枸杞叶有降压作用和保肝作用,对人体还有免疫促进作用枸杞叶和花朵具有较高的营养价值,民间常用嫩茎叶做菜如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋,或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食,下面我们就来聊聊关于枸杞苗的吃法?接下来我们就一起去了解一下吧!

枸杞苗的吃法(枸杞苗的几种吃法)

枸杞苗的吃法

枸杞叶有降压作用和保肝作用,对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值,民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋,或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。

据介绍,用枸杞鲜叶和花朵,加上豆豉、葱等熬煮成粥,具有补精养血之功效。

眼涩痛有翳者,可用枸杞头100克、车前叶100克,煮熟食用;

急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只,稍加调味品,煮汤,每日服1次;

腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克,加葱等调味品,煮粥食用。