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黑豆粥的做法步骤
食材：大米100g、黑豆50g、黑米50g、赤小豆30g、百合10片左右、花生 20g、水适量、冰糖适量。米，豆用水泡一晚。一早起床将水和米放锅中同煮，煮到豆烂...
2024-07-01 -
红豆黑豆粥步骤
材料：红豆、黑豆、薏米适量，水，冰糖少许。准备同等分量的红豆、黑豆和薏米，将两者洗干净后分别放入水中泡软。红豆黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。...
2024-07-01 -
黑豆粥的制作方法
食材：黑豆100g，黑米50g，薏米50g，水适量，核桃仁依个人口味，莲子适量。将主材清洗干净，浸泡一夜。将主材放入锅中加水，煮开后，改小火慢炖，至米都煮开后，...
2024-07-01 -
黑米黑豆粥的家常做法
食材用料：黑豆80克、黑米100克、冰糖适量、清水适量。黑豆，黑米提前一夜泡水。黑豆去掉坏的豆子，黑米洗净备用。电饭锅中注入适量清水，倒入黑豆黑米。按蒸煮键，煮...
2024-07-01 -
绿豆红豆黑豆粥的做法
主料：红豆50g、绿豆35g、黑豆25g。辅料：白糖适量。用清水提前泡一个晚上，这样比较好煮一点。放入电饭煲里面。加入适量的清水。快煮。一直煮至软烂即可。加一勺...
2024-07-01 -
黑豆大枣龙眼粥的做法
黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发涨，大枣去核，粳米淘洗干净。黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用...
2024-07-01 -
黑芝麻黑豆
材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量。黑米洗净泡一夜。黑豆也洗净泡一夜。将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬。黑芝麻炒熟后研磨...
2024-07-01 -
黑豆红豆粥的功效与作用
具有补血活血的功效，可以消除身体中的有毒物质，起到排毒养颜的作用，可以使人的皮肤变得更加光滑、细腻。具有温肾补阳的作用，对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣具有很好...
2024-07-01 -
黑豆粥怎么做最好喝
主料：粳米(100克)黑豆(50克)黑芝麻(50克)。调料：白砂糖(15克)。黑豆、粳米分别淘洗干净；黑豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，捞起沥干水分；黑芝麻...
2024-07-01 -
马蹄黑豆糕的做法步骤
洲星马蹄粉250克，水(开粉浆用)500克，红片糖(或冰片糖)250克，水(煮糖用)300克。250克马蹄粉加500克水开成无粒状的粉浆，另装起40克(约半勺)...
2024-07-01 -
黑豆糖的做法步骤
黑豆洗干净，浸泡一晚上。将黑豆和冰糖倒入锅中，加水（泡黑豆的水）正好没过黑豆，盖上锅盖大火煮开，冰糖完全融化。用中火把黑豆煮熟，水也会变少。此时水已经没有了，电...
2024-07-01 -
黑米黑豆粥做法步骤
材料：需要糯米 50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克。做法：除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上；所有材料丢下高压锅，加入...
2024-07-01 -
黑豆糕的做法步骤
材料：黑豆500克、冰糖100克、黄油50克。做法：首先将黑豆浸泡一晚上，放入压力锅蒸屉中蒸熟晾凉后备用即可；然后将蒸熟的黑豆放入破壁机中，加入适量纯净水，将黑...
2024-07-01 -
黑豆茶的做法步骤
把黑豆洗净晾干，把平底锅加热，放入黑豆，小火翻炒10分钟左右，至黑豆的表皮裂开，发出香味，尝一颗没有豆腥味即可。烤箱预热200度，烤大约15分钟。烤的时间要根据...
2024-07-01 -
杜仲黑豆排骨汤的做法
准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。杜仲快速冲洗一下，小火上铁炒锅慢焙黑豆。焙...
2024-07-01 -
胡子鲶煮汤方法
黑豆用水泡两个小时后清洗干净。胡子鲶鱼杀好，洗干净砍块。锅里放水烧开后倒入洗好的黑豆。锅里放油把胡子鲶下锅煎至微黄。加入黑豆烧开后放入姜丝。再把煎好的胡子鲶倒入...
2024-07-01 -
瘦肉粥的做法步骤
先煲白粥。将适量的米洗一下，放入装有9倍水的锅中，先用大火烧开，然后转小火煲50分钟。将猪肉洗净，切成小块，准备2片姜切成条状。然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混...
2024-07-01 -
蟹粥的做法
准备用料。梭子蟹、粳米、姜、盐、椒粉、香菜、黄酒。梗米洗净，放入砂锅，注入足量水，先浸泡15-20分钟。将梭子蟹蟹盖揭开，撕去螃蟹的腮和胃，然后清洗干净斩件，姜...
2024-07-01 -
红糖黑豆姜蛋汤怎么做
主料：黑豆100克、红糖100克、姜丝，两个鸡蛋。食材都准备好，食材需要100克鸡蛋，大约就是中等大小的两个。将黑豆洗干净，用清水浸泡一个晚上，黑豆直接煮也是可...
2024-07-01 -
大麦粥的做法
准备用料。大麦、面粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、红椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、食盐、鸡精。将熟牛肉切成小块。大麦去杂质，洗净。面粉加水调成稀糊。将牛肉汤，大麦和适...
2024-07-01