首先,多运动,运动能加速血液循环,提高人体基础代谢,将皮肤的代谢废物清理走。总之多运动是有好处的,不只是对身体还有对皮肤的好处。多喝水,人是水做的,喝水不会对人...
白糖水洗脸,白糖是家中很常见的食物,其实用白糖洗脸美肤效果是藤好的。白糖当中含有丰富的维他命和营养物质,对肌肤具有很好的滋养作用。长期用白糖来洗脸就会让皮肤更加...
饮食方面是非常重要的,对于减肥节食一说是不可取的,不仅会有反弹效果,对身体也是不好的,营养可是肌肤美白之关键。多吃一些富含作维生素C的水果,因为维生素C协助美白...
睡前敷黄瓜切片。睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上敷,过几分钟后拿下来,坚持一个月你的脸就会白嫩。 睡前将化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上大约20分钟,每周3...
蜂蜜水:每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,可以通肠便排毒素,而且长时间喝还可以改善肤色。花茶:夏天到了,身体里多多少少都会有火,火气出不去就会导致皮肤上的各种问题,皮...
注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜。饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃...
注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜。饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃...
莲菜(藕)焯水后放入冰水中浸泡后又白又脆。主料:莲菜(藕)1根。辅料:油15ml、白醋45ml、白糖15ml、盐3ml、干辣椒4个。莲菜洗净用刮皮刀刮皮。莲菜切...
先将买好的猪板油用刀刮去猪板油表面的污垢,盛一盆温水,用温水将猪板油上的血渍杂质清洗干净。将清洗干净的猪板油晾干,晾干后用刀将其切成大小均匀的块状。将锅烧热,在...
在洗脚水里倒些白醋,泡二十几分钟脚,去角质同时杀菌,脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩,一周两到三次。晚上睡觉之前,用橄榄油均匀的涂在脚上,涂厚一点,然后脚上裹上保鲜...
食材:红薯粉丝2片、西红柿1个、瘦肉100g、豆芽若干、油、盐、酱、醋、料酒少许、生姜、蒜头、辣椒干少许。 打开电磁炉,加入适量水,将其烧开,准备一个西红柿,将...
食材:鲫鱼一条、白萝卜一段、生姜一块、醪糟(甜酒酿)一勺、猪油适量、盐适量、白胡椒粉少许。将鲫鱼的筋抽出来。挨着头尾各切一条口,轻轻拍打鱼身,然后从头部切开位置...
材料:面粉。在面粉里加少量盐,和成面团,盖上湿布醒30分钟左右。将上述所得面团放在一大容器里,加适量水,开始洗面筋.在水中不停的揉捏面团,待容器里的清水混稠时,...
将嫩藕切成薄片,入锅爆炒,颠翻几下,放入适量食盐、味精便立即出锅。这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁。如果炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒...
食材:花生300克,白糖200克,水1500毫升。先将花生仁盛入碗内,捡去霉花生。另用一个锅烧开水。把开水趁热冲入放有花生仁的碗内,用盖密浸约15分钟!15分钟...
选材:首先要选择粉藕,因为粉藕的淀粉含量比较高,所以相较于脆藕来说很容易炖烂,比较适合煲汤食用。盐水浸泡:将切制好的莲藕加入到盐水中浸泡,这样会让莲藕的细胞因为...
在洗完脸之后,这里特指晚上,拿上一瓶百岁山的矿泉水,用化妆棉在脸上轻轻擦拭。矿泉水中含有偏硅酸,可以起到美肤滑嫩细腻的作用。而且一瓶百岁山的价格并不贵,一瓶使用...
提前煎鱼,炖出白色的鱼汤的关键不是在炖上下功夫,而是在炖汤之前。先将鱼放到油里煎炸,将鱼煎到两面都呈现出焦黄色就可以了,再加些姜可去腥味。处理好鱼以后,在炖鱼之...
适当的延长熬制时间可以使羊汤变白。 主料:羊排150克。辅料:姜5克、黄氏5克、料酒5克、鸡粉1克、盐2克。姜切条,锅中放水,加入羊排,焯水去腥去血沫,锅中放水...
活鱼。如果你要做鱼汤,就要选择活鱼,挑好之后再宰杀,不要用冷冻的鱼或者已经死了很久的鱼。热水下锅。煮鱼汤的时候用开水煮,鱼肉会更加细嫩,而且不会糊,鱼肉也不容易...