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甲鱼汤怎么做更有滋补的作用
清炖甲鱼汤（1）材料：甲鱼1只，大王鸽1只，黑木耳少许;葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。（2）甲鱼洗净后，放沸水中稍烫，刮净黑皮和黏液，剁去爪尖，剁成件备...
2024-07-02 -
猪骨汤怎么做更有营养
猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤...
2024-07-02 -
红菇汤怎么做更有营养
原料:500g排骨，500g山药，50g红菇，适量的姜，盐和料酒先将排骨焯下水，去除肉里的血沫；往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水烧开，放入刚才焯过水的...
2024-07-02 -
滋补甲鱼汤有什么好处
甲鱼汤能预防癌症甲鱼汤可以抑制癌症，特别是对人类高发的肝癌和胃癌以及白血病预防功效明显，另外一些癌症患者在化疗和放疗以后，出现身体虚弱时，也能食用甲鱼汤进行滋补...
2024-07-02 -
甲鱼怎样做最滋补
准备材料：甲鱼500克、香菇（鲜）50克，鸡胸脯肉50克，冬笋25克，火腿50克；调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱15克，姜5克，胡椒粉2克；将甲鱼宰杀...
2024-07-02 -
做虾怎么做更有营养
准备食材:虾10只、鸡蛋清2个、胡椒粉少许、盐3克、葱花、玉米油、椒盐2克。制作方法：把准备好的虾清洗干净，然后将虾剥去皮，去掉虾头，留住虾尾。用牙签跳出虾背部...
2024-07-02 -
干松茸怎么吃最有营养
姬松茸炖土鸡：提前准备原材料。原材料：干姬松茸30g、柴鸡一整只、姜3片、盐适量、枸杞子10g、米酒2g。把姬松茸枸杞子用温小水泡三十分钟清洗。枸杞子冷水泡沫清...
2024-07-02 -
沃柑怎样做营养
沃柑剥开后可以鲜食，也可以榨成果汁，与蜂蜜一起饮用。沃柑还可以做成蔬菜水果沙拉和水果罐头，营养更加丰富，有利于身体对营养物质的吸收。沃柑营养丰富，经常食用有利于...
2024-07-02 -
鲜虾芹菜粥的做法
主料：虾12只，芹菜1棵，大米90克。辅料：香菇2朵。调料：食盐1/2茶匙，水900毫升，胡椒粉少许。准备材料，香菇切碎粒，虾剪去须角，清洗干净，芹菜切碎粒备用...
2024-07-02 -
滋补甲鱼千万别和这些食物一起吃
甲鱼与芥末芥末是属于热性的食物了，具有温中利气的作用白芥末辛烈更甚， 而甲鱼性凉的食物，两者同时食用，冷热相反，对人体是极为不利的。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品...
2024-07-02 -
滋补汤的做法
原材料：鱼胶5两，枸杞子6钱，山药1两，党参5钱，大枣15粒，猪瘦肉1斤，姜2片。红枣去核，鱼胶泡1天1夜，随后在水中加少量姜，葱白酒，待水开后放进煮10分钟。...
2024-07-02 -
乌鸡滋补汤的做法
主料：乌鸡半只。 辅料：盐适量、党参适量、黄芪20g、首乌15g、巴戟15g、红枣30g、枸杞子5g、圆肉5g、当归5g。 把除红枣和杞子的其他食材洗净，放入炖...
2024-07-02 -
药膳滋补羊肉汤的做法
用料：羊肉2斤、红枣130克、党参50克、桂圆干50克、枸杞30克、姜一大块、油适量、盐少许。羊肉清洗干净后，放进开水里蒸十分钟，把血水蒸出来，去除膻味。把蒸好...
2024-07-02 -
银耳鲜果滋补汤怎么做
材料：银耳，鲜果，冰糖。 银耳泡发洗净,锅中做水把冰糖熬化,放入发好的银耳煮。 梨和菠萝切成小丁放入锅内煮。 小凤西瓜把上边切掉,去瓤,边缘做成花边备用,西瓜瓤...
2024-07-02 -
乌鸡天麻山药滋补汤的做法
材料:乌鸡一只、山药(约七两)、泡好的天麻、配料:黑木耳、磨菇、枸杞子、生姜 葱；调味:盐、料酒。乌鸡一只切块。把切好的乌鸡出一下水，出水时在水里加入少许料酒。...
2024-07-02 -
清热滋补汤
材料：黄鱼400g，猪腱肉300g，白木耳100g，花旗参10g，梅子两粒。将白木耳浸软洗净。猪腱肉洗净、过水、切块后备用。黄鱼去内脏、去鳞片后擦干水份，放入锅...
2024-07-02 -
滋补乌鸡汤做法
原料：乌鸡1只，枸杞10克，盐5克、鸡精6克、葱10克、姜10克、料酒25克。 乌鸡煺净毛，去掉内脏和杂物后洗净，剁成大块。枸杞用清水泡开。 锅中加水烧沸，放入...
2024-07-02 -
长寿养颜滋补汤
材料：韭菜200g，红枣四粒，淮山药100g，大芡实100g，猪肉200g，蜜枣两粒。 猪肉洗净切块，过水后备用。 红枣洗净后去核。 韭菜洗净切段。 锅中煮滚水...
2024-07-02 -
冬季滋补清炖羊肉汤做法
原料：羊腿一根，土豆两个，青萝卜一条，胡萝卜两条，葱白一截，酱一块，花椒适量。 羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来），花椒...
2024-07-02 -
滋补骨汤怎么做
原料：大骨头3-5块、八角2个、花椒一小把、干辣椒3小个、香叶1片、枸杞一小把、白醋一滴。大骨头洗干净泡血水20分钟。骨头绰水。冷水放入骨头，开火，水开后滚半分...
2024-07-02