鲈鱼。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。鲈鱼...
鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲤鱼鲤鱼与冬瓜、葱白...
清蒸鲤鱼:原料:鲤鱼1条,蒸鱼豉油,2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克。鲤鱼去鳞去除内...
鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。但是,鲫鱼细刺较多,...
清蒸鱼可以选用鲈鱼好吃用料:鲈鱼1条,生姜丝3勺,香葱2条,香菜10g,菜籽油40g,水40g,食用盐1/4茶匙,酱油30g。做法:(1)洗鲈鱼,先将鱼鳞全部刮...
鲳鱼,罗非鱼,石斑鱼等等。清蒸鱼的做法其实是很简单的,如果是在家不喜欢油烟的话,那么就适合做清蒸的,现在也有门蒸鱼的蒸鱼油,当然还可以加点葱姜蒜之类的,可以去除...
在鱼的选择上,可以用鲈鱼、桂鱼、多宝鱼等刺少的鱼。要想鱼肉蒸的不老又入味,一定要掌握几点要素。鱼肉不老关键在于火候,一斤左右的鱼蒸6-7分钟就可以了,关键的在于...
喜事一般都会吃清蒸鲳鱼,鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。体呈白色、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美观。且寓意繁荣昌盛,年年有余,非常吉利。想要鱼...
准备食材:螃蟹,花椒粒,大蒜,鲜姜,黄酒,陈醋。先把螃蟹绑好,这样清洗的时候会很方便,也不会被螃蟹划伤了手,还可以固定蟹腿,让它能够老老实实的待着,不能乱跑,记...
材料:桂鱼一条、料酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、姜半个、葱一把、红辣椒一片、青辣椒一片。首先桂鱼洗净,用盐抹鱼身里外,再用料酒涂抹鱼身里外,把葱段姜丝铺上,腌制...
清蒸带鱼带鱼的肉质特别细嫩,本身富含油脂,用它来清蒸非常适合,吃起来口感非常好。尤其是配上一点咸齑卤一起蒸食,滋味更加完美了。蒸梅童鱼梅童鱼的体形比较小,周身细...
不同人口味不同,所以无法说什么鱼是最好吃的,下面介绍一种比较好吃的鱼:马友鱼,来自热带的它,被誉为第一美味海鱼!马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类,但是每年的捕捞量很...
老井家常菜.简单又明了(13)清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼的做法是最适合鲈鱼的做法之一,最大程度的保留了鲈鱼细嫩鲜美的特点,而且营养不流失,营养丰富能补脑,进入六月高考季,...
材料:鲈鱼一条,香葱四根,姜一块,辣椒一只,蒸鱼豉油适量。 鲈鱼去鳞,洗干净,在鱼背起两刀,因为鲈鱼背比较厚,难熟,然后用干净的布或者厨房纸擦干血水。 在盘子中...
准备活杀的花鲫鱼一条,洗净铺上少许姜丝待用。切好葱花备用。倒入适量的料酒,洒上一点点盐。锅内入冷水,放上蒸架,放上鱼盆。大火煮开后,转中火蒸至鱼熟,蒸了约20分...
用料:鲈鱼1条 / 生姜丝3勺 / 香葱2条 香菜10g / 菜籽油40g / 水40g 食用盐1/4茶匙 / 酱油30g。做法:洗鲈鱼,先将鱼鳞全部刮除干净。...
配料:鲈鱼1条(约500克)、葱半棵、姜适量、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、油适量。 鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,在身上斜切几道,葱切成葱花和葱丝,姜切片。...
材料:豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许)。将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并...
食材:中华鲟1条约600克、葱,姜,蒜各5克、盐2克、蒸鱼豆豉10克。 中华鲟去鳃,去内脏,清洗干净。 葱切丝,姜切丝,蒜切片备用。 将料酒,蒸鱼豆豉,盐放入碗...
豆豉适量、鲢鱼1000克、盐适量、葱姜适量、料酒适量。鱼洗净擦干。在两边鱼身各斜划几刀。大葱与姜切成丝。用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌...