准备材料:新鲜荷叶一张、大米200克、冰糖、核桃、枸杞适量;新鲜的荷叶洗干净后,剪成几大块,然后放锅里煮水,水开后大约煮上5分钟即可,捞出荷叶,留水备用;加入适...
材料:大米100克,荷叶30克,冰糖30克,枸杞10克。取大米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉...
主要材料:荷叶,大米,枸杞,糖。 荷叶用刷子制洗干净,用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。 砂锅装足量多的水,放入荷叶大火煮开,转中火再煮5,6分钟。 捞出荷叶...
大米、糯米淘洗干净后放入砂锅,注入足够量的清水,浸泡30分钟后开火煮粥,先大火煮开再转小火慢慢熬煮。一直煮到米粒开花,粥变得很粘稠了为止。在粥快煮好的时候就可以...
主要材料:荷叶,大米,枸杞,糖。荷叶用刷子制洗干净,用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。砂锅装足量多的水,放入荷叶大火煮开,转中火再煮5,6分钟。捞出荷叶不用。...
荷叶冬瓜粥:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。...
主料:粳米(50克)绿豆(100克),辅料:荷叶(30克),调料:冰糖(15克)。 净绿豆洗净,用温水浸泡2小时; 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水...
荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。作用:清热解...
主要食材:糯米500克。辅料:鲜荷叶2张。调料:白糖50克,白矾5克。先将糯米洗净,入锅加适量水,先用旺火烧沸,再改用小火熬至八成熟。然后另用一锅,锅底垫张荷叶...
主料:梅子50克,鲜百合150克;调料:冰糖200克,糖桂花15克。将百合入笼中蒸透,取出滗去水待用;青梅切开锅置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖...
食材明细:燕麦片(生的)一小把、燕麦仁一小把、小黄米一小把、玉米碴一小把、薏米一小把、胚芽米一下把。取适量干荷叶撕成小片!在锅内倒入大半锅水放入荷叶。大火烧开后...
主料:大米150克、梨1个。 辅料:枣(干)5粒、枸杞子20粒、冰糖20克、水适量。 准备好原材料,大枣和枸杞洗净用水泡着。 大米淘洗干净。 梨洗净去皮去核,切...
最简单的方法就是,摘荷叶的时候,连茎叶也才起,拿回家将荷叶放在水桶中,这样放几天都没有什么问题。还有一个方法就是用冰箱来保鲜,这个方法其实有点麻烦,步骤如下:(...
准备材料:大米100克、瘦肉100克、南瓜100克将瘦肉洗净,切小丁,加入食用盐,淀粉,生抽抓匀。南瓜削掉外面的硬皮,在扣掉内瓤,洗净,切成丁。取适量的大米洗净...
燕窝用水泡发后,用镊子除去燕毛;粳米淘净,冰糖打碎。粳米放入锅内,加800毫升水,置武火烧沸,放入冰糖、燕窝,改用文火煮45分钟即成。食法:每日1次,每次50克...
冰糖杂豆粥的用料:冰糖、大米、芸豆、红豆、绿豆、糯米。先把一些不容易煮的豆子:芸豆,红豆,绿豆,洗干净后用水泡8个小时。糯米和大米提前洗净用水泡1小时。粥锅里放...
原料:白菜、鲜虾、剩米饭、姜片、葱花、盐。 虾拧出头部去除虾线,将虾剥去壳。 剥好的虾背部开一下刀。 剩米饭一碗备用。 姜切片,香葱切葱花备用。 白菜洗净备用。...
用料:大米一杯、鲜虾5-6只、生姜一小块、干贝一小把、香葱少许、盐少许。大米用清水提前浸泡几小时;鲜虾开背去虾线,去沙包,切成两片,干贝提前泡软,洗净;生姜切细...
食材:白芸豆、薏米仁、冰糖。把薏米仁用清水完全泡发。白芸豆也要完全泡发。薏米仁、白芸豆放入高压锅内。再放入冰糖。加入足量的水。高压锅加盖,放到炉子上大火烧开上汽...
主料:香米2把、荷花4瓣。辅料;冰糖适量。荷花4瓣,洗净。剪成小片。冰糖适量。适量水烧开。2把香米,适量冰糖,中小火熬煮。米熬至粘稠。荷花放入,煮两分钟。关火。...