原料:西兰花300g、蒜25g、盐1g、鸡汁8g 西兰花放入水中,加入1克盐搅散融化,浸泡15分钟 ,我来为大家讲解一下关于蒸西兰花怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

蒸西兰花怎么做(蒸西兰花怎么做好吃)

蒸西兰花怎么做

原料:西兰花300g、蒜25g、盐1g、鸡汁8g。

西兰花放入水中,加入1克盐搅散融化,浸泡15分钟。

蒜3瓣去衣,用压蒜器压成蒜蓉,放小碟备用。

干净碗内倒入50克凉开水,加入鲜鸡汁搅拌均匀,再加入蒜蓉搅拌,密封冷藏备用。

蒸锅内放入适量清水,大火开始煮。

西兰花滤干水分,切小朵,摆盘,锅内水开后,把碟子放蒸架,盖盖子,中火蒸3-4分钟。

蒸好马上取出西兰花,依次浇上花生油、蒜蓉鲜鸡汁。