虾仁10~12只,甜豆 1袋,米酒1匙,盐曲1匙,蒜末2瓣,盐巴1红匙,米酒1大匙,姜片4片。甜豆洗净,去两头梗及老丝。虾仁稍冲水洗净,去肠泥,再用盐曲及酒拌匀...
甜豆去壳留豆。虾去壳,虾线,洗净,再用厨房纸吸掉水分。加入盐,料酒,少许水淀粉抓匀冷藏腌制2小时。生粉加少许水调成汁。热锅凉油,煸炒甜豆仁,变色先盛出。利用锅里...
把甜豆去掉筋,然后用盐水浸泡然后清洗干净。肉末加入适量水淀粉抓匀,倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。把大葱清洗干净切成段,大蒜去皮洗净切成片。锅中加入植物油烧至3...
将甜豆摘去两头和两边硬老筋,清洗干净待用。马蹄在菜市场买去皮的,回来后与胡萝卜一起清洗干净后,切片待用。起锅,注入适量油,热锅。把胡萝卜片入锅炒一遍。放入甜豆与...
蒜碎甜豆是一道由甜豆等食材制成的食品。准备甜豆、盐、鸡粉、蒜。首先把甜豆洗净, 摘除蒂, 入沸水中烫熟后过冷河。炒锅入适量橄榄油,爆香蒜碎后,加入甜豆, 翻炒均...
准备甜豆、油、水、盐和味精。甜豆洗净,沥干水分。锅中坐少量油。油热后下入甜豆翻炒几下。加入半碗水,煮一会,不用加锅盖,加了锅盖豆子就不翠绿了。水快干时调入适量的...
食材:鸡肉30g、甜豆200g、蒜蓉辣酱1勺、剁辣椒适量、鸡精2g、麻辣川香汁适量、老抽1勺、盐3g、菜籽油适量。把甜豆剥壳,清锅里少许油下鸡肉泥锅里少许油下鸡...
材料:甜豆,水发银耳,水发木耳,百合适量,姜,盐,味精。甜豆摘洗干净备用。 3银耳,木耳洗净,掰成小朵。甜豆焯水备用。银耳木耳焯水备用。姜丝炝锅。放入处理好的甜...
食材:腊肠二根,甜豆300克,大蒜籽三瓣,酱油一勺。先把甜豆撕掉两头的茎,再放在开水里焯二分钟。再把腊肠放在高压锅里面压十分钟,熟了后再切成片备用。再把大蒜籽去...
甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根,盐5克、生粉3克、食用油适量。首先我们来处理食材,把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁,火腿也切成小丁...
食材:甜豆250克,肉末250克,洋葱150克,胡萝卜150克,生姜10克,食盐3克,食油30克,白糖6克,孜然粉2克,酱油15毫升,老抽少许。生姜切沫,洋葱、...
主料:排骨500g、甜豆200g。 辅料:油适量、盐适量、酱油适量。 排骨500克,放水里清洗干净,然后放热水里煮二分钟去。 锅里倒油加葱炒香。 然后加入过...
用料:甜豆(肉豆)半斤、鱼肉350克、盐、糖、酱油适量、油份量多点、淀粉适量、蒜瓣、葱短适量。买好材料回来把甜豆的根部拔好,洗干净,再用热开水浸泡一次,几分钟就...
甜豆火龙果炒鲜贝的主要材料:鲜贝250克,火龙果一个,甜豆若干。首先将鲜贝煸熟捞起备用。然后将甜豆片下油锅翻炒2分钟,下煸熟的鲜贝和火龙果丁,调味急炒一分钟,最...
材料:南瓜200g、芸豆50g、甜豆60g、黑胡椒碎1茶匙5g、盐1/2茶匙3g、柠檬半个、有机南瓜籽油1汤匙15ml 南瓜洗净去皮去籽,切成大块,放入蒸锅中蒸...
张火丁,女,1971年1月24日生于吉林省白城,汉族。国家一级演员,戏曲学院教授,文化部青联员。原国家京剧院青衣演员,曾成立张火丁京剧艺术工作室,京剧...
主料:马蹄100克、甜豆100元、肉片80元。辅料:茶树菇50克、黑木耳10克。肉片用油盐腌15分钟以上,甜豆摘掉头尾,用开水焯熟备用。黑木耳泡发撕小朵,茶树菇...
腹胀者应少吃。甜豆中的环氯奎宁会减少精子数和活动力,想生育的男人最好不要多吃。甜豆中的营养元素比较丰富,在其中的蛋白能够 协助大家修复皮肤、调整生理学情况、推动...
食材:甜豆500克、蘑菇200克、盐适量、油适量、蒜适量。甜豆撕去两侧老茎,洗净,蒜拍碎,切成小粒,蘑菇洗净,加盐放盆中浸20分钟,切成片,坐锅热油,放蘑菇煸至...
甜豆炒腊肠材料:甜豆、腊肠、盐、白糖。做法:将豆两端的筋剔出,把腊肠切成斜片备用。腊肠先下锅小火炒出油,待肥的部分开始变透明时捞出;利用腊肠的油,加热到5成热时...