平菇350g,韭菜100g,海虹肉200g,食用油适量,盐少许,味精3g,葱花适量。 平菇撕成小朵,洗净,放在沸水中焯2分钟,沥水。 韭菜择好洗净,切成段;海虹...
食材:韭菜1把,海虹适量,食盐少许,生姜2片,红椒1个,花生油少许,胡椒粉少许。海虹准备适量,将其事先分别清洗干净,在锅中添上水,烧开,放入海虹,煮至开口的时候...
食材:韭菜300g、海虹肉200g、食用油少许、盐少许、味精少许、海虹汤少许。韭菜择好,洗干净,切成段备用。海虹择好洗净,放在锅中煮开口,捞出取出肉,取点鲜汤。...
食材:海虹300克 鸡蛋4个、韭菜1把。首先需要把煮好的海虹,扒去壳留肉,煮海虹时流出的汤汁也要留下。然后再将鸡蛋里倒入煮海虹的汤汁,打散打均匀。然后再放少许盐...
蘑菇和韭菜是可以在一起吃的,两者之间的营养价值没有产生冲突,而且可以产生互补的作用。本身蘑菇具有补中益气、润肠通便的功效,而韭菜具有温中健脾、补肾壮阳、理气活血...
主料:新鲜海虹1000克、食用油30克、葱5克、蒜3瓣、姜1片、盐1.5克、酱油10克、小干辣椒3个。辅料:清水适量。海虹清洗干净,葱姜蒜切开。锅中倒油开中火,...
原料:新鲜海虹、食用油、葱、蒜、姜、盐、味极鲜酱油、小干辣椒、清水。准备食材,海虹清洗干净,葱姜蒜切开。锅中倒油开中火,油温8成热放入干辣椒炒香。放入葱姜蒜炒香...
主料:新鲜海虹1000克、食用油30克、葱5克、蒜3瓣、姜1片、盐1.5克、味极鲜酱油10克、小干辣椒3个。辅料:清水适量。准备食材,海虹清洗干净,葱姜蒜切开。...
准备100克平菇,把平菇的根切掉,掰成小朵放入清水中,洗净浸泡10分钟,100克肥膘肉切成小块,切50克青红椒片,适量生姜切丝,适量大葱切成马蹄片备用。锅内烧水...
主料:平菇。配料:五花肉50g,胡萝卜50g,尖椒30g。辅料:盐适量,水淀粉适量,海鲜酱油适量。平菇洗净,撕成小块。锅中加水,烧开后放入平菇,淖几分钟捞出控净...
食材:菠菜半斤、平菇3两、葱、姜各适量、食用油、盐各适量。 将菠菜的黄叶摘干净,然后在水中泡一泡,冲洗干净,再将菠菜用手拽成单叶小段。 将买到的新鲜平菇也用清水...
食材:菠菜半斤、平菇3两、葱、姜各适量、食用油、盐各适量。 将菠菜的黄叶摘干净,然后在水中泡一泡,冲洗干净,再将菠菜用手拽成单叶小段。 将买到的新鲜平菇也用清水...
食材:平菇250g、水发木耳40g、猪肉丝50g、油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量。水发木耳摘洗干净。平菇去根洗净,挤去多余的水分。锅...
食材:平菇500克,熟肉沫少许,葱叶适量,蒜叶适量,辣椒粉少许,老抽少许。平菇的根切掉,然后洗干净,把大的稍微撕成小块。葱叶和蒜叶洗干净后切碎。准备一盆清水。把...
主料:青豆500g、平菇200g。辅料:调和油适量、食盐适量、糖适量、香肠50g。平菇洗净切成小块。新鲜豌豆去皮洗净备用。香肠切成小片备用。锅中放油,放入葱花炒...
主料:平菇300克,猪肉100克,青椒50克,红椒50克,配料:盐1茶匙,白糖1/2茶匙,酱油1/2茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生抽1茶匙,味精1/4茶...
平菇去根,掰成小朵,洗净。青蒜摘去黄叶,去根,用刀拍扁菜梗,并切成小段。炒菜锅中放入1小勺油,油温热时,放入洗净的平菇翻炒。当平菇变软时,加入青蒜段翻炒。翻炒均...
主要原料:莴笋适量,平菇适量;调料:蒜适量。莴笋去皮后切片。蒜去皮后拍扁切几刀。锅中加入猪油。放入蒜粒炒香。然后倒入莴笋片翻炒至稍软。倒入平菇(比较小就不用撕,...
食材:螃蟹3只、平菇85克、油3汤勺、料酒2汤勺、生抽1汤勺、盐0.5勺、螃蟹、平菇。 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。 烧锅加3汤勺油烧热,下入收拾好的...
平菇300克,猪瘦肉1块,黄瓜1根,油1勺,盐1小勺,生抽1小勺,蚝油1勺,生姜1块,大蒜1瓣,淀粉1勺。平菇清洗干净,撕成小朵,放入沸水锅中焯烫一下,然后沥干...