食材:红豆适量,陈皮适量,冰糖适量。首先准备半碗红豆,提前一天加上凉水浸泡;取几片陈皮在凉水里浸泡直至变软,然后用刀把陈皮里面的白膜挂掉,再切成细丝备用;准备取...
主料:老豆腐。辅料:干花椒 干辣椒 陈皮。调料:盐 味精 老抽 鸡精 白糖 胡椒 料酒 醋。将老豆腐切成一寸长的小条,下6~7成熟的油锅炸至金黄色后,捞出沥油待...
原料:红豆400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。红豆洗净,陈皮切小块备用。锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。将红豆滤出,碾成豆泥;...
材料:红豆、花生米各30克,大米60克,红糖10克,陈皮适量。做法:将大米、红豆均泡发洗净,花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上,加适量清水,放入大米、红豆、花...
原料:红豆400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。红豆洗净,陈皮切小块备用。锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。将红豆滤出,碾成豆泥;...
把五花肉切大块。锅中加冷水,放入五花肉。烧开后,煮2分钟。捞出,冲洗干净备用。把葱姜切块,陈皮洗净。锅中重新加冷水,放入葱姜、陈皮。放入备用的五花肉。旺火烧开,...
食材:红豆500克、陈皮1小块、冰糖适量、清水适量。将红豆洗净,用清水浸泡2小时;陈皮洗净,备用。 锅中放清水,大火煮开,放入红豆和陈皮,再煮开后,转中小火煮6...
食材:红豆适量、薏米适量、陈皮适量、水适量、冰糖适量。红豆洗净,用清水浸泡至涨发。陈皮薏米洗净。同红豆一起倒入电饭煲中。加入适量清水。盖上盖子,选择煮汤功能,设...
材料:红豆300克3人份、白砂糖180克、陈皮2片、粟粉1汤匙。大碗中加入3杯清水,将淘洗干净的红豆倒入清水中浸泡2个小时备用。陈皮稍加冲洗后,放入清水碗中浸软...
材料:红豆,陈皮,冰糖。 首先准备半碗红豆,提前一天加上凉水浸泡。 取几片陈皮在凉水里浸泡直至变软,然后用刀把陈皮里面的白膜挂掉,再切成细丝备用。 准备取汤锅,...
选优质红豆,泡一晚上,水弃掉。陈皮泡软,将里面的桔刮去,桔囊刮去才不会苦涩。将水,红豆放入陶煲中。中火煮30分钟,关火焖至手温即可。煮红豆时将冰糖放入破机打成粉...
食材:鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量。红豆洗浄用清水浸3一5小时。陈皮用温水浸软。莲子去壳洗净。锅内放入清水、陈皮煮滚,加入红豆煮20分钟。放...
准备食材:红豆,薏米,陈皮,冰糖。先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时,陈皮用流动水洗净待用。红豆薏米捞起加入电压锅,注入清水。倒入陈皮。加入冰糖。通电调到豆...
材料:红豆100g,清水300g,糯米粉90g,米粉125g,绵白糖40克,蜜饯适量。将红豆洗净后放入锅中,加入清水煮沸约15分钟后关火。称取200克的红豆水(...
首先在高压锅倒入水和红豆,大火煮上压后定时10分钟,将红豆压熟即可;然后把陈皮用温水浸泡后,用刀刮去白色部位后切碎备用;接着在炒锅中加入100毫升的水,倒入白糖...
食材:红豆20克、红枣5-8颗、桂圆干5-8颗、白糖/冰糖适量。准备材料:红豆、红枣、桂圆干、白糖/冰糖;桂圆干剥壳备用;红枣洗净备用;红豆洗净,浸泡2小时备用...
将红豆和薏米水,放入容器中,用保鲜膜封好。 放入冷冻,可以存放半个月,营养不流失。或者放入冷藏,最多3-4天,因为豆类是高蛋白,易腐烂变质,营养流失。喝红豆薏米...
缓解经痛:红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能,不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功...
材料:红豆50克、薏米50克、水适量。首先把准备好的红豆放入水中,浸泡30分钟。锅中放入薏米,炒15分钟。锅中放入薏米和红豆。放水,大火煮15分钟。然后倒入杯中...
陈皮10个橘子的,冰糖50克,白砂糖30克,水适量。桔皮洗净,用清水泡去其中的苦涩味,一般情况下泡一天就差不多,其中换四五次水。捞出,挤去水分。根据自己的喜好切...