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莲藕炖排骨做法
猪排骨洗净，剁块，莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上，用力拍破，切成同排骨同样大小的块。高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨，莲藕，放入葱段、姜片、盐、胡椒粉。盖上锅...
2024-06-30 -
莲藕炖排骨的做法
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量将莲藕切成楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至另...
2024-06-30 -
莲藕黄豆炖排骨
主料：黄豆200克，莲藕200克，猪排骨(大排)300克。辅料：枣（干）20克。调料：盐5克，香菜10克，鸡精3克，料酒30克，生抽30克，大葱20克，姜20克...
2024-06-30 -
排骨炖莲藕的做法
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节。 配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 将莲藕切成楔形块状。 烧一锅开水...
2024-06-30 -
莲藕炖排骨的家常做法
主料：莲藕400g、排骨300g。 辅料：盐适量、花椒适量、八角适量。 买来的新鲜排骨。 莲藕去皮洗干净切厚片。 煮料花椒，八角。 排骨放进凉水里，烧开后飞水去...
2024-06-30 -
排骨炖莲藕的家常做法
肋排切小段洗净，入开水中焯去血沫后冲净。姜切片，葱切段。炒锅入少许油，放入葱姜炒香后放入排骨中火炒约5分钟（这就是我提到的窍门，如果直接不经过这部，而是直接入砂...
2024-06-30 -
排骨莲藕炖汤的方法
材料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块。调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。排骨洗净，砍成3厘米长的节，2。刮尽莲藕表面的粗皮...
2024-06-30 -
山药莲藕炖排骨的做法
主料：猪大排一根、藕适量、山药适量、料酒适量、盐适量。排骨冲洗干净。放入冷水里煮开后再冲洗，这叫焯水。再次放入锅里，加入冷水，大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟...
2024-06-30 -
排骨炖莲怎么做
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节。配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量将莲藕切成楔形块状。烧一锅开水，倒出一...
2024-06-30 -
排骨炖藕的做法
教你做莲藕排骨汤，掌握几点，清香粉糯，鲜美不油腻，秋天要多喝不知道大家注意到了吗？莲藕开始上市了，数量不算多，价格也有点小贵，七八块钱一斤，但是它非常的好吃，散...
2024-06-30 -
排骨炖汤及做法窍门
材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒。 莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。 把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡...
2024-06-30 -
莲藕炖排骨
准备好莲藕和排骨。排骨焯水，莲藕切块，切葱、姜，准备一个八角。锅中放油烧热，放入葱、姜、八角炒香。放入排骨翻炒后放酱油调味。放入莲藕继续翻炒，放入盐调味。加水烧...
2024-06-30 -
莲藕炖排骨的功效
补血补钙：排骨炖藕当中含有丰富的铁以及钙元素，铁元素可促进血红蛋白的生成，有补血的功效，而钙可帮助骨骼生长发育，对于日常缺钙或正在生长发育阶段的人群来说，食用排...
2024-06-30 -
排骨炖莲藕汤多长时间才炖好
排骨炖莲藕汤要一个小时左右才炖好。 将莲藕切成楔形块状；烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮；在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后...
2024-06-30 -
莲藕炖排骨怎么做
将莲藕切成大菱形块，放入水中备用，葱姜切片备用。锅内加入清水，将排骨放入其中，转大火烧开，撇去浮沫，将排骨倒入漏勺中备用。锅内加清水，大火烧开，放入莲藕焯透后放...
2024-06-30 -
莲藕排骨汤炖多久
莲藕排骨汤炖半小时到3小时不等。莲藕排骨汤的炖煮时间与其炖煮的容器有很大的关系，通常炖汤常用的容器有高压锅、炖盅、砂锅，因为高压锅内压力大，密封性比较好，所需的...
2024-06-30 -
排骨如何炖才能正确下奶
原料：莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐。将莲藕去皮，洗净切片，浸泡水中备用；炖锅中水煮沸，将洗净的排骨放入，焯烫出血沫，捞出备用；炖锅中加适量水，将排骨、莲藕放入，...
2024-06-30 -
粉蒸排骨卧莲藕的做法
食材:排骨400克，莲藕半个，料酒1大匙，老抽1大匙，生抽1大匙，白糖1大匙，蒸肉米粉适量。 排骨提前用清水浸泡出血水洗净。 加入酱油料酒糖腌制30分钟以上。...
2024-06-30 -
莲藕粉蒸排骨的做法
食材：排骨400克、莲藕半个、料酒1大匙、老抽1大匙、生抽1大匙、白糖1大匙、蒸肉米粉适量。排骨提前用清水浸泡出血水洗净。加入酱油料酒糖腌制30分钟以上。沥净腌...
2024-06-30 -
排骨莲藕鲜汤的做法
原料：小仔排/肉排，新鲜莲藕，生姜，花雕，细葱，食盐。 小仔排用清水冲洗干净后，入凉水锅，大火焯一遍，去血水；待水沸腾后，大火继续3分钟，再捞出，冲洗干净，沥干...
2024-06-30