将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块...
食材:牛腩500g、冬瓜500g、盐适量、葱姜20g、糖适量、蕃茄1个。 牛腩洗净,冬瓜去皮去瓤。 冷水下锅,开火,淖烫牛腩。 把焯去血沫的牛腩放入压力锅里,加...
主料:牛腩一斤、冬瓜一个、姜片5片、蒜头4瓣。 配料:蒜末、姜末、葱花、江油、辣椒油(稣油海椒)香油、糖、醋、鸡精、味精、花椒粉。 牛腩洗干净,空干水分,切成2...
冬瓜洗净切成丝连皮一起。卤牛肉切成片。红椒顶刀切成圈。蒜蓉切好。锅烧热,放少许油,下蒜蓉煸香。放冬瓜皮快速翻炒。翻炒至软,放卤牛肉片翻炒。放红椒圈翻炒,放盐,放...
食材介绍:冬瓜适量,牛肉丸适量,香葱适量,油适量,盐适量,生抽适量,热水适量。准备好食材: 冬瓜适量去皮洗净切成块备用,牛肉丸洗净备用小块备用,葱洗净切成段 备...
准备食材如下:冬瓜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽5克,细香葱1根,白糖1茶匙,植物油2汤匙。冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的...
冬瓜洗净,切成小丁,皮和籽都要。红糖洒在切好的冬瓜块上,静置15分钟。待红糖大部分融化,冬瓜中的水被杀出一部分,开中火开始煮冬瓜,放入冰糖。煮至冬瓜汁沸腾,改为...
准备食材:冬瓜、红糖、水。用冬瓜去皮、去瓤。冬瓜切块,加入红糖。搅拌至每块冬瓜都粘上红糖。然后放置2小时。放置2小时后,加水开小火熬10分钟。放凉之后再放入冰箱...
用料:咸肉半条、冬瓜1块、姜2片、葱2根。上海咸肉切片。锅里加水下咸肉煮10分钟,去咸味。冬瓜去皮切块。把冬瓜摆放到碟中。再把冬瓜摆放在冬瓜面。淋上煮咸肉的汤汁...
材料:冬瓜500克,干瑶柱30克,盐少许,撒香菜末5克。首先干瑶柱用水泡软,沥干水加黄酒拌匀待用。油锅七成热,入冬瓜片瑶柱翻炒片刻。加适量水,中火煮至冬瓜酥加盐...
冬瓜皮煮水需煮十五分钟左右。 冬瓜皮煮水有利尿消肿功效减肥,凉血,解暑。 冬瓜皮性凉,具有清热解暑的作用。在炎热的夏季,将冬瓜皮煮水服用,可以起到很好的去除暑热...
食材:鲈鱼、海带、冬瓜、香菜、柠檬、葱、姜、蒜、盐、鸡精、白糖、黑胡椒、白醋。 将鲈鱼切成块放入盆中,加入盐、柠檬汁腌制5分钟。 坐锅点火倒少许油,下蒜炸香后,...
将冬瓜去皮洗净切成片;将瘦肉剁成茸加入鸡蛋、葱、食盐搅拌均匀;将姜去皮洗净切成沫;在锅中放入适量油;加入姜沫爆香;加入适量水;水烧开后,加入切好的冬瓜片;加入适...
东瓜粥原材料:东瓜60克,稻米30克,水1000ml作法:把东瓜的瓤除掉,连皮一起清理干净后切割成一小块的样子,再把稻米清洗干净,随后把东瓜块和稻米一起放进锅中...
冬瓜排骨汤排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨。再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。改中火煮...
原料:冬瓜200克,绿豆100克。 辅料:姜片10克,葱段30克,盐3克。 冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3立方厘米的块;绿豆淘洗干净,备用。 锅置火上,放入适量清...
材料:排骨、冬瓜、蒜瓣、盐、酱油、料酒、蚝油、油。冬瓜削皮切块;排骨放盐、酱油、料酒腌制;蒜数粒。起锅热油,排骨入锅煎。煎至两面呈金黄色。放入蒜瓣炒香。倒入冬瓜...
宝宝能吃冬瓜。冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等营养成分,味道清甜,宝宝都爱吃。它不仅能为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质,还能防止宝宝...
牛肉半斤,冬瓜1斤,香菜适量,精盐适量,五香粉适量,香油适量,玉米油适量,淀粉适量,鸡蛋1个,葱花适量,姜末适量,味精适量。 牛肉洗净,牛肉洗净后切块,和葱姜一...
冬瓜可以和牛肉一起吃。 冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素;牛肉主要含有蛋白质、维生素A 、维生素...