番薯1块、清水1升。做法:红薯一块,红心的黄心得,有不同品种。黄色的水分多。红色的粉多。番薯去皮切成小块,洗洗干净去除表面淀粉。加入1升的清水启动养生汤模式即可...
准备材料:番薯粉500克、鸡蛋2个、包菜100克、油、盐、酱油、胡椒粉适量、葱、姜适量。包菜洗净切丝备用。番薯粉用温水泡半小时。热油锅放入葱姜,爆香后,加入包菜...
原料:芥菜1包(500克)、黄心番薯(地瓜) 2个、姜1小块、油1大匙、盐、糖,鸡精适量。芥菜洗干净,切小段。番薯去皮洗干净,切小块。锅放水和姜烧开后,放油,把...
食材:番薯1个,干银耳1小把,冰糖1块。首先把干银耳洗干净,然后放到清水中泡一晚上;把准备的番薯洗净,然后削皮切成小滚刀状;将泡好的云耳撕成小块状,放入锅中,加...
黑糯米番薯汤的用料:番薯适量、黑糯米适量、糖适量(可根据自己喜爱的甜度)、水适量;番薯洗净,去皮,切成块。黑糯米洗净待用。煮开水,黑糯米和番薯一起放入锅中。糯米...
主料:200g红薯、125ml牛奶、100g面粉。 配料:适量油、适量盐。 红薯洗干净,去皮切成块。 切块后放进锅里蒸熟。 在蒸的过程中可以去调粉水了。 面粉和...
番薯去皮切片蒸熟。蒸熟后用打蛋器打成泥。加入砂糖打匀。打成细腻的番薯泥。加入糯米粉。用勺子拌匀。再用手揉成团。捏成圆形小饼。烧热锅,倒入适量油,烧至6成热,放入...
材料:芥菜250克、甘薯400克、盐3克。芥菜洗净,切约5厘米长。 番薯(甘薯)去皮,洗净,切角形。 水七杯或适量放入煲内煲滚,放入芥菜,番薯煲滚,慢火煲20分...
黑糯米番薯汤的用料:番薯适量、黑糯米适量、糖适量(可根据自己喜爱的甜度)、水适量。番薯洗净,去皮,切成块。黑糯米洗净待用。煮开水,黑糯米和番薯一起放入锅中。糯米...
锅中加点水,将速冻的地瓜丸放入锅中,开始煮,因为地瓜丸比较大,所以水煮沸后,要煮久点,这样才能由内到外熟透,我大概煮了8分钟左右。煮熟后,加点紫菜和姜丝,再小煮...
番薯芥菜汤的做法:芥菜洗净切块,番薯去皮后洗净切块。将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、...
红薯洗净泥沙,把红薯放在凉水下冲洗,洗掉红薯表皮上的污垢。切掉所有的芽菜,用削皮刀切掉红薯上所有的芽菜。将红薯削皮,红薯皮很薄,通常都可以吃,是否削皮看个人喜好...
食材:番薯、年糕片、冰糖。将番薯洗净、去皮,放在案板上切开。将切好的番薯下入清水锅中,搁入冰糖,煮开,煮软。接着,合入年糕片搅动一下煮开,煮至年糕熟软,即成。...
食材准备:面粉300克、鸡蛋2个、西红柿1个、食醋、食盐、葱花、香油、姜片适量。加适量水,起锅上火。将西红柿切块和姜片入锅煮开。鸡蛋打散备用,用碗或小面盆加适量...
食材:山楂100克,雪梨2个,冰糖40克。雪梨洗净切块,很多人是去皮。花儿发现,只要洗的干净,熬汤的时候,不去梨皮,口感更好。山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来,...
材料:藕1节、红豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量。红豆、薏米淘洗干净,提前一晚泡上。连泡米的水和豆子一同放入锅里,加足够的水,大火烧开。莲藕一节洗净,去...
牛骨和姜片一起放入凉水中煮开,牛骨汤中加点料酒一起煮,去掉浮沫,清洗干净,沥干。起锅放油爆香姜片,倒入清洗干净的牛骨炒干水份。调入少许料酒,偏炒干,再调入少许生...
小窍门:(1)如果螃蟹是生的,煮到螃蟹表面呈红色就差不多可以出锅了。(2)可以根据自己的喜好加入其他的食材。(3)还可以在汤饭中加一些清酒,汤汁的味道会更加浓郁...
用料:牛肉500克,白萝卜500克,葱2节,盐,料酒,植物油,香菜各适量牛肉洗净沥干,切成大块。萝卜去根顶洗净,切成滚刀块,葱洗净切段。锅置火上放入植物油,用旺...
食材:黄鳝、姜片、香油、面粉、盐、水、小葱。将面筋材料和成一个面团,静置醒一小时以上。买鳝鱼的时候让卖家给处理好去骨留肉。醒好的面团放清水中,用双手反复按压搓揉...