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西兰花怎么做好吃儿童
把西兰花爆炒火腿，首先将火腿切片，然后把西兰花洗净切成小块，这样可以避免出现不熟的现象，接下是热油焖锅，煎火腿，等到金黄在捞起，再放入西兰花爆炒，变色后加入少许...
2024-11-17 -
蒜蓉西兰花怎么做好吃
西兰花200克，大蒜10克，胡萝卜200克，蚝油10克，盐5克，姜5克，香油5克，葱5克。胡萝卜切片，大蒜剁成末备用。锅里加水烧开，加入一小勺食用油和盐。下入胡...
2024-11-17 -
西兰花怎么做好吃
食材：西兰花1个，食用油适量，蒸鱼豉油适量，姜1块。 准备所需材料。 西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。 姜去皮切成丝备用。 锅内加...
2024-11-17 -
兰花怎么做好吃
食材：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块；西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。姜去皮切成丝备用。锅内加入清水烧开，再倒入西兰...
2024-11-17 -
豆角怎么做好吃儿童
材料：排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。 准备好的材料，排骨泡去血水，姜片拍扁、蒜头拍碎。 豆角洗干净备用，排骨加入拍...
2024-11-17 -
希兰花怎么做好吃
西兰花洗干净，切成小朵。将洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西...
2024-11-17 -
西兰花怎么做好吃家常
材料：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。 西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。 姜去皮切成丝备用。 锅内加入清水烧开，再倒...
2024-11-17 -
烤西兰花怎么做好吃
材料：西蓝花1斤、马苏里拉奶油芝士50克、蒜泥30克、淡奶油2一茶匙、牛乳2一茶匙、盐适量。 将西蓝花分解成小朵，清理干净;马苏里拉奶油芝士刨成丝。 锅中倒适度...
2024-11-17 -
素炒西兰花怎么做好吃
准备用料。西兰花、大蒜、盐、油、蚝油、糖、香油。先把西兰花焯水一分钟捞起过冷水沥干水分，切点蒜末。锅里热油爆香蒜末。倒入西兰花大火翻炒一下，加入盐，耗油，糖翻炒...
2024-11-17 -
豆角怎么做好吃儿童爱吃
材料：豆角1把、鸡蛋3个、小葱1根、盐适量、胡椒粉少许、糖1茶匙、鸡精少许。准备所需材料。 豆角去头和尾部，洗净切成小丁，小葱切葱花。 锅内加入清水烧开，倒入豆...
2024-11-17 -
炒菜西兰花怎么做好吃
用手将西兰花掰成多个小块后置入凉水中，并在水中加入适量盐，10-20分钟后，将西兰花捞出，蒜切片。在锅中加入适量的水，待水烧开后，倒入洗好的西兰花。待到西兰花断...
2024-11-17 -
西兰花怎么做好吃
西兰花一个，洗干净，切成小朵。洋葱半个切丁，西红柿半个切丁。锅中放加清水烧开，将西兰花放进去焯水1分钟，捞出沥干。锅内放食用油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加...
2024-11-17 -
西兰花怎么做好吃
原料：西兰花、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐。西兰花掰成小朵，洗净，锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花焯水约1分钟。焯好的西兰花过冷水，使其保持翠绿的颜色。蒜切末，辣椒剪成...
2024-11-17 -
板栗南瓜怎么做儿童好吃
将板栗南瓜去籽切块放在微波炉内加热到南瓜软烂后拿出，加入白砂糖和糯米粉、面粉，压成南瓜泥；把南瓜泥倒入到粘米粉和糯米粉盆中，搅拌，揉成光滑的面团，分成适当大小面...
2024-11-17 -
牛肉西兰花怎么做减肥又好吃
主料：西兰花250克、牛肉80克、盐2克、油1勺、鸡粉1克、姜1片、蒜子1瓣。肉切薄片调入盐、糖、鸡粉、耗油、油、生粉、腌入味。西兰花洗净用淡盐水浸泡15分钟。...
2024-11-17 -
红烧肉西兰花怎么做好吃
准备好五花肉，生姜、大蒜切片。高压锅放点底油，把姜片蒜片、八角和几个干辣椒放油中炒香，注意要小火。把切好的五花肉放入锅中和配料一起炒。放盐、红烧酱油、料酒，在放...
2024-11-17 -
蒸西兰花怎么做
原料：西兰花300g、蒜25g、盐1g、鸡汁8g。 西兰花放入水中,加入1克盐搅散融化,浸泡15分钟。 蒜3瓣去衣,用压蒜器压成蒜蓉,放小碟备用。 干净碗内倒入...
2024-11-17 -
西兰花怎么做才好吃
原料：西兰花一个、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐各适量。西兰花掰成小朵，洗净。锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花焯水约1分钟。焯好的西兰花过冷水，使其保持翠绿的颜色。蒜切末...
2024-11-17 -
西兰花怎么做开胃好吃
食材:西兰花、大蒜、小米椒、食盐、植物油、鸡粉、白糖、水淀粉、明油。 把西兰花稍微冲洗一下，用刀把西兰花的根部切掉，把西兰花切成小朵，放在一个盆中，准备适量清水...
2024-11-17 -
兰花蟹怎么做好吃
花蟹洗净，取出蟹盖得砂囊，去肺腮，翻面，刷洗腹部，砍成小块，沥干。用盐腌一下，再撒点生粉，吸去表面的水份。在热油中拖一拖，直到蟹身变硬变红，捞起，沥干。另起锅，...
2024-11-17