
试管是可以吃茭白的。茭白是江南特产蔬菜,口感鲜美,营养价值丰富,含有大量的蛋白质和维生素及矿物质。中医认为其有清热解毒、治疗烦渴、利便和催乳的作用。因而,在试管...
脾胃虚寒的人,由于茭白属于是寒凉性的食物,因此脾胃虚寒的人吃了之后很有可能会造成病情更加严重。腹泻的人,在腹泻发生期间,一般不建议吃茭白等寒性食物,因为吃了茭白...