准备菜心半斤,蒜头一个,盐适量,酱油适量。菜心,半斤,洗干净,备用。蒜头,切碎备用。水煮开了以后,把菜心放进锅里,放上盐,加上盖子煮两分钟。捞起菜心,淋上酱油。...
首先将菜心摘好洗净备用,蒜切末。然后在锅中放入适量清水烧开,将菜心放入锅中焯熟,捞出装盘。最后在锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入生抽1勺、蚝油...
食材:香菇适量、菜心适量、蒜适量、葱适量、鲍鱼汁适量、油适量、盐适量。将浸泡好的香菇洗净、菜心摘去老叶洗净、葱、蒜切末。锅里放水大火煮沸后放些油及盐。然后倒入菜...
准备食材:菜心适量、鸡精少许、盐少许、蚝油和水淀粉适量。首先将菜心在开水里烫熟,水里加少许食油;然后将烫好的菜心整齐地码在碟子里;接着炒锅加1汤匙油烧热,倒入盐...
准备材料:豆腐(北)400克、油菜心100克。调料:植物油20克,酱油5克,香油3克,淀粉(玉米)4克,盐4克,大葱5克,姜3克将豆腐切成小块,加精盐拌匀在开水...
准备材料。白菜苔300克,香菇100克,耗油适量,淀粉适量,酱油适量,食盐适量,蒜头5瓣,食用油适量,鸡粉适量。菜心洗净,切去老的地方,香菇切花,葱切末。 将菜...
主料:油菜苔200g。辅料:食盐2g、蒜2瓣、调和油适量。做法:(1)把菜心洗净。(2)切成大段。(3)把蒜剁碎。(4)炒锅里放少量油,油热后先下蒜蓉炒香。(5...
菜心浸泡清洗。捞出沥水,折成段备用。锅中烧水,水开放1勺食盐,滴入适量橄榄油。将菜心放入,煮2分钟捞出。炒锅烧热下油,关小火,放入一半蒜末,炒至焦黄,放入另一半...
食材:广东菜心适量,蚝油适量,香油适量,盐巴少许,味精少许。将广东菜心摘成一根一根,放在清水里洗净备用。将清水倒入锅中,盖上锅盖,开大火将水煮沸,待清水沸腾后,...
材料。江城菜心1把,油适量,盐适量,蒜3瓣。 热锅凉油,放入蒜片煸炒。 煸炒出香味后将江城菜心放入里面煸炒。 煸炒至菜心发软变色后加入适量的盐。 翻炒均匀即可盛...
白灼菜心。原料:广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料:蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法:广东菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与...
食材:菜心适量、蒜瓣适量、盐适量、油适量、酱油适量。菜心洗净,备用。接着就是拿几颗蒜瓣拍一下,然后切成碎末状之后放好备用。再接着就是热锅,然后放油,等锅热起来后...
先将菜心的老叶择掉,在流水下冲洗干净,沥干水分。将蒜瓣拍扁后,剁成蒜末。用白砂糖,鸡精,生抽,蚝油和水淀粉兑点碗汁备用。锅中注水烧沸后,撒入一小勺食盐,滴两滴油...
菜心清水浸泡几分钟,清洗干净,开火焯水几秒钟;摆放在盘子里;酱汁:香醋、生抽、盐、一点点汤、适量温开水调成汁;淋上酱汁;最后上面放大蒜末、红椒粒,锅内放适量的油...
食材:菜心、香菇、食用盐、食用油、生抽、蚝油、大蒜、姜、白糖。香菇清洗干净,切成花刀形,然后在篮子里沥干水。姜和大蒜清洗干净,把姜和大蒜分别切成蒜末、姜末。菜心...
主料:油菜苔适量、杏鲍菇适量。辅料:蒜泥适量、姜少许、生抽适量、色拉油适量、蚝油少许、食盐适量、淀粉少许。将菜心、杏鲍菇清洗干净沥干水,杏鲍菇切片待用。锅内加适...
食材:菜心200g、蒜头2颗、姜1片、盐适量、油适量。将菜心洗干净后将水滴干。将蒜头切片,姜切丝。锅里加油,将蒜头、姜丝放入炒出香味。加入菜心翻炒。翻炒2分钟左...
买回大约500克的红菜心,浸泡在清水中并且加入适量的食盐,这样可以将残留在蔬菜上的农药或者菜虫泡出来。浸泡过后,用自来水多清洗几遍,然后将老的菜叶柄去掉,摘成适...
食材:菜心150克。油5克。蚝油、蒜、盐 适量。首先需要把菜心洗净,切掉老根。然后再将蒜捣成泥状。锅里倒入油,放入一部分蒜蓉炒出香味。然后再放入菜心翻炒均匀。然...
● 白灼菜心 ● 材料:菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量步骤:1、首先将菜心去头,红辣椒切丝备用。2、锅中倒入清水,煮开后放入两勺盐、少许油,将菜...