6.16, 7.17, 8.24三次尿蛋白检查都是阴性,但是今天,我顺便又查了一下,结果竟然是2 !
我忍不住要惊叹了,真神奇啊!
我很累,我也不想对它过多计较了。
可是我得想想这是为什么呢?因为我最近太累了吗?每天6、7公里1万步以上给累到了?而且这一两周以来我也没能做到早睡,休息的也不是太好。
今天晚上我还是只走2公里,少走2公里吧。而且我今天确实也觉得无力。又忘记了夏萌老师在书里说的:肾蛋白患者需要休息,少运动。再次注意起来,别太多运动!
我从9月5号开始走路到现在,也最多2周10天。我还是想要尽量坚持的,但是一定要把觉睡好!
此外还有另外一个问题,我刚拿回来8.24号的检查结果,发现白蛋白竟然低,是36.1,而正常值为40-50. 白蛋白原来从未低过。而且我从5月开始就注意多吃肉蛋奶,最近尤其吃肉也不少,所以按说不是摄入少的问题。那么,因为肉比较肥且肉菜太油吗?好,这一点也注意起来,不要再吃肥肉!
原本想省省力气省省钱,但是看起来10月份还是得要去查一下肝肾功,在十一放假期间吧,同时做一次24h尿蛋白。
猪身上最好的两块肉 里脊和后腿
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