荷叶茯苓粥的做法（荷叶茯苓粥怎么做）

荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量，今天小编就来聊一聊关于荷叶茯苓粥的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

荷叶茯苓粥的做法

荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。

先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

作用：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。