主料:泡面一包、鸡蛋一个、火腿一根。 辅料:西红柿一个、香葱2根、生菜适量、生抽5克。 把西红柿洗净切小丁,如果爱吃去皮的,可以把西红柿顶部划十字刀,用开水烫1...
主料:泡面一包、鸡蛋一个、火腿一根;辅料:西红柿一个、香葱2根、生菜适量、生抽5克。把西红柿洗净切小丁丁,如果爱吃去皮的,可以把西红柿顶部划十字刀,用开水烫15...
主料:泡面一包、鸡蛋2个。辅料:植物油适量、香葱2根、肉松适量。把泡面装在一个大碗里,加开水加盖,大约焖泡3分钟左右,把泡面水倒掉,千万不要泡的太软了,半泡开即...
食材:面条150克、鸡蛋1个、植物油2勺、香葱1棵、胡椒适量、鸡精适量、茄汁面汤料60克。油下锅,油热以后将鸡蛋打入,当面煎至金黄,边缘煎焦。翻面,煎另一面至金...
原料:日本豆腐2条、番茄汁、金针菇。日本豆腐切均匀的小段,就成了一个个小圆柱;锅内落油,放入1中小火煎至两面金黄;在锅内加入洗净去根的金针菇,放盐、番茄汁翻炒;...
材料:鸡蛋1个、煎蛋器1个,盐1/4茶匙(1克)。做法:平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时,放下煎蛋器。将磕开的蛋液倒入煎蛋器里,调成小火慢慢煎到底部定型,均...
泡面袋子不能直接泡面。袋装泡面的塑料袋盛装直接入口的热烫食品,温度超过50℃后,塑料袋会释放出有毒气体,当温度达到80℃,会遇热溶解,释放出有毒害的物质来。随着...
主料:牡蛎15克、鸡蛋50克、洋葱100克、面粉50克。辅料:盐3克、香葱2克、食用油5克。把牡蛎放在热水里焯一下后沥干水。香葱切碎。洋葱也切碎。盆子里打入一个...
食材:鸡蛋1个,清水1碗,盐半勺。 干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。 关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以了。 散入半小勺盐,把锅...
鸡蛋4只,打匀,牛肉末(或猪肉末)250克,葱2根,去白切葱花,盐2汤匙,生粉1汤匙,糖1汤匙,芝麻油1汤匙,生抽2汤匙,蒜2块,切片,油适量。用盐、生粉、糖、...
用料:姜250克、蛋2只、盐适量、糖少许姜洗净去皮切末;鸡蛋打散备用,锅放油热后放姜丝炒至干身变金黄色,放入盐、糖调味;倒入蛋液,煎至两面金黄既可;止咳用生姜,...
把苦瓜对半切开后去掉内芯,切成薄片,鸡蛋打散。锅中倒适量的油,先把鸡蛋炒一下,炒好后盛出备用。锅中再倒适量的油,把苦瓜放入翻炒。快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入,调入...
配料:肉碎,虾皮;调料:盐,味精,糖,镇江醋,生粉,姜;肉碎,虾皮用锅爆香与鸡蛋打匀调味;韭菜切段也与鸡蛋拌匀;锅上火放入油将调好味的鸡蛋放入,煎好,用水烹煮一...
准备一块方包,挖一个正方形洞,尺寸略小于边框,这样内涵更丰富。打一个鸡蛋,放入火腿丁。撒上芝士,不怕热量太高也可以放一整片,撒薄盐和黑胡椒增加风味。挖出来的面包...
煎鸡蛋属于一种高热量的食物,每100克鸡蛋中含有200大卡以上的热量。主要是用新鲜的鸡蛋放入一些盐,经过油炸制作而成。经过油炸之后,里面的蛋白质和丰富的微量元素...
首先蒜切瓣,葱切末,锅内倒油,打入鸡蛋,煎熟后盛出。碗中加入番茄酱、蚝油、生抽、醋、糖搅拌均匀,倒入清水拌匀。然后锅中倒油,放入蒜瓣炒出香味,倒入调好的汁,炒匀...
取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底。把鸡蛋打入碗内,不要搅动。洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料。把盛鸡蛋的碗放入微波炉内...
热锅(这个是铁锅),下适量油,摇动锅,让油均匀的分布。用手捻一小撮盐,均匀的撒到锅里。把火关到最小,打入两个鸡蛋。再把火开大一些,至中小火。待蛋定型,小心的把蛋...
主料:鸡蛋150克,韭菜60克。调料:盐3克。将韭菜洗净,切碎;鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。韭...
材料:紫菜适量,鸡蛋适量,小葱,胡椒粉,食用盐,鸡精,食用油各适量。将紫菜用清水冲洗一下,捏干,切碎;小葱切成葱花。鸡蛋打在碗里,加一点料酒同一方向,将鸡蛋打匀...