可以做青蒜炒千张,具体做法如下:材料:千张300克、青蒜200克、鲜青红椒、葱、盐、味精、料酒。把千张切丝、青蒜切段、青红椒切滚刀块。炒锅上火到低油、油热爆香葱...
千张也叫做干豆腐,主要是用黄豆原料制作成的一种营养食品。它的热量比较高,每100克千张之中含有260大卡以上的热量,这些热量摄入体内容易转变成脂肪,容易导致肥胖...
食材:千张适量,韭菜适量,香葱适量,大蒜适量,辣椒油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,油适量。首先将大蒜切丁,香葱切片,千张切成5厘米长的细丝条,洗干净沥干水份...
食材:香芹、千张、油、蒜、生抽、盐。香芹切段,千张切丝,蒜切片。锅里下油烧热,爆香蒜片,下千张丝翻炒。千张炒至微黄时下香芹。香芹炒至断生时放生抽和盐,炒匀出锅。...
主料:千张300g;配料:胡萝卜100g、青椒100g。起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀。加生抽、盐调味。加适量清水,烧开后,小火煨...
购买的猪后腿肉洗净,用刀切成块状。大火将铁锅烧热,少放一点植物油,倒入猪肉煎炒。翻炒5分钟,将猪肉榨油至黄色,香味炒出。加入干椒、姜丝、蒜瓣翻炒。加入适量料酒、...
原料:肉末、千张、香菜、葱姜、料酒、酱油、糖、盐。把千张切成丝备用。肉末中加入葱姜。再加入料酒、酱油、糖、盐搅拌均匀。饪锅中加入适量的油,接通电源。下入调好味的...
主料: 干豆腐 150克;调料: 姜 5克 大葱 5克 酱油 4克 醋 5克 盐 3克 味精 2克 花椒粉 3克 白砂糖 5克 胡麻油 5克 香油 5克 辣椒油...
千张150g,红椒1根,油适量,盐少许,料酒适量,鸡精适量,老干妈适量。千张切小条 辣椒切丁备用。热锅倒油,5成热的时候下入红椒爆香。加入2勺老干妈煸出红油。倒...
主料:豆腐皮3张。辅料:尖椒2个、红尖椒2个。将千张冲洗一下卷起来,切成细丝后抖散,在加了1茶匙盐的沸水中焯水2分钟后捞出攥干水分。螺丝辣椒切小圈,香葱切碎后放...
材料准备:花椒,葱姜蒜,豆瓣酱,盐,白糖,老抽。千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份备用。葱姜蒜切沫,干红辣椒剪成段,豆瓣酱剁碎备用。热锅上油,油热后下干...
主料:千张1份。辅料:油2大勺、醋1勺、白糖1勺、生抽1勺。锅烧热放油,放入切好的千张煎。煎至两面金黄放糖翻炒。放醋翻炒。生抽翻炒。加一点水闷半分钟让味调料充分...
买回来的千张要用清水浸泡,然后放置冰箱中冷藏,期间要注意更换几次清水,这样可以保存1-2天,如果是夏天温度比较高,浸泡千张会出现发酸的现象,可以加入一点食用盐缓...
食材:千张100克、豆芽100克、辣椒10克、蒜5克、鸡精3克、植物油20克、盐3克、姜5克。 豆芽洗净,控干水分。 千张用热水冲洗一下,切丝。 蒜和辣椒切碎。...
食材,千张二张,青蒜少许,培根少许,食用油适量,盐、料酒 适量,鸡精 适量。将千张切成丝,青蒜切成寸段,蒜白与蒜青分开摆放,培根切成小块;将千张丝放入锅中,加入...
主料:千张300g;配料:胡萝卜100g、青椒100g。起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀;加生抽、盐调味。加适量清水,烧开后,小火煨...
豆腐皮,是人们喜食的一种豆制品。加工方便,销路好,经济效益高。一般每50公斤黄豆,可加工豆腐皮22公斤左右。净料,将当年产的黄豆,拣去砂、土等杂质,并用水淘洗干...
食材:千张、猪肉、青椒、食盐、食用油、酱油、蒜子、料酒、生抽、淀粉、鸡精、生姜。千张洗净,切成细丝,泡在清水里。5分钟后捞起来再次清洗,沥干。猪肉去皮洗净,肥肉...
买回来的千张要用清水浸泡,然后放置冰箱中冷藏,期间要注意更换几次清水,这样可以保存1-2天,如果是夏天温度比较高,浸泡千张会出现发酸的现象,可以加入一点食用盐缓...
原料整理:取新鲜千张,切成长15×20厘米左右的长方形,剔除碎片。酸化:取生产豆腐的酸下脚水(又叫窑浆水或窑子水),下脚水pH值4~4.5,将切块的千张一张张分...