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清炒南瓜叶的做法
食材：南瓜叶一把，盐一撮，油一撮。南瓜叶清洗干净。油锅烧热，将南瓜叶倒进去翻炒。慢慢翻炒，至南瓜叶微微变软。撒入盐。沿着锅边淋入少许水。烧至水开。起锅装盘即可。...
2024-11-16 -
清炒红薯叶的做法
红薯叶、蒜头、盐、糖、油、辣椒、花椒、姜。把红薯叶摘下叶子，剥去梗子上表面的皮，将梗折成段。将姜、蒜、辣椒洗干净切好。锅里倒入适量的油起火。等待油烧至七层熟时，...
2024-11-16 -
清炒萝卜叶做法窍门
材料：萝卜叶300克，蒜头适量，盐适量。将萝卜叶洗净，掐去根部。蒜头去皮切成蒜米。热锅冷油下蒜米爆香。下萝卜叶大火快炒，火要旺，在锅里时间不能长，要速战速决。炒...
2024-11-16 -
清炒南瓜的做法
南瓜半个、蒜2瓣、葱1颗、姜2片、盐适量、味精适量。南瓜去皮洗净切片。姜切丝蒜切末葱切葱花。热锅下油放姜丝爆香。放南瓜片翻炒3分钟，加半碗水。盖上锅盖闷至水收干...
2024-11-16 -
清炒南瓜片的做法
南瓜去皮，挖籽，切片，既然是清炒，我这里就没有放任何辅料。油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒。然后加水，小火煮一下。放入盐和鸡精，可以加入少许白胡椒粉。收汁就可以了，...
2024-11-16 -
清炒小南瓜丝怎么做呢
材料：南瓜、红椒、青椒、白皮蒜、白醋、食盐。南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝。适量清水烧开，倒入南瓜丝焯水后捞出。锅内入油烧至7成热，爆香蒜泥。倒入南瓜丝、...
2024-11-16 -
南瓜叶怎么做好吃
肉末炒南瓜叶：南瓜叶200克、肉末30克。 辅料：红辣椒2个、蒜2瓣、油适量、盐适量。 准备好原材料。 摘下南瓜的嫩叶，同时将撕去南瓜茎上的筋。 烧锅开水，加入...
2024-11-16 -
素炒南瓜丝
主料：南瓜500克。辅料：红椒、青椒、白皮蒜各适量。调料：白醋、食盐适量。南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝。适量清水烧开，倒入南瓜丝焯水后捞出。锅内入油烧至...
2024-11-16 -
炝炒南瓜叶的做法
食材：南瓜叶适量，干红椒适量，花椒适量，蒜末适量。首先把南瓜叶洗干净，然后处理好。准备好蒜末，备用。把锅烧热倒入适量的食用油，然后把蒜末放进去。放入处理好的南瓜...
2024-11-16 -
新鲜嫩南瓜怎么做好吃
嫩南瓜一条，洗净切成块备用。将肥肉洗净切好，大蒜去皮切碎备用。肥肉放入锅中，炒出油，加入切好的大蒜炒出蒜香。将南瓜倒入锅中，翻炒一会后加入适量食盐。加入适量水焖...
2024-11-16 -
南瓜叶的营养价值
清热解暑 南瓜叶性凉，味道甘中带苦，有清热解暑的功效，对于暑热消渴、热痢等病症有辅助治疗的功效，非常适合在炎热的夏季食用。 止血止痛 南瓜叶其实也是一种中药，有...
2024-11-16 -
南瓜叶的药用价值和营养价值
营养价值：在南瓜叶中富含着大量的叶绿素，而叶绿素有提供维生素，解毒、抗病和造血等多种功能，而且南瓜叶里面还有大量的纤维素和矿物质和多种维生素，所以在一定程度上，...
2024-11-16 -
清炒小南瓜要削皮吗
嫩南瓜不需要去皮。 主料：嫩南瓜500g 。 辅料：葱适量，食用油适量，食用盐适量，生姜适量。 嫩南瓜用清水洗净后切片备用。 锅内加入适量的食用油，烧热后加入南...
2024-11-16 -
南瓜怎么烧
主料：南瓜适量。 辅料：葱１根。 配料：盐适量。 南瓜切成片片。 热锅，在放入油、南瓜片。 炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入３０g水盖锅５分钟。 炒至半熟的...
2024-11-16 -
如何做清炒南瓜尖
食材：南瓜藤500克，大蒜20克，肉50克，盐6克，油30毫升，料酒10克，酱油5克。准备南瓜藤，撕去筋膜，叶子和茎分开洗净，茎切碎，叶子切碎，南瓜叶子不要切得...
2024-11-16 -
南瓜叶有什么功效啊
清热和胃：南瓜叶味甘苦，性微寒，无毒，有清肺和胃的功效，对于肺热咳嗽、肠热便秘等因为体内阳气过甚导致的症状有所缓解。 补充营养：南瓜叶就是南瓜的叶子，它含有丰富...
2024-11-16 -
南瓜叶的功效与作用与禁忌
清热和胃：南瓜叶味甘苦，性微寒，无毒，有清肺和胃的功效，对于肺热咳嗽、肠热便秘等因为体内阳气过甚导致的症状有所缓解。补充营养：南瓜叶就是南瓜的叶子，它含有丰富的...
2024-11-16 -
老南瓜怎么做好吃
By 琪琪杨用料老南瓜 适量葱蒜末 适量油，盐， 适量花椒 适量做法步骤1、锅里放适量油，中小火炒香蒜末，花椒。2、接着放入切好的南瓜翻炒两三分钟。3、然后放入...
2024-11-16 -
清炒南瓜丝如何做
把南瓜、辣椒、大蒜、葱段儿清洗好放在案板上。给南瓜红辣椒切成丝，大蒜切成片儿，葱段切成葱花。锅里加油，油热之后放入红辣椒、蒜瓣儿、葱花，炒出香味。再往锅里倒入南...
2024-11-16 -
清炒南瓜藤要过水吗
清炒南瓜藤要过水。将南瓜藤的叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的...
2024-11-16