材料:干面粉、油、红糖。平底锅里放油,把干面粉放进去炒,边炒边用铲子将结成疙瘩的面团压碎。等面粉炒变色了,马上关火。借平底锅的余热,继续翻炒一会儿。把炒面盛出来...
赤小豆137克、薏仁160克、黄豆470克、玉米面783克、糌粑(青稞面)768克、糯米500克、黑芝麻500克、白芝麻500克、花生1125克、核桃948克、...
干净的铁锅,凉锅放入面粉,开极小的火,不停的翻炒面粉。待面粉出香味的时候,颜色微微发黄的时候,放入猪油,自己熬的猪油。不停的翻炒,让猪油与面粉混合均匀。炒制面粉...
材料:干面粉200克、油适量、红糖适量。平底锅里放油,把干面粉放进去炒,边炒边用铲子将结成疙瘩的面团压碎。等面粉炒变色了,马上关火。借平底锅的余热,继续翻炒一会...
用料:面粉500克、猪油(炼)50克。辅料:食盐1小捏、热水适量、白糖适量、炒熟黑芝麻适量。凉锅放入面粉。开小火,不停的翻炒面粉。待面粉出香味,颜色微微发黄,放...
食材:面条,洋葱,蘑菇,火腿,培根,白菜,干辣椒(或辣椒酱),生抽(或老抽),鸡蛋,香菜。把食材切成颗粒状,大小自己定,指头肚大小的比较合适;把面煮上,煮到中间...
炒面,美味可口,下面分享一下它的做法。面条、凉白开、鸡精、植物油、葱姜蒜、辣椒、青椒、盐、酱油、胡椒粉、椒盐粉锅中加入适量清水,将其煮沸。放入适量的面条,煮至七...
包心菜、小葱洗净切好,火腿肠切条。锅里放入半锅水烧开,放入面条。面条煮至8成熟后,捞出倒入少许的油拌匀,防止面条粘连。(用油拌过的面条要是吃不完放冰箱冷藏第二天...
原料:切面半斤、鸡蛋2个、洋葱半个、胡萝卜半根、油盐适量、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙。 准备好所需材料,面条最好选用鲜面条,切面,或者手擀面,拉面,吃着口感劲道...
面条,鸡蛋,肉丝,胡萝卜丝,小油菜,葱段,香葱,老抽。把面条放入开水,小煮一会,捞出用冷水冲;锅烧热,滑油(这样不会粘锅),放入鸡蛋,炒熟盛出;放入葱段、香葱、...
紫苏油怎么吃:紫苏油可以直接口服,也可以与花生油、大豆油等按照1:10左右的比例配合成自制的调和油。建议糖尿病,血脂异常的患者,可以多摄入一些植物油以及紫苏油,...
烹饪:可以1比4方式与其它调和油混合烹调,不要用大火,温度控制在160度以下,即油八成热即可。拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可。加入冲饮品中:如加入...
沙棘油非常适合早上食用,早上人们醒来,五脏六腑也慢慢活跃起来,首先是消化系统活跃起来,口腔分泌唾液、胃酸开始分泌分泌,肠胃蠕动,沙棘油中含有大量的不饱和脂肪酸和...
食材:羊尾油1块,麻豆腐1块,青豆半碗,干辣椒5个,黄豆半碗,黄酱适量,料酒1勺,葱花适量,食用盐1勺,酱油2勺,八角2颗,姜适量。 把青豆和黄豆泡在水里泡发。...
凉水泡发,蛤蟆油需要凉水发泡后食用,首先将蛤蟆油放入清水中浸泡,然后用手慢慢揉搓蛤蟆油,清洗干净后放入凉水中发泡12小时左右的时间,待蛤蟆油呈现球状糕体后,加入...
建议在吃芥末油的时候可以搭配木耳一起吃,首先将木耳处理好,然后将芥末油、鲜贝露、陈醋、盐等一起放到碗里搅拌均匀,接着淋到木耳上就可以直接吃了。芥末油适合凉拌食物...
核桃油是生活中的高级食用油,它是以核桃仁为主要原料经过压榨提纯以后得到的天然油脂,这种食用油多为黄色或者棕黄色,有诱人的清香,而且营养价值极高,对维持人体健康有...
材料:鸡肉、大米、黄瓜、冬瓜、蒜、姜、辣椒、食盐将鸡肉洗净,放锅中炸出鸡油备用。 大米洗净,加适量水。 黄瓜、冬瓜、大蒜、辣椒以及生姜各自洗净,切好备用。然后锅...
鸡枞油一般拌饭食用。首先将米饭盛入碗中,并将米饭放凉,待米饭微凉后,将鸡枞油取出,并放入米饭中,然后用筷子将米饭和鸡枞油搅拌均匀,最后放入少许香油,即可开始食用...
鸡油可以做炒菜食用,也可下面条的时候放些鸡油,味道更鲜美。但是,鸡油中营养成分不全面,胆固醇含量过高,不宜长期和大量食用,容易导致肥胖,使身体处于亚健康状态,导...