食材:干银耳150g、雪梨200g、红枣3颗、鲜百合1颗、枸杞适量、冰糖适量、清水500ml。雪梨去皮,切块,银耳放入密封盒,加入白糖,倒入温水淹没银耳,密封,...
材料:银耳(干)25克、蜜橘80克、白砂糖15克、淀粉(玉米)3克。将银耳泡发去根及杂质,放入碗中加入少量水,上笼蒸1小时取出。蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣。淀粉放...
凉拌银耳、木耳。提前把银耳、木耳泡好。菠菜洗净用开水焯一下。然后把它们一起拌起来,倒入盐、醋、酱油、和炝好的花椒油即可。 还可做银耳百合粥。银耳用水泡涨后,百合...
新鲜银耳在煮制食用之前,可以用开水焯烫一分钟左右的时间,然后再进行浸泡,浸泡2次之后撕开洗掉杂质,然后直接放到锅中进行煮制就可以了。鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,...
干银耳用温水浸泡涨发。浸泡好的银耳洗净,沥水。将银耳放入煮锅中,加入适量水,大火煮开,换小火炖煮20分钟。加入枸杞、冰糖,继续炖煮5分钟。将煮好的银耳装入咖啡杯...
乳鸽瘦肉银耳汤。原料:乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。做法:将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。银耳用清水浸至膨胀,...
冰糖炖鲜银耳:(1)鲜银耳半朵,冰糖数颗,枸杞适量。(2)首先将鲜银耳,切掉黑色真菌部分,清水冲洗。(3)加纯净水没过银耳,放入适量枸杞和冰糖熬制半小时左右即可...
材料:新鲜银耳一朵,黄冰糖50克,红枣8颗,枸杞15克,干桂圆6颗,百合片10片。把新鲜银耳放进淘米水或加了面粉的水中清洗一遍,再用清水洗干净。把洗干净的银耳剪...
食材:绿豆适量、银耳适量、冰糖适量、纯净水适量、枸杞适量、红枣适量。将红枣、枸杞洗干净备用。银耳我们是得提前大概半个小时泡好,(注意银耳不要放太多泡,发了以后会...
食材:银耳20克,红枣适量,水1500毫升,枸杞适量,桂圆肉适量,莲子10克适量,冰糖适量。准备好所需材料。将材料洗干净后倒入养生壶内。然后加入1500ml水。...
用料:干银耳13g,红枣6颗,冰糖适量,百合15g,莲子25g,枸杞适量,水大半锅。 银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。 清洗后用清水浸泡10分钟,...
准备材料:银耳10g、盐5g、香油5g、糖5g、醋10g、生抽10g、水40g、葱花10g、蒜末10g、首先将准备好的银耳去头切开小块。用温开水泡十分钟左右,接...
准备用料。火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖。银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳...
准备用料。银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。银耳提前一晚用凉水泡发。将银耳切碎,放入电饭锅中。莲子去莲心,放入银耳中,加入3碗水,选择电饭煲蒸煮功能煮。银耳煮至汤汁...
原料:枸杞25克,水发银耳150克,冰糖25克,白糖50克。银耳洗净入温水中涨发1个小时,除去杂质泡入清水中。汤锅置旺火中添水烧沸,放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫...
主料:银耳适量、枇杷适量。辅料:冰糖适量。枇杷去皮洗净备用。银耳提前用清水泡发。去皮的枇杷去核切块,放入养生壶中。泡发好的银耳剪碎。再将银耳加入养生壶中。加入适...
食材:梨2个,银耳1朵,莲子50克,红枣50克,冰糖适量。莲子放入温水中泡软,银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。 梨削皮后刨成丝。 把银耳,莲子,红枣,梨丝一起放入...
提前准备白木耳。白木耳提早泡开,除去蒂,掰成小朵。添加少量盐,适当白砂糖和食用醋,倒进芝麻油。翻拌,放进冷藏室一下。就可以了。白木耳提早泡开清洗去根预留,丝瓜,...
食材:冬瓜300克、粳米180克、银耳30克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许。将银耳洗净,泡发待用;冬瓜削皮,洗净,切片;粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟,放冬...
主料:银耳50克、鹌鹑蛋7个;辅料:红枣6颗、百合10克。步骤:准备好食材,百合用水泡开,银耳也提前泡发;锅内入水,将红枣切成片放入,银耳、百合和冰糖也放入;大...