食材:虾皮30g,莴笋1个,盐3g,洋葱30g,非转基因食用油30g。热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入切好的洋葱丁,炒出葱香味。然后下入用说...
主料:莴笋一根。辅料:大蒜适量。调料:盐,酱油,花椒面,鸡精。莴笋一根,莴笋切成薄片,大蒜切成蒜末备用。炒锅放油,油开后用几粒花椒炸锅。下入莴笋片翻炒几下,加入...
食材:中筋面粉1可去皮莴笋120克、胡萝卜50克、虾皮8克、细砂糖2克、盐1克、温水60克、植物油适量。虾皮放在碗里用清水泡着。碗上放面粉,倒温水边倒边搅拌,揉...
主料:莴笋一根、大蒜适量、盐、酱油、花椒面、鸡精各适量。莴笋切成薄片,大蒜切成蒜末备用。炒锅放油,油开后用几粒花椒炸锅。下入莴笋片翻炒几下。加入适量盐、酱油、花...
首先把莴笋削皮干净,然后切成薄片。腊肉本身是咸的,所以腊肉要用水泡十几分钟,然后清洗干净,切成薄片。蒜米、香葱准备好。热锅下油,放蒜米进去爆香,莴笋下锅,加适量...
原料:猪腰250克,莴笋100克。调料:香油5克,酱油30克,盐2克,料酒15克,味精1克。将腰子撕去膜皮,片成两半,去掉腰臊,用水洗净,再切成薄片,放在碗内,...
食材:莴笋1000克,小米辣100克,白醋200克,食盐50克,味精5克,蒜仁5瓣,生姜4片,花椒数粒,清水1000克。莴笋去叶及皮,切成5厘米长、小指粗的条。...
食材用料:淡干虾皮100克、大豆油 25克准备好淡干虾皮一份,把虾皮里的小鱼小蟹给挑拣出来。净锅烧干,直接放入虾皮炒干,这一步很重要。然后将虾皮移到锅边,把大豆...
将白菜心、虾皮、枸杞、蒜等备料, 虾皮用水洗干净,枸杞放在水里泡几分钟。白菜心洗净切段,蒜切末。锅中热油,爆香蒜末后倒入虾皮翻炒。再倒入白菜心炒熟。翻炒至白菜变...
主料虾皮50g,青萝卜500g,调料花生油15ml,食盐5g,葱5g,姜3g。萝卜洗净去皮切丝。虾皮用温水浸泡。热锅下油,先放入少许葱姜炝锅,再放入萝卜丝翻炒。...
椒洗净后,去籽去瓢,切成丝备用;锅内热油,五成时,下虾皮,小火慢炒,至出香味并微黄;下切好的青椒丝,仍用小火翻炒;青椒微软时,调入盐,继续翻炒到熟,调少量白糖和...
食材:青椒200g,虾皮50g,蒜适量,盐适量。把青椒的头部和尾部去除,从中间切开,把里面的辣椒籽去掉后将青椒切成青椒碎。将蒜拍扁去皮。锅烧热后放入油。油热后,...
材料:豇豆250克、虾皮30克、蒜蓉、盐、鸡精。豇豆洗净切成段备用。锅下水烧开豇豆放入焯水,煮软后捞起放到冷水里过水。豇豆沥干水份,蒜剁成蓉,虾皮泡洗干净备用。...
豇豆 150克 ,虾皮 50克 ,鸡蛋 2个 。豇豆收拾清洗干净,控干水分,切成碎末。虾皮用水冲洗一下,控干水分,备用。鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,...
主料:丝瓜2根、虾皮20g。辅料:油少许、盐少许、鸡精少许、大蒜少许。虾皮挑一挑去除杂质,丝瓜去皮洗净。丝瓜切成滚刀块,蒜切碎。平锅炒的虾皮,小火慢炒一定要多炒...
材料:虾皮50克,油菜200克,鸡蛋3个,葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,油。 虾皮用水冲洗干净,控干水分,备用。 油菜用水清洗干净,控干水分,切成段。 鸡蛋打入盘...
食材:虾皮50克、油菜150克、调和油15毫升。将干虾皮用水洗干净,然后将水分去除。锅中放入适量水,水沸腾后将油菜放入锅中。翻动油菜,让油菜均匀受热,将油菜焯软...
主料:小白菜200g。 辅料:虾皮适量、油适量、葱适量、盐适量。 小白菜摘取老叶,洗净,切段。 锅烧热,倒油,葱、虾皮炝锅。 放小白菜煸炒。 加适量的清水。 熟...
辣椒切成小块、腊肠打斜刀切好。莴笋也是打斜刀切成片。放入大麻油,只用一勺就可以了,不用多,因为本身腊肠就带有油份。放入辣椒爆香,然后放入腊肠热一下。紧跟腊肠之后...
材料:莴笋,山药,腰果,胡萝卜,盐,食用油,鸡精。莴笋去皮,洗净,切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.山药去皮,洗净,切块放置于清水中(防止山药颜色发黑)。烧开适量的...