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黄瓜丝拌宽粉
准备100g黄瓜、25g宽粉、适量香油、适量盐、适量醋、适量味极鲜、适量葱。先准备好一根黄瓜和葱。把黄瓜洗干净，葱去皮洗净。把黄瓜切成薄片然后再切成细丝。把葱切...
2024-07-03 -
芝麻酱拌宽粉窍门
准备食材：宽粉（提前将宽粉浸泡40分钟至软），葱姜蒜，芝麻酱，香菜，芝麻，辣椒粉，盐，鸡精。 起锅倒入冷水，开火至水沸腾后，把提前泡好的宽粉放进去煮，大概8分钟...
2024-07-03 -
黄瓜丝拌圆葱做法
取一根新鲜的黄瓜，用清水洗净，把洗净的黄瓜放在菜板上待用。用刀把黄瓜切成薄片，然后再切成丝，都切好后放入盘中待用。取一个圆葱切掉两头扒皮，用清水洗净，从中间切开...
2024-07-03 -
黄瓜胡萝卜丝拌面的做法
面条300g，胡萝卜1根，香菜20g，黄瓜1根，盐3g，洋葱30g，酱油5g。热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至五成油温，然后下入切成丁的洋葱，炒出葱香味。洋葱...
2024-07-03 -
黄瓜丝拌豆腐丝怎么做
材料：黄瓜、豆腐皮、豌豆、生抽、醋、花椒面、香油。黄瓜洗净切丝，豆腐切丝，豌豆洗净；烧沸一锅水，倒入豌豆焯至熟捞出；待水再次沸腾，放入豆腐丝焯一分钟捞出；焯好的...
2024-07-03 -
三丝拌面
主料：面条(标准粉)600克、猪肉(瘦)250克、鸡肉120克、黄瓜180克；调料：大葱50克、姜6克、盐8克、味精4克、料酒10克、辣酱油15克、醋10克、香...
2024-07-03 -
豆腐丝拌蒿叶教程
食材：水豆腐半块、油适量、盐适量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水淀粉少许、面包糠适量、面粉适量、鸡蛋1个。将豆腐切1cm厚的块。鸡蛋打散。准备好面粉和...
2024-07-03 -
鱿鱼丝拌贡菜
主要食材：清水贡菜150克。 其他食材：冰鲜鱿鱼丝100克，油、盐、鱼露、芥末油、青芥辣、白糖适量。准备好鱿鱼丝和清水贡菜（半成品）。用水清洗干净贡菜。用青芥辣...
2024-07-03 -
胡萝卜丝拌白菜怎么做
主料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克。配料：盐，味精，香油，醋适量。将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、...
2024-07-03 -
猪头肉丁葱油菠菜胡萝卜丝拌面的做法
食材：挂面150g，菠菜100g，胡萝卜1根，猪头肉20g，盐3g，洋葱30g，非转基因食用油30g。将挂面放入开水锅中，煮至两遍水开后，即可煮熟。煮熟后捞出加...
2024-07-03 -
白菜丝怎么拌凉菜好吃
取一颗大白菜去掉外面的老叶子，然后进行清洗干净后，把白菜上半部分进行切成细丝状的。然后把切好的白菜丝放入碗内，准备着腌制的过程。这时候撒入食盐，和佐料进行腌制数...
2024-07-03 -
宽粉怎么泡
首先，将宽粉折成六厘米长的段。 然后，用30℃的热水浸泡。 浸泡大约30分钟，即可泡软备用。 宽粉条质地坚硬，光用凉水，就算泡上一天也很难泡开。没有完全泡开的粉...
2024-07-03 -
宽粉的热量
100g宽粉的热量为335大卡。宽粉的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。宽粉有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料...
2024-07-03 -
宽粉种类
粉条种类很多，宽粉、细粉、手擀粉，但按其主要用料又有豆类、薯类的区分。在豆类粉条中，以绿豆粉条品质最佳，它的颜色洁白光润，在阳光直射下银光闪闪，呈半透明状；蚕豆...
2024-07-03 -
宽粉的历史
宽粉就是红薯粉。红薯粉条的起源没有明确的记载，距今已有400多年的历史。南北方都有红薯粉条的生产，四川、江苏、安徽、河南、河北等自古盛产红薯粉条，特别是四川...
2024-07-03 -
麻酱宽粉
麻酱宽粉的做法：先将宽粉放入锅中煮熟，将宽粉捞起，过一遍冷水防粘。准备一勺蒜，小米辣，葱花，辣椒面，熟芝麻，混合一起，再泼上热油，加少量盐，一勺香醋，一勺生抽，...
2024-07-03 -
炸宽粉做法
主料：鹅肉500克,粉条250克，调料：酱油20克,盐10克,大葱25克,姜25克,味精3克,料酒6克,八角2克,花椒2克,香油30克,植物油50克。将带骨鹅肉...
2024-07-03 -
宽粉的做法
准备宽粉提前泡好，切成菱形备用。 起锅烧油，油温７成热，放入一勺豆瓣酱、一小块牛油火锅底料慢火炒出红油。再放入蒜末、葱花、小米椒、泡椒、姜末炒香。 倒入提前备好...
2024-07-03 -
宽粉煮多久
宽粉下水煮10分钟左右就能煮熟。因为宽粉本来就是熟的，是煮熟之后再晾干的，且宽粉在煮之前还要用清水浸泡一段时间，可以大大缩短煮制时间，因此煮的时间不用过长，否则...
2024-07-03 -
宽粉热量
每100克粳米制成的宽粉所含的热量约为347千卡，蚕豆的约为316千卡，绿豆的约为332千卡，红薯的约为127千卡。以红薯为原料制作的宽粉所含的热量最低。减肥期...
2024-07-03