用料:猪蹄三只、花生一碗、姜葱适量、当归黄芪3片、水适量、米酒少许。 猪脚去毛剁块,放清水里。 先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来,整锅水倒出,清洗半熟猪脚。 葱姜...
猪蹄,花生,姜,料酒,盐。花生清水中浸泡片刻,洗净。猪蹄去毛刮皮,斩块,沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。汤锅加水没过猪蹄,大火烧开。放入花生、姜、料酒,转小火炖煮2...
材料:猪蹄半只、花生适量、木瓜半只、矿泉水、盐、生姜、葱各适量。木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时,洗净、沥干。猪脚、花生下锅,倒入矿泉水用高压锅大火压...
猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素,尤其是胶质含量特别多,能够促进乳汁的分泌。产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖,将猪蹄放入开水锅中焯一下,撇出油末,防止...
花生猪蹄汤具有下奶的功效。女性在产后可以选择花生、黄豆芽以及猪蹄一起炖汤。产妇饮用之后具有下奶的作用,可以帮助乳汁的分泌,有利于提高乳汁量,并且还要注意花生猪蹄...
准备食材:猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。首先把猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西...
做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,...
猪蹄中含有很好的胶原蛋白和脂肪碳水化合物,可以加速宝妈的新陈代谢,延缓衰老,对哺乳期的妈妈有很好的美容养颜功效,最重要的是催乳功效真的很好。月子里吃花生炖猪蹄,...
花生仁30粒上下,用的是红皮生花生米,放入开水里泡一下就可以马上轻轻松松削皮;白木耳一小朵,泡软后清洗;牛乳一袋,老冰糖适当;燕麦片2小勺,白木耳和燕麦片随便天...
产妇下奶鸡汤炖的方法可以用砂锅进行炖制,同时也可以家用黄豆或者是通草。通草能够促进下奶,炖汤的时候不要放入过多的盐,也不能一点儿盐都不放,要放入稍微偏少的盐。...
原料:猪蹄,黄豆。调料:盐适量,黄酒,姜,葱花。黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;倒...
准备好猪蹄2只,花生半碗,辅料准备盐、姜、葱等适量。选干净新鲜的猪蹄,最好选前蹄,前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净,还要用小刀轻轻刮去上面的污渍,再用...
需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄在市场买好之后切段剁好。锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,...
红枣花生炖乌鸡。准备好红枣、乌鸡、花生和香菇以及适量的调料,将其全部打理干净以后,把乌鸡放入锅里面焯水,焯水以后放入到电饭锅里面炖,烧开以后炖两个小时左右加入红...
木瓜炖牛奶汤。木瓜,牛奶以及糖,将木瓜削皮洗干净之后放到水中加热,大概15分钟左右,等到木瓜的成分已经软下来,盛到干净的碗里面,加入糖分和牛奶即可。木瓜牛奶鸡蛋...
主料:木瓜1半、牛奶2盒、清水1碗。辅料:玉米粒2汤匙、青豆2汤匙。配料:冰糖5-8粒。木瓜去皮、去种子后切成块备好,青豆和玉米洗净备用。把准备好的食材放入电饭...
准备食材:猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛...
原料:准备好猪蹄、通草,适量的盐。把猪蹄洗干净后把毛去掉,然后放在装有冷水的锅里,然后烧开水焯掉血水。再用冷水洗干净后,放在一边备用。把准备好的通草洗干净后,放...
食材:猪蹄2只(700克)、黄豆100克。将猪蹄刮洗干净,每只猪蹄剁成4块,放入开水锅内煮开,捞起用清水再洗一次。葱打成结,生姜切成片。黄豆拣净杂质,冷水浸泡膨...
月子餐猪蹄炖黄豆比较好。花生中含有的脂肪含量比较高,产妇食用后有可能会导致消化不良或者变胖,而且大量的脂肪会分泌到母乳中,也可能会对婴儿的肠道健康造成影响,黄豆...