材料:一块老豆腐、一层面粉、两个鸡蛋、一勺蒜末,一勺熟芝麻,一勺细的辣椒面,适量的盐。准备一块老豆腐,切成均匀的薄片。把豆腐的两面都均匀的裹上一层面粉。然后放在...
北豆腐清洗干净切成小粒儿,胡萝卜去皮洗净切成粒,新鲜蒜苗洗净切碎一起放入盆子中。然后打入3个鸡蛋。加入1勺盐、1小勺胡椒粉、1勺料酒,搅拌均匀。锅中放入适量食用...
材料:嫩豆腐300克,鸡蛋3个,味精、精盐、葱花、姜末各适量。净锅烧热加油,待油烧沸后,放入嫩豆腐、葱花、姜末反复煸炒,边炒边加油,同时加入盐和味精。豆腐炒至干...
鸡蛋2个、豆腐2块、青椒适量、酱油少许、老干妈少许。先把鸡蛋、豆腐、青椒准备好,再把整块豆腐用勺子压碎。把鸡蛋在豆腐碎里面,搅拌均匀。锅里加上烧,先把青椒用油炒...
准备鸡蛋2个,豆腐2块,青椒适量,酱油少许,老干妈少许。先把鸡蛋、豆腐、青椒准备好。再把整块豆腐用勺子压碎。再把鸡蛋在豆腐碎里面,搅拌均匀。再锅里加上烧,先把青...
主料:豆腐一块,鸡蛋三个,豆瓣酱或者甜面酱适量,大葱一颗。准备好所有的食材,将豆腐切成小方块 葱切成小段备用。鸡蛋打碗里,将鸡蛋炒熟。PS.鸡蛋里加点水会让炒出...
食材:鸡蛋1个、虾仁100克、豆腐100克、葱、姜、蒜适量、盐1克、味极鲜酱油2毫升、蚝油1毫升。把虾仁和鸡蛋洗净备好,豆腐切成小块,葱切葱花,姜切末,蒜切成片...
豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克、猪油50克。将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分。鸡蛋打散,加入料酒...
步骤:葱和香菜洗净切末备用;取一个大碗,放入豆腐,把豆腐碾碎,再放入鸡蛋、葱末、盐、味精,混合搅拌均匀。锅里放适量油,烧热后倒入搅拌好的原料,炒几分钟,鸡蛋凝固...
材料:豆腐1块,芹菜30g,盐少许,黄酒少许,酱油少许。将芹菜摘去叶子和根,洗干净,豆腐洗干净。将豆腐切成片,芹菜切段。锅烧热,加入适量油,将豆腐放入锅中小火煎...
材料:豆腐1块,芹菜30g,盐少许,黄酒少许,酱油少许。将芹菜摘去叶子和根,洗干净,豆腐洗干净。将豆腐切成片,芹菜切段。锅烧热,加入适量油,将豆腐放入锅中小火煎...
食材:豆腐80g,鸡蛋1个,香菇1个,盐适量,鸡精适量,油适量。豆腐切成厚片,然后摆进蒸蛋羹的碗里,碗里先刷一层油。鸡蛋搅散,加适量盐和鸡精,加入适量温水搅匀。...
豆腐和牛奶都是含钙量很高的食物,如果每天保证1000毫克钙的摄取,对保持身材是非常有益处的。钙的来源最好是牛奶,一块吃没有太多的影响,不过对食物的吸收就会产生很...
内脂豆腐1盒,鸡蛋2个,五花肉80克,胡罗卜半根,洋葱适量,蚝油1勺,生抽1勺,醋少许,冰糖1块,盐适量。豆腐放盘中,用刀横切、竖切,剌开但不打开。两个鸡蛋打散...
鸡蛋+茶。吃鸡蛋的时候不建议喝茶,也许你会有这样的经验,就是吃白煮蛋的时候总是感觉到很噎人,这个时候就会想喝点东西。建议你选择牛奶、豆浆、白开水,但是不要喝茶。...
豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色。胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用。锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、...
虾和鸡蛋是可以一起吃的。两者之间并不会产生明显的毒副作用,虾中含有一定的甲壳素、钙离子、蛋白质。而鸡蛋之中则是以蛋白质为主,还含有一定的卵磷脂。两者共同食用之后...
准备好豆角、鸡蛋、盐、酱油、花生油。把鸡蛋放在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分。(表面看似很干净的鸡蛋也要彻底洗干净,卫生非常重要。)把鸡蛋打入容器中,用筷...
豆腐干和什么一起炒好吃:豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强,...
用料:鸡蛋4个、玉子豆腐2个、香油1勺。玉子豆腐鸡蛋羹的做法:日本豆腐切块;铺在碟子中。鸡蛋打散,加水,搅拌均匀,鸡蛋液与水的比例是1:1;把鸡蛋液倒入碟子中;...