将准备好的菜心苗洗净备用。蒜剥好洗净然后切成蒜末。锅里倒入水,大火煮开,然后倒入一勺油一勺盐,放入菜心,烫1分钟左右就可以捞出。先准备半碗水,加入适量淀粉,搅拌...
食材:枸杞苗300克,油、盐、香辣油、糖、味精各适量。准备好一把枸杞苗。将枸杞叶摘下来,洗干净,留取嫩尖部。起锅烧水,在沸水中放入1勺盐、1勺油。将枸杞叶放进沸...
香椿苗炒鸡蛋:香椿苗50克,鸡蛋250克,油50克,盐3.5克做法:1将鸡蛋打碎到碗内,打散,把香椿苗放入鸡蛋碗内,加盐、味精,搅拌均匀。2炒勺内放油,烧热,放...
荞麦的幼苗新鲜、柔嫩、污染少,可煲汤、荤素清炒、凉拌,还可作为高血压及心血管患者的保健食品。 将荞麦芽苗菜洗干净切碎备用。肉馅加入调料拌匀。再入芽苗菜碎拌成馅儿...
将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出,再淋一下水。把葱、姜、干辣椒切碎,蒜切成蒜蓉备用。准备一个平底锅,清洗干净,起锅倒入适量的油,把切好葱姜干辣椒爆出香味。放...
准备食材:田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。首先我们把田七菜清理一下,洗干净备用,蒜切片。然后在锅中放水,放少许盐和油,水开后放入田七马上关火,...
煲汤:煲汤来说,先将腌制好的海带苗取出来放入清水浸泡几个小时,之后再一根根打结,与排骨一起放入锅中熬制就可以。海带苗炖汤相比成品海带味道更加清淡,口感更加爽脆,...
准备材料:猪后肘肉12斤,盐100g,糖100g,白酒100g,味精100g,酱油350g,灌肠料25g(个人口味),棉线适量,肠衣,一小袋厨房秤备好。各种料称...
鸡血汤。(1)主要材料:水豆腐(南)100克、辅材:虾米音乐10克,热血50克,鸡脯肉50克,西兰花50克,生鸡蛋50克。调味品:芝麻油2克,盐3克,鸡精2克,...
蒜蓉豌豆苗(1)材料:豌豆苗一把、葱一把、生姜一块、蒜苗一把、干辣椒五个、蒜两颗。(2)将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出,再淋一下水。(3)把葱、姜、干辣椒...
海参黄芪汤:水发海参100克,洗净切丝,黄芪片20克洗净用纱布包好,山药30克洗净,同放入沙锅中,注入鸡汤400毫升,烧沸后,加入姜片、精盐,小火煮至熟透,捡出...
准备食材:鱼干、姜、蒜、干辣椒、豆豉、白糖、酱油1小勺、盐1茶匙、葱花少许。将鱼干切成小块,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。锅内放油烧热,下姜蒜炒出香味。将炒香的姜蒜...
腌蒜苔。准备材料,蒜苔一斤、生抽、香油以及米醋适量。接下来是制作的步骤,先把准备好的蒜苔去掉尾巴,然后洗干净,拿到案板上切成段。准备一个大号的碗,倒进去生抽和米...
将新鲜榨菜头400g去掉老茎,洗净切好备用。将大蒜苗8g洗净切好备用。将生姜5g去皮洗净切好备用。在锅中放入20g肥肉条;翻炒一会,炒出油。加入切好的姜沫;将切...
食材:粉皮 200克、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、味极鲜酱油适量、香醋适量、香菜适量、胡萝卜适量、青椒适量、蚝油适量。把做好的粉皮切成2厘米宽的长条,放盆里...
材料准备好:干海鱼、1条青菜、油、少许盐、适量。海鱼洗净去掉头尾,切成等份,青菜整棵从中间切断。小锅内坐水烧开,放入少许油和盐,下入青菜头焯熟捞出备用。继续放入...
枸杞叶有降压作用和保肝作用,对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值,民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋,或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋...
将鱼干放入清水中浸泡5分钟,去除多余的盐分和灰尘,捞出沥干水分备用。炒锅中加入食用油约150克烧至5成热,加入鱼干改小火慢慢煎制。 煎制过程中应不断翻面,直至两...
用料:血肠200克、蒜量多些、料酒适量、醋适量、盐适量、鸡精适量。 血肠切片。 准备好蒜蓉。 锅中放油,煎下血肠,煎至变色。 喷料酒。 倒蒜蓉翻炒出香味,喷点醋...
材料:干笋150克、肉250克、甜椒1个、青椒2根、豆瓣少许、花椒8粒、老抽。五花肉洗净放入锅中煮熟,捞出切成薄片,干笋用开水泡软,清洗干净,沥干水分。甜椒切方...