食材:熟米饭1大碗、鸡蛋1个、黑芝麻粉10克、蜂蜜20克。熟米饭备好。加入鸡蛋。在加入黑芝麻粉。蜂蜜。将所有食材拌匀。锅底抹一点油,将拌好的食材放入摊平。用小火...
首先准备好蜂蜜、芝麻、鸡蛋1-2个、面粉、色拉油。将蜂蜜用温水化开,按照各自的口味,喜欢甜一点的可以多放一点蜂蜜。将面粉倒入大碗里,面粉的多少按照家里人的多少而...
能够润肠通便,对于肠燥便秘、排便困难的人,适当食用黑芝麻加蜂蜜有很好的促进排便、缓解便秘的功效。能够滋养肝肾,对于肝肾虚损、精血不足所导致的须发早白、眩晕耳鸣、...
芝麻糊里是可以加蜂蜜的,两者之间的营养成分并不会产生冲突。芝麻糊中主要以碳水化合物、钙离子、纤维素为主,而蜂蜜中主要是果酸、果糖和维生素c。芝麻糊里加入蜂蜜之后...
但要泡半个月以上才能吃,每天一两左右坚持服用1—2个月可以治疗。蜂蜜具有滋补脾胃、养血补气等功效,还可以解毒、通便。黑芝麻可以生发乌发、养血补肾。两种药食同源类...
食材:熟红薯2个、蜂蜜20g、黑芝麻8g。 把准备好的红薯洗净削皮,切成条状,依次摆放入盘中,中间留点位置,烤箱上下火180度,烤20分钟。将红薯拿出来刷上一层...
黑芝麻与蜂蜜两者一起服用,可以起到预防便秘,养颜安神的功效,为防止腹泻,不宜服用过多。蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好...
芝麻糊和蜂蜜一起吃的功效:中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更...
做法一:准备用料:大米适量、白糖适量、酵母适量。把大米用料理机打碎成粉;在大米粉中加入适量的清水,加入糖和酵母,调成糊。比例大米饭和水的比例1:1;包上保鲜膜发...
这几种食物一起搭配食用,可以为身体供应充足的能量,因为这几种食物中含有丰富的脂肪和碳水化合物等营养素对于有贫血、经常便秘史的人有好处。蜂蜜和黑芝麻混一起具有调养...
主料:米饭1碗、面粉20克。辅料:菜籽油2汤匙、花椒粉3克、豆瓣酱1汤匙、葱1根。米饭备用。葱切成葱花。往米饭中加入面粉。放入葱花、豆瓣酱、花椒粉。加入少许水搅...
材料:小米 100克、面粉100克、玉米油40克、白砂糖40克、鸡蛋2个。先小米淘洗干净后,放在碗里浸泡2个小时。往浸泡好的小米放入适量水,大火煮开后转小火煮烂...
准备好大米和白糖。把大米用料理机打碎成粉。在大米粉中加入适量的清水,加入糖和酵母,调成糊。比例大米饭和水的比例1:1。其他的根据自己的口味加。包上保鲜膜发酵50...
米饭适量,鸡蛋1颗,葱花适量,食盐适量,盐适量,胡椒粉适量,辣椒粉适量。首先将米饭倒入碗中,然后打入一个鸡蛋,在放入适量的盐、胡椒粉、葱花,搅拌均匀。然后将米饭...
用料:剩米饭、胡萝卜半根、鸡蛋1个、盐适量。把胡萝卜切碎,锅热放一点点油,先炒胡萝卜碎,然后加入米饭翻炒,炒的过程中加入适量的盐调味,炒好盛岀备用。可以用任何图...
米粉、豆面、白面、葱末、香菜末、白萝卜丝、胡萝卜丝各适量。 将玉米粉、豆面、白面以7:2:1的比例掺好拌匀,加少许小苏打、盐,用水和开,放入葱末、香菜末、白萝卜...
材料:面粉200克、酵母5克、新鲜玉米适量、白糖适量、牛奶150克。新鲜玉米切下颗粒。玉米粒和牛奶破壁机打成糊状,由于玉米也含有水分,所以现在是比较稀的糊。筛入...
所需食材:主料:玉米面、鸡蛋,辅料:牛奶、玉米粒,调料:泡打粉、虾酱、料酒、香油、小葱。取一器皿,倒入玉米面,加入适量牛奶、两个鸡蛋、泡打粉、少许水调成稀糊,放...
主料:大米200g、鸡蛋1个。辅料:花生油适量、盐适量、五香粉适量、面包糠适量。准备适量的大米饭,大米饭要加热。在准备一个鸡蛋。给大米里面加上少许的盐和五香粉,...
材料。剩米饭1碗,小油菜,胡萝卜,鸡蛋,虾仁。 油菜切丝、胡萝卜切丝、鸡蛋打散成蛋液,虾仁用少许胡椒粉、料酒腌10分钟。将蔬菜、虾仁与米饭混合,加入盐调味。 倒...