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板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
板栗健脾养胃，补肾强腰。而排骨除了蛋白质和维生素之外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
Get板栗排骨汤制作流程
1、食材
排骨400克，洗净
配料
板栗，胡萝卜
枸杞，生姜，葱
2、加工
锅里烧水把排骨下锅过水，放一汤勺料酒和陈醋烧开煮约5分钟，撇去浮沫捞起
排骨煮好捞起。准备一个炖锅，放入排骨，板栗，生姜片下锅，最后倒入开水沒过排骨稍微多一点
开始中小火炖，炖约60分钟
排骨差不多炖熟，放入胡萝卜煮熟，最后放入盐，枸杞，葱段即可，冬季简单的给自己煲个暖胃又暖心的排骨汤，要好好爱自己喔
3、美味呈现
暖心美味，用心品味
【菊子物语】
来碗美美的板栗排骨汤，啥也不想，就是好有满足感！感恩节，感恩美食，感恩家人，感恩生活，感恩粉丝！继续努力！希望大家多多支持菊子姐姐^_^
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【彩蛋】
美食主编：Caroline菊子
文字编辑：Shaun小时
背景音乐：感恩的心（欧阳菲菲）
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