-
冬瓜排骨汤教程窍门
材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法：冬瓜去皮，洗净，切块。猪排骨洗净，剁块。葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。...
2024-06-30 -
家常冬瓜排骨汤的做法步骤窍门
主料：冬瓜500g、排骨600g。 辅料：生姜1块、花椒15颗。 冬瓜去皮去籽，洗净，切块，约摸5mm厚，不可太薄，否则易碎；生姜切片，备用。 准备一锅沸水，将...
2024-06-30 -
冬瓜炖排骨的详细步骤教程
食材：排骨200g，冬瓜250g，蘑菇少量，葱花适量，盐适量，酱油适量，鸡精少量，生姜六片，香菜少量。冬瓜洗净洗成方块状备用。排骨洗掉血水,放入电饭锅内,加半锅...
2024-06-30 -
酸豇豆炖排骨教程
排骨500克、酸豆角100克、姜一块、葱半根、花椒粉适量。步骤：排骨洗净滤干水份，加入腌料拌匀腌制1小时左右。酸豆角切成小段。锅里倒适量的油，油热后放入一些大葱...
2024-06-30 -
冬瓜排骨汤的功效
强筋健骨。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进...
2024-06-30 -
薏米冬瓜排骨汤
冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后...
2024-06-30 -
冬瓜薏仁排骨汤
薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水。冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键。煲好撒上葱...
2024-06-30 -
冬瓜海带排骨汤
将锅洗净，加入半锅温水和排骨。加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制。将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。冬瓜去皮洗净切小块。汤煨制半小时左右...
2024-06-30 -
怎样做冬瓜排骨汤
把排骨焯水，凉水下锅，把冬瓜改刀成片，砂锅放到火上，加入清水。焯过水的排骨倒入砂锅中，在汤里加几滴香醋，放入大葱、大姜提香，把干贝放入锅中。入少许胡椒粉、白糖，...
2024-06-30 -
海带冬瓜排骨汤
原料：排骨、冬瓜、海带。 排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。 水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。 捞出后，用凉水冲洗几遍。 锅中放入冷水，倒入冲...
2024-06-30 -
冬瓜薏米排骨汤
原料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，...
2024-06-30 -
绿豆冬瓜排骨汤
将排骨放水中洗净。锅里放水，放入排骨，除去血水。冬瓜去皮，洗净，切块，待用。绿豆用水洗净，然后用水泡一下。生姜洗净，拍一下，花椒与生姜放一起。捞起除去血水的排骨...
2024-06-30 -
冬瓜排骨汤
排骨切块洗净，泡去血水。冬瓜切块。电饭煲中水烧开，入排骨，加入黄酒，生姜，再次烧开后，撇去浮沫。加入冬瓜炖煮。煮约20分钟，冬瓜煮至透明，便可以了，加入适量盐调...
2024-06-30 -
冬瓜玉米排骨汤
主料：排骨、冬瓜、甜玉米 辅料：盐、鸡粉、胡椒粉、花椒。排骨焯去杂质。冬瓜切滚刀块、甜玉米寸切段。用砂锅将水烧开放入排骨、花椒5粒、香叶、姜片炖60分。放入冬瓜...
2024-06-30 -
如何做冬瓜排骨汤
食材，排骨500g，冬瓜300g，盐15g，姜1块，香菜20g。冬瓜切成寸块、姜切片，排骨烫去血水备用。用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，煮至熟。撒上香菜置火...
2024-06-30 -
板栗冬瓜排骨汤
材料：冬瓜、栗子、排骨、姜片。 调料：料酒、盐、鸡精。 将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成小块，待用。 将排骨洗净，放在案板上剁成块，待用。 将栗子放入...
2024-06-30 -
排骨冬瓜汤
排骨要放锅里烫掉血沫。冬瓜处理切小块备用。烫好的排骨洗净，倒入高压锅，再放入全部调味料煮。把煮好的排骨根据自己的口味再来调味，然后再放入冬瓜，把冬瓜煮熟即可（也...
2024-06-30 -
玉米冬瓜排骨汤禁忌
脾胃虚弱者慎用：由于冬瓜属于凉性食物，脾胃虚弱者食用后会引起不适，所以建议慎用。 经期女性慎用：经期女性适宜食用一些温性食物，忌食用冬瓜这类凉性食材。 患有消化...
2024-06-30 -
绿豆冬瓜排骨汤步骤
准备用料。排骨、冬瓜、绿豆、姜、料酒、盐、葱。排骨用水清洗干净。冬瓜去皮去籽切片备用。排骨洗干净后冷水下锅，放入料酒，姜片，大火烧开。把表面的浮沫撇去，然后把冬...
2024-06-30 -
冬瓜排骨汤的做法家常
材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 冬瓜去皮，洗净，切块。 猪排骨洗净，剁块。 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。...
2024-06-30